«ЗДОРОВЫЙ БАЛАНС» С ПРОТЕИНОМ И СЕМЕНАМИ ЧИА
Рижский хлеб
Мы не печем хлеб - мы создаем искусство Исключительно полезный и натуральный хлеб ручной работы, созданный по старинным рецептам и технологиям с любовью и изобретательностью
Рижский хлеб — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 20 октября 2026 у него 1 051 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 112 (10,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 20 часов назад, остальные метрики пересчитаны 39 минут назад.





