Ольга Рябоконь/Адекватная психология

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ВСЕХ, КРОМЕ СЕБЯ. ПОСМОТРИТЕ ЭТО! 🚨 На просторах интернета мне попалось видео Марии Ароновой про спасательство. И, честно, оно меня тронуло до глубины души. Поэтому, если вы из тех, кто постоянно пытается кого-то спасти, всем помочь, всех поддержать, — ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотрите! ❤️ Особенно если вы привыкли быть хорошей девочкой. Знаете, что я часто замечаю? Мы…

🔥 ПОЧЕМУ ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ МНОГО РАБОТАЮТ, НО МАЛО ЗАРАБАТЫВАЮТ? Признаюсь честно, я сама долго была хорошей девочкой. Хорошо училась, получила несколько образований, постоянно училась новому. Долго боролась с синдромом самозванца и внутренним стыдом. Мне казалось, что сначала нужно стать достаточно хорошим специалистом, а потом уже заявлять о себе и брать деньги за свою работу. Знакомо? В свое…

🔥 10.10.10 — ДЕНЬ, КОГДА МОЖНО ЗАДАТЬ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ СВОЕЙ ЖИЗНИ! ✨ Говорят, такая дата бывает раз в 500 лет. И ее связывают с переходом на новую ветку реальности, исполнением желаний и формированием новых сценариев жизни. Я за то, чтобы использовать такие дни по максимуму! 😉 Но есть один нюанс. Не нужно сегодня героически ставить 100 целей, расписывать план на миллион и заставлять себя срочно…

За последнее время здесь много новеньких. Давайте знакомиться! Я — Ольга Рябоконь. Дипломированный психолог и целитель. Более 15 лет работаю с людьми, 5000+ часов практики и более 300 кейсов в теме денег, реализации и серьезных жизненных изменений. За эти годы я поняла одну важную вещь. Очень часто человек уже ВСЕ знает. Он много учился. Построил карьеру. Создал бизнес. Научился зарабатыва…

Раньше я думала, что отдых нужно заслужить. Сначала все дела.
Сначала все клиенты.
Сначала все домашние дела.
Сначала все-все-все. А потом, когда я уже упахалась так, что сил не осталось даже встать с дивана, можно отдохнуть. И даже тогда я лежала и испытывала чувство вины. Ну что ты лежишь?
Могла бы поработать.
Могла бы что-то полезное сделать.
Время-то идет… Знакомо? А потом я поняла одну пр…

Сегодня 1 октября 🍂 По традиции выбираем карту на октябрь. Но сначала остановитесь на минутку и подумайте: ✅Чего вы хотите достичь в октябре? ✅В каком состоянии хотите быть? ✅Куда хотите направить свой фокус? ✅Что для вас сейчас самое важное? А теперь не думайте долго. Выберите число от 1 до 6. 1️⃣ 2️⃣ 3️⃣ 4️⃣ 5️⃣ 6️⃣ Выбрали? Теперь смотрите свою карту и читайте подсказку. Интересно, что в…

А ЧТО, ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ СНАРУЖИ? Очень часто я сталкиваюсь в практике с одной штукой — внутренним напряжением. Когда человеку кажется, что ему постоянно что-то мешает извне. То кризис какой-то очень сильный. То его обязательно обманут. То страшно заниматься любимым делом То денег вечно нет. То обязательно что-то случится. И человек живет в этом постоянном фоновом напряжении. А потом я начала к…

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТДЫХАТЬ И НЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ВИНОВАТОЙ? В своей работе я часто сталкиваюсь с очень сильными трудоголиками, которые вообще не умеют отдыхать. Даже в отпуске умудряются работать. Лежат на пляже, а в голове уже список дел, которые нужно сделать. И вместо того, чтобы наслаждаться морем, думают о том, что опять что-то не успели. Признаюсь честно, я сама такая. И очень долго училась…

Привет, мои дорогие! ❤️ Сегодня у меня началось удивительное путешествие на целую недельку в Дагестан! Мы летим с девчонками, нас пятеро, и целую неделю будем ходить по горам, смотреть водопады, любоваться природой и крепостями, купаться в чанах, пить вино и просто КАЙФОВАТЬ! 🥂🏔️ В общем, план — отдыхать, наслаждаться жизнью и классно проводить время! И знаете, что самое интересное? Я уже втор…

Только недавно рассказала вам, что мы всегда предчувствуем наши изменения, как мне прилетел чудесный отзыв от моей клиентки ❤️ Ну как тут не верить в наше подсознание)) Расскажу вам эту историю. Назовем мою клиентку Дашей, имя я изменила. Даша ходила ко мне в терапию, проходила мои курсы. Мы с ней много чего проработали: страхи, сомнения, неуверенность в себе, отношения с мужем. И в какой-то…