Растяжение, ушиб или перелом? Как отличить на месте. Без рентгена точно не скажет никто. Но есть признаки, которые помогут понять, насколько всё серьёзно. ▪️ Боль. При переломе боль резкая, распирающая, возникает мгновенно и не стихает. Даже лёгкая попытка пошевелить пальцем или наступить – и становится только хуже. При ушибе боль нарастает постепенно, и в покое она стихает. ▪️ Отёк и синяк. Пр…
Аптечки СВОим
@id5406832520_biz · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Российские тактические аптечки 1 и 2 эшелонов для помощи при кровотечениях и ранах. Состав в закрепе. Даём практические советы по использованию и тактической медицине. Каталог: https://tacmed-alsigem.ru/ Для заказа: 👉Ирина: 8-913-915-50-55 👉Радмила: 8-903-931-55-51
Аптечки СВОим — канал MAX в рубрике «Военное». На 18 октября 2026 у него 157 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 112 (71,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
157
0 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
+7
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
112
медиана 80 · ERR 71,34 %
ER
2,34 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
