Психическое здоровье: как о нём заботиться Психическое здоровье — это не просто отсутствие болезней. Это состояние, когда человек чувствует себя хорошо эмоционально и психологически. Оно помогает справляться со стрессом, работать, учиться и строить отношения. Что помогает? 😴 Сон 7–8 часов 🚶 30 минут ходьбы в день 🥗 Овощи, фрукты, вода 🚫 Отказ от алкоголя 🧘 Дыхательные упражнения, медитация 💬 Об…
Бабынинская центральная районная больница
@id4001000410_gos · MAX
В каталоге с 23 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Калужской области "Центральная районная больница Бабынинского района"
Бабынинская центральная районная больница — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Калужская область. На 4 октября 2026 у него 133 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 111 (83,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 28 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
133
−1 за сутки
за 7 дней
−2
за 30 дней
+7
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
111
медиана 116 · ERR 83,46 %
ER
2,95 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.
