Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Кировская область › КОГБУЗ "Кировский областной наркологический диспансер"

КОГБУЗ "Кировский областной наркологический диспансер"

@id4347023266_gos · MAX

В каталоге с 21 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Кировская область Качество 100/100 Достоверность 90/100

Официальный канал Кировского областного государственного бюджетного учреждения здравоохранения "Кировский областной наркологический диспансер". Новости, актуальная информация

КОГБУЗ "Кировский областной наркологический диспансер" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Кировская область. На 24 сентября 2026 у него 106 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 68 (64,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

106

за 7 дней

—

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 68 · ERR 64,15 %

2,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 19 дней назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 105 до 106 · за период +1

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	—	—	1	0	копится	26	0
10.10.2026	—	—	1	0	—	40	0
06.10.2026	—	—	1	0	≈ 60	70	8
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 49	58	2
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 47	55	0
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 59	69	0
26.09.2026	106	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	106	0	1	0	≈ 51	60	0
24.09.2026	106	+1	0	—	—	—	—
23.09.2026	105	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	105	0	1	0	≈ 90	106	15
21.09.2026	105	0	2	0	≈ 105	124	0
20.09.2026	105	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	105	0	1	0	≈ 53	62	0
18.09.2026	105	0	1	0	≈ 55	65	0
17.09.2026	105	0	1	0	≈ 75	88	0
16.09.2026	105	0	1	0	≈ 62	73	0
15.09.2026	105	0	1	0	≈ 55	65	0
14.09.2026	105	0	3	0	≈ 134	158	1
13.09.2026	105	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

57.9 %

охват 68 · ER 2,15 % · 11 постов

Текст

42.1 %

охват 81 · 8 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 64 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 19 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 17:19 122 просмотров 🔥14 👍1 Оригинал

🥇Поздравляем нашего главного врача с высокой наградой! Коллектив Кировского областного наркологического диспансера спешит поделиться радостной новостью! 🇷🇺Президент России Владимир Путин подписал Указ о награждении государственными наградами. Почетное звание «Заслуженный работник системы здравоохранения» присвоено нашему руководителю — Елене Владимировне Томининой. Эта награда — признание много…

17.09.2026 05:44 93 просмотров Оригинал

Четверг | Терапия движением🧑‍🩰 Подъём на носки — 3 подхода по 30 раз. Исходное положение: стопы расположены параллельно, при необходимости можно держаться за опору. Медленно поднимитесь на максимально высокие полупальцы, задержитесь на секунду, ощущая натяжение икроножных мышц, затем так же подконтрольно опуститесь.

16.09.2026 04:56 78 просмотров Оригинал

Среда | Королевская осанка 👑 Сведение лопаток — 3 подхода по 12 повторений. Сядьте на стул с ровной спинкой или встаньте. На выдохе плавно потяните лопатки друг к другу и вниз, раскрывая грудную клетку, словно хотите зажать между ними карандаш. Задержитесь в пиковом сокращении на 2–3 секунды, ощущая напряжение в мышцах. На вдохе медленно вернитесь в исходное положение.

28.09.2026 05:15 77 просмотров Оригинал

❤️ Неделя ответственного отношения к сердцу: проверь главную мышцу организма! С 28 сентября по 4 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Сердце — это единственный орган, который работает без перерыва всю нашу жизнь. За сутки оно перекачивает около 7 000 литров крови! Но часто ли мы вспоминаем о нем, пока оно не начнет «барах…

15.09.2026 06:32 72 просмотров Оригинал

Вторник | Сила гравитации ✨ Приседания — 3 подхода по 10 раз. Ноги на ширине плеч. Представьте, что садитесь на краешек невидимого стула: таз уходит назад, колени остаются над стопами и не заваливаются внутрь. Спина сохраняет естественный прогиб, взгляд направлен вперёд.

14.09.2026 11:31 71 просмотров ❤️1 Оригинал

Понедельник | Баланс дня 💫 Стойка «Фламинго» — 3 подхода по 30 секунд на каждую ногу. Встаньте прямо, перенесите вес на одну ногу, вторую слегка согните в колене и приподнимите. Руки держите свободно или разведите в стороны для устойчивости. Можно придерживаться за стену или спинку стула.

12.10.2026 05:25 26 просмотров Оригинал

🎗 Стартовала Неделя борьбы против рака молочной железы. 💯Рак молочной железы — это не приговор, если обнаружить его вовремя. Это одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире, но современная медицина позволяет успешно бороться с ним на ранних стадиях. Что важно знать и помнить каждой женщине: 1⃣ Самообследование. Проводите его ежемесячно, через 6–7 дней после начала менструации…

10.10.2026 08:47 40 просмотров Оригинал

10 октября — Всемирный день психического здоровья 🧠💚 🧐Мы привыкли следить за здоровьем тела: считаем шаги, пьем витамины, ходим к стоматологу. А как насчет «гигиены» души? Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней. Это способность радоваться, справляться со стрессом и восстанавливаться после ударов судьбы. И, к сожалению, в современном мире мы часто забываем об этом, пока не станов…

06.10.2026 12:08 70 просмотров 👍8 Оригинал

🏥Коллектив Кировского областного наркологического диспансера от всей души поздравляет Анну Анатольевну Киселеву с высокой наградой — медалью «Гордость ассоциации». 🥇Эта награда — заслуженное признание вашего профессионализма и преданности делу. Ваш талант, неутомимая энергия и чуткое отношение к людям служат примером для коллег, а стремление развивать медицину будущего вдохновляет всех нас. Нам оч…

05.10.2026 05:18 58 просмотров ❤️2 Оригинал

📆7 дней заботы о психике: марафон для уставших... Стартовала Неделя сохранения психического здоровья — отличный повод остановиться и спросить себя: «Как я на самом деле?»Не нужно совершать подвигов. Достаточно маленьких шагов. 📌Вот план на 7 дней: Пн: Цифровой детокс на 1 час перед сном. Телефон — в другую комнату. Вт: Написать 3 вещи, за которые вы благодарны сегодня (даже если это «вкусный кофе»…

30.09.2026 10:16 63 просмотров Оригинал

Сахарный диабет — не приговор! Главное — держать уровень сахара под контролем. Регулярно проверяйте глюкозу, следите за питанием и не забывайте про активность. Будьте здоровы! 💪

28.09.2026 05:15 77 просмотров Оригинал

25.09.2026 09:50 68 просмотров Оригинал

В современном ритме жизни быстро уснуть удаётся не всегда. Узнайте, как справиться с этой проблемой с помощью простых правил — читайте в статье по ссылке: https://www.takzdorovo.ru/stati/5-pravil-bystrogo-zasypaniya/

22.09.2026 17:19 122 просмотров 🔥14 👍1 Оригинал

21.09.2026 04:59 71 просмотров Оригинал

Неделя сохранения здоровья легких: дышите свободно! 🌬️ Сегодня стартует Неделя сохранения здоровья легких — важное время, чтобы вспомнить о том, что наш дыхательный аппарат нуждается в заботе и защите. Легкие — это «фильтр» нашего организма, который ежедневно принимает на себя удар от городской пыли, выхлопных газов и инфекций. Как поддержать здоровье легких? Сохраняй чек-лист: ✅ Откажись от кур…

21.09.2026 03:02 60 просмотров Оригинал

Воскресенье | Мягкая перезагрузка 🧘 Дыхание «Квадрат» — 5 циклов. Примите удобное положение — лягте на спину или сядьте в кресло. Положите одну руку на грудь, а другую — на живот. Выполняйте цикл дыхания по схеме: • вдох — 4 секунды; • задержка дыхания после вдоха — 4 секунды; • выдох — 4 секунды; • задержка дыхания после выдоха — 4 секунды.