Испорченный телефон «Принеси мне стакан воды» — и к десятому в цепочке доходит «принеси сто фунтов кровли». Испорченный телефон, помните? Никто не врал специально, просто каждый пересказывал чуть неточно. ⠀ С советами про питание — то же самое, только звеньев больше. Обрывок в сторис, комментарий «у меня получилось, минус 8 за месяц» — и вы уже строите на этом свой ужин. Диетологии врача отдель…
Инна Ландина | Шеф на кето
@id503609143935_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
−30 кг, держу 4 года. Рецепты — из моего домашнего меню, не по заказу: то, что доверила бы дочери. Слежу за производством продуктов и врачами по всему миру — делюсь находками. Рецепты — на сайте rezeptzdorovya.ru Telegram: @rezeptzdorovyaru
Инна Ландина | Шеф на кето — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 25 октября 2026 у него 242 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 98 (40,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,1 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (28 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
242
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
+12
постов за 30 дней
28
0 рекламных
охват поста
98
медиана 98 · ERR 40,50 %
ER
3,07 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
