⭕️ Постоянная усталость, даже после сна; ⭕️ раздражительность из-за мелочей; ⭕️ трудности с концентрацией; ⭕️ потеря интереса к тому, что раньше радовало; ⭕️ нарушения сна или аппетита. Сделайте паузу. Отдохните, выспитесь, выйдите на прогулку. А если состояние не меняется — обратитесь к специалисту.
Кузбасская стоматология
Записаться на прием через чат бот: https://max.ru/kuzdrav_vrach42_bot Официальный сайт: http://www.stom42.ru Социальные сети: https://vk.com/kuzbass_stom_42 https://ok.ru/kuzbass.stom42
Кузбасская стоматология — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Кузбасс. На 13 октября 2026 у него 270 подписчиков, за 30 дней прибавилось 20. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 134 (49,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.





