P.S. Честно: кому ты пишешь, когда совсем тяжело? Если никому, напиши в комментариях «я тут», и мы увидим друг друга. Иногда этого достаточно 🫂
🌿 Психология стройности • Дмитрий Гончаров
@id501814801326_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Канал о том, как победить стресс и вернуть контроль над своей жизнью без бесконечной рефлексии. Здесь вы найдете: ⚡️ Техники самопомощи при тревоге и выгорании. 🧠 Разбор механизмов работы психики простыми словами. 🛡 Способы сохранить устойчивость в хаосе. Ваше спокойствие — это не роскошь, а навык. 📩 Запись на консультацию: 8-(903)700-95-97
🌿 Психология стройности • Дмитрий Гончаров — канал MAX в рубрике «Психология». На 20 октября 2026 у него 217 подписчиков, за 30 дней убыло 10. Публикует в среднем 2,2 поста в день, средний охват поста — 7 (3,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8,4 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 67 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
217
−1 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
−10
постов за 30 дней
67
0 рекламных
охват поста
7
медиана 3 · ERR 3,23 %
ER
8,43 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
