Организм не любит “рывки”. Он любит повторяемость Многие начинают заботиться о здоровье одинаково: резко. С понедельника — правильное питание. С сентября — спорт. После отпуска — режим. После простуды — иммунитет. Проблема в том, что организм плохо переносит резкие повороты. Он не переключается мгновенно. Любая перестройка требует ресурсов: меняется сон, питание, уровень активности, нагрузка на…
НПО Биостандарт
НПО Биостандарт — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 13 октября 2026 у него 389 подписчиков, за 30 дней убыло 24. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 24 (6,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,6 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.





