📍Удобно сохранить, легко поделиться с близкими: 16 правил управления стрессом для здорового долголетия. Собрали в удобном формате важные техники и рекомендации, применение которых позволит взять стресс под контроль и улучшить качество жизни: 🔹 дыхательные практики 🔹 баланс "работа - отдых" 🔹 противовоспалительный рацион 🔹 успокаивающие ритуалы и многое другое. ✅️ Если вам кажется, что эти прав…
ГБУЗ Юргинская городская больница
@id4230034273_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Новости здравоохранения Юрги и Юргинского района. Полезная информация для подписчиков и получателей медицинских услуг.
ГБУЗ Юргинская городская больница — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 1 035 подписчиков, за 30 дней прибавилось 8. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 601 (58,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 34 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+1 за сутки
за 7 дней
+1
за 30 дней
+8
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
601
медиана 529 · ERR 58,07 %
ER
0,46 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
