Каталог › MAX › Спорт и фитнес › МКУ "Центр физкультуры и спорта г.Балабаново"
МКУ "Центр физкультуры и спорта г.Балабаново"

МКУ "Центр физкультуры и спорта г.Балабаново"

@id4003016983_gos · MAX
В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 95/100

Приветствуем Вас на нашем канале! Здесь вы сможете узнать все о работе спортивных секций и множестве интересных мероприятий, которые проходят в нашем муниципальном учреждении. Если у вас есть вопросы по работе секций, обращаться в методический отдел по следующим телефонам: - 8(48438)2-94-34 - 8(48438)2-13-53 (администраторы спорткомплекса) - 8(48438)2-94-33 (администраторы Акватор

МКУ "Центр физкультуры и спорта г.Балабаново" — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 22 октября 2026 у него 190 подписчиков, за 30 дней прибавилось 18. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 113 (59,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 29 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
190
0 за сутки
за 7 дней
+5
за 30 дней
+18
постов за 30 дней
29
0 рекламных
охват поста
113
медиана 107 · ERR 59,47 %
ER
4,01 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 36 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 171 до 190 · за период +18
171 180 190 24.09 30.09 09.10 16.10 23.10
171 180 190 24.09 30.09 09.10 16.10 23.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.10.2026 190 0 0—— — —
22.10.2026 190 +2 10— 87 5
21.10.2026 188 +2 40— 384 16
20.10.2026 186 +1 10— 124 1
19.10.2026 — — 30≈ 241 284 15
18.10.2026 185 0 20≈ 189 223 5
17.10.2026 185 +4 0—— — —
16.10.2026 181 +1 10≈ 120 141 8
15.10.2026 180 +1 0—— — —
14.10.2026 179 0 0—— — —
13.10.2026 179 +1 0—— — —
12.10.2026 178 0 0—— — —
11.10.2026 178 +1 0—— — —
09.10.2026 177 0 0—— — —
08.10.2026 177 −2 10≈ 91 107 11
07.10.2026 — — 20≈ 164 192 4
06.10.2026 179 0 20≈ 174 205 9
05.10.2026 179 +4 20≈ 220 259 17
04.10.2026 175 −1 10≈ 130 153 7
01.10.2026 176 0 10≈ 102 120 1
30.09.2026 176 +3 20≈ 174 204 8
29.09.2026 173 +1 20≈ 178 210 7
28.09.2026 172 0 20≈ 186 219 5
27.09.2026 172 +1 10≈ 94 110 10
26.09.2026 171 −1 0—— — —
25.09.2026 172 0 10≈ 126 148 2
24.09.2026 172 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 7:00: средний охват 136 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
71.4 %
охват 136 · ER 2,25 % · 30 постов
Фото
26.2 %
охват 148 · ER 1,90 % · 11 постов
Видео
2.4 %
охват 165 · ER 2,42 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 58 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
25.09.2026 12:49 156 просмотров 👍2 Оригинал

«Цифровой помощник ГТО» в мессенджере MAX: ваш персональный гид по нормативам. Министерство спорта Российской Федерации сообщает о запуске нового удобного сервиса для всех участников комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). На базе национального мессенджера MAX начал работу чат-бот «Цифровой помощник ГТО», созданный Министерством спорта Российской Федерации. Найти его можно по адресу: https://…

04.10.2026 18:34 153 просмотров 👍6 🔥1 Оригинал

♥️ Акция «10 000 шагов к жизни» 🍂 4 октября секция скандинавской ходьбы Центра физкультуры и спорта г. Балабаново под руководством тренера Татьяны Якушиной приняла участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая проходит в рамках Недели ходьбы (27 сентября — 4 октября) и приурочена ко Всемирному дню сердца ♥️. Как это было? 🚶‍♂️🚶‍♀️ Наши спортсмены прошли живописный маршрут по бер…

05.10.2026 11:26 144 просмотров 🔥4 ❤️1 Оригинал

3 октября в обнинской СШОР «Олимп» состоялся турнир памяти А.В. Дубова по фитнес-аэробике. Соревнования получились масштабными: они собрали более 350 спортсменов из 6 регионов страны. Примечательно, что в эти дни Федерация фитнес-аэробики Калужской области отмечает свой 15-летний юбилей! 🎉 Спортсмены Центра физкультуры и спорта г. Балабаново достойно представили свой город, завоевав четыре призовы…

16.10.2026 15:41 141 просмотров ❤️4 🔥4 Оригинал

«Знакомьтесь, наши самые юные звёздочки — группа по фитнес-аэробике! 🌟 Смотрите, сколько в них энергии, задора и старания. Эти ребята уже знают, что спорт — это весело!

18.10.2026 14:22 132 просмотров 👍2 Оригинал

15 октября на спортплощадке ул. Московская, 8а состоялся открытый мастер-класс в рамках регионального проекта «Спорт в моём дворе». Тренер Центра физкультуры и спорта Татьяна Якушина показала участникам, как правильно использовать палки, чтобы нагрузка шла на пользу. Участники выполнили разминку, отработали технику и получили заряд бодрости на свежем воздухе. 🌳 Почему стоит попробовать? Скандина…

20.10.2026 08:56 124 просмотров 👍1 Оригинал

19 октября на спортивной площадке по адресу ул. Коммунальная, 22 прошла открытая тренировка под руководством тренера Центра физкультуры и спорта г.Балабаново Татьяны Якушиной. Занятие началось с активной разминки 🤸‍♂️ для подготовки мышц и суставов к нагрузке. После этого участники перешли к функциональным упражнениям на степ-платформах 🏋️‍♀️, которые помогли развить координацию и выносливость. З…

22.10.2026 09:54 102 просмотров 👍5 Оригинал

🥋 Выходные с дзюдо! 🎗 Насыщенные и успешные выходные провела секция дзюдо МКУ «ЦФиС г. Балабаново» под руководством тренера Ивана Шмелёва. Наши спортсмены показали отличный результат сразу на трех крупных турнирах! 🏆 Г. Елец (Липецкая область) С 16 по 18 октября здесь состоялся VI региональный турнир памяти Сергея Владимировича Ларина. Масштаб впечатляет: более 600 спортсменов из 15 регионов Росси…

21.10.2026 17:24 106 просмотров 👍7 Оригинал

Улица Московская теперь в игре! 🏓 На территории филиала Центра физкультуры и спорта г. Балабаново, улице Московской д. 6а, установлен новый уличный, всепогодный стол для игры в настольный теннис!🌞🌦️ Это стало возможным благодаря активной помощи депутата Думы Боровского муниципального округа Калужской области — Людмилы Михайловны Сухановой. 👏🏻 Проект реализован Центром физкультуры и спорта г. Балаб…

21.10.2026 14:00 99 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

⚽🔥 19 октября на универсальной спортивной площадке по адресу ул. 1 Мая, д. 6, собрались юные футболисты. В рамках регионального проекта «Спорт в моём дворе» прошла открытая тренировка под руководством тренера МКУ «ЦФиС г. Балабаново» Алексея Павленко. Ребята с азартом включились в работу: 🏃‍♂️ — хорошо разогрелись на разминке; ⚽ — отточили технику в упражнениях и «змейке»; 🤝 — поработали над ком…

21.10.2026 11:10 93 просмотров 👍3 🔥1 Оригинал

🏋Триумф команды СК «Акватория» на турнире «Адреналин 2026» 17 октября в Обнинске прошел Всероссийский мастерский силовой турнир WPC/AWPC/WPSO/WAD «Адреналин 2026». Спортсмены ЦФиС секции «Атлетическая гимнастика» и посетители нашего спортивного комплекса " Акватория" не просто выступили — они завоевали I общекомандное место! ⚔️🥇 Мы гордимся каждым участником и хотим особо отметить наших новичко…

21.10.2026 09:08 112 просмотров 👌2 Оригинал

Уважаемые посетители! 24 октября, в субботу, в связи с проведением соревнований по плаванию, СК «Акватория» (бассейн и тренажерный зал) будут работать с 14:00 #ЦФиСБалабаново

20.10.2026 08:56 124 просмотров 👍1 Оригинал

19 октября на спортивной площадке по адресу ул. Коммунальная, 22 прошла открытая тренировка под руководством тренера Центра физкультуры и спорта г.Балабаново Татьяны Якушиной. Занятие началось с активной разминки 🤸‍♂️ для подготовки мышц и суставов к нагрузке. После этого участники перешли к функциональным упражнениям на степ-платформах 🏋️‍♀️, которые помогли развить координацию и выносливость. З…

19.10.2026 15:01 104 просмотров 👍5 🔥2 Оригинал

🥊 Бронза на всероссийском уровне! С 14 по 18 октября 2026 года в Москве проходили Всероссийские соревнования по кикбоксингу, посвящённые памяти Заслуженного тренера России М. И. Мельцера. Это турнир, где собираются сильнейшие атлеты со всей страны, и честь представлять наш город выпала спортсмену Центра физкультуры и спорта г. Балабаново. По итогам напряжённых поединков в дисциплине «фулл-кон…

19.10.2026 12:49 86 просмотров 👍3 Оригинал

☀️ «Спорт в моём дворе» ⠀ В субботу, 17 октября, на Гагарина, 22 состоялся региональный проект «Спорт в моём дворе». Тренер Центра физкультуры и спорта г. Балабаново Кристина Кувшинова провела для ребят мощную тренировку по лёгкой атлетике. ⠀ Что было: ⠀ ✅ Разобрали технику разминки — теперь все знают, как готовиться к бегу правильно. ✅ Размялись на беговых упражнениях — ноги до сих пор помнят! ✅ …

19.10.2026 11:09 94 просмотров 🔥3 👍2 Оригинал

17–18 октября в Калуге, во Дворце спорта «Центральный», состоялся командный чемпионат Калужской области по шахматам. Соревнования, прошедшие в рамках областной летней Спартакиады, собрали сильнейшие команды из всех муниципальных образований региона. В напряжённой борьбе сборная Боровского муниципального округа показала высокий результат и заняла почётное 3 место в первой группе, набрав 18,5 очков…

18.10.2026 14:22 132 просмотров 👍2 Оригинал

15 октября на спортплощадке ул. Московская, 8а состоялся открытый мастер-класс в рамках регионального проекта «Спорт в моём дворе». Тренер Центра физкультуры и спорта Татьяна Якушина показала участникам, как правильно использовать палки, чтобы нагрузка шла на пользу. Участники выполнили разминку, отработали технику и получили заряд бодрости на свежем воздухе. 🌳 Почему стоит попробовать? Скандина…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+