Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Центр реабилитации СФР "Вольгинский"

Центр реабилитации СФР "Вольгинский"

@id3321004490_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Санаторно- курортное лечение, медицинская реабилитация, отдых Наш сайт: https://volginskiysfr.ru

Центр реабилитации СФР "Вольгинский" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 237 подписчиков, за 30 дней прибавилось 10. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 147 (62 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

Нажмите «Взять в мониторинг» — история канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

Открыть канал

подписчики

237

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+10

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

147

медиана 138 · ERR 62,03 %

5,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 227 до 237 · за период +10

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
26.10.2026	—	—	1	0	копится	68	2
24.10.2026	237	0	0	—	—	—	—
23.10.2026	237	+1	1	0	—	212	6
22.10.2026	236	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	236	+2	1	0	≈ 116	136	5
20.10.2026	234	−1	1	0	≈ 107	126	4
18.10.2026	235	0	0	—	—	—	—
17.10.2026	235	+1	0	—	—	—	—
16.10.2026	234	+1	0	—	—	—	—
15.10.2026	233	0	1	0	≈ 122	144	12
14.10.2026	233	+2	1	0	≈ 102	120	3
12.10.2026	231	0	1	0	≈ 99	116	9
11.10.2026	231	−1	0	—	—	—	—
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 124	146	9
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 105	123	12
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 110	129	9
07.10.2026	232	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	232	+1	1	0	≈ 116	136	8
05.10.2026	231	+1	1	0	≈ 120	141	4
04.10.2026	230	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	230	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	231	+1	1	0	≈ 149	175	8
01.10.2026	230	+2	0	—	—	—	—
28.09.2026	228	0	1	0	≈ 126	148	5
27.09.2026	228	+1	1	0	≈ 136	160	13
26.09.2026	227	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 10:00: средний охват 194 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

71.4 %

охват 220 · ER 3,43 % · 15 постов

Фото

23.8 %

охват 192 · ER 3,86 % · 5 постов

Видео

4.8 %

охват 186 · ER 3,76 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 62 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

23.10.2026 12:05 212 просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

Обратная связь - отзыв ветерана специальной военной операции 🇷🇺 Сергей Анатольевич Бесчастных — ветеран специальной военной операции, человек, чья биография отмечена множеством военных наград.🎖 Его слова — лучшая оценка нашей работы. В своём отзыве Сергей Анатольевич отдельно отметил: - качество лечения и заботу медицинского персонала; - организацию питания; - условия для досуга и восстановления.…

27.09.2026 15:32 180 просмотров 👍10 ❤️3 Оригинал

🌊 Водная перезагрузка: окунись в здоровье! Бассейн — это не просто место для плавания, а настоящий источник молодости и энергии. Почему плавание называют идеальным спортом? 💪 Все мышцы работают Вода плотнее воздуха в 800 раз! Каждое движение — это естественное сопротивление. Работают руки, ноги, спина, пресс, кор. При этом нагрузка распределяется равномерно. ❤️ Сердце скажет спасибо Плавание у…

02.10.2026 14:44 175 просмотров 👍8 Оригинал

Обновлённые спортивные зоны в нашем Центре 🏐Мы верим, что путь к выздоровлению и гармонии лежит не только через медицинские процедуры, но и через радость движения, командный дух и свежий воздух. Поэтому мы с огромной гордостью и любовью делимся с вами новостью: наши спортивные площадки для волейбола, бадминтона и тенниса полностью обновлены! 🎾Это — место, где вы сможете бросить вызов своим возм…

28.09.2026 18:26 169 просмотров 👍3 ❤️2 Оригинал

🍁Осень — не время замедляться 🌡С наступлением холодов дни становятся короче, температура падает, и нам естественно хочется замедлить темп. Желание остаться дома, завернувшись в плед, вполне понятно, но именно снижение физической активности осенью часто приводит к парадоксальному результату: усталости становится больше, а стресс ощущается острее. ❗️Даже небольшая ежедневная активность имеет зна…

10.10.2026 10:40 146 просмотров 👍6 ❤️3 Оригинал

Иногда лучший способ рассказать о заботе и профессионализме — это предоставить слово самому гостю. Встречайте Сергея из ДНР, участника СВО, который поделился своими искренними впечатлениями о лечении и отдых в Центр реабилитации "Вольгинский".🫶 В этом отзыве особенно ценно то тепло и уважение, с которыми Сергей говорит о нашем персонале: "Это необыкновенно талантливые, светлые и замечательные люди…

15.10.2026 11:50 144 просмотров ❤️11 👍1 Оригинал

Немного истории⚜️ Центр реабилитации «Вольгинский» — это не просто современное учреждение, а место с богатейшей историей и особой атмосферой, где прошлое гармонично переплетается с настоящим. История этих мест уходит корнями в начало XVII века. В 1624 году царь Михаил Фёдорович Романов пожаловал князю Семёну Васильевичу Прозоровскому грамоту на владение землёй. Эта высокая награда была дана в зн…

26.10.2026 09:04 68 просмотров 👍2 Оригинал

Болит шея от работы за компьютером?🖥 Знакомая ситуация: сидите часами над документами, работаете за компьютером или листаете ленту, а потом не можете повернуть голову без боли? ✅️Это комплекс из простых упражнений поможет вам разгрузить шею всего за пару минут! Делайте их прямо на рабочем месте, дома — почувствуете себя лучше сразу после первого подхода! #ЦР_Вольгинский #комплексупражнений

23.10.2026 12:05 212 просмотров ❤️5 👍1 Оригинал

21.10.2026 12:26 136 просмотров 👍5 Оригинал

Восстановление без лекарств: роль ЛФК в реабилитации Лечебная физическая культура (ЛФК) — это метод восстановления здоровья, основанный на индивидуально подобранных упражнениях для укрепления мышц, улучшения кровообращения, восстановления подвижности суставов и нормализации работы организма. ЛФК проводится индивидуально или в группах под контролем инструктора. Занятия включают дыхательные упражнен…

20.10.2026 15:54 126 просмотров 👍3 ❤️1 Оригинал

Три кита здоровья: как чувствовать себя отлично каждый день🐳🐳🐳 Представьте, что ваше здоровье — это корабль.🚢 Чтобы он уверенно шёл по волнам жизни, ему нужны три надёжных кита. Это не волшебные таблетки или сложные диеты, а простые и понятные привычки, которые работают вместе. Кит №1: Сон — ваш личный источник энергии 💤 Сон — это не просто «выключение» на ночь. Это время, когда ваш организм…

15.10.2026 11:50 144 просмотров ❤️11 👍1 Оригинал

14.10.2026 16:36 120 просмотров 👍3 Оригинал

❗️Если вы заметили у себя признаки гиподинамии, важно не игнорировать их, а принять меры: ✅️Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить другие заболевания. ✅️Начните двигаться: ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной активности (ходьба, плавание) в неделю. ✅️Добавьте силовые тренировки 2–3 раза в неделю. 🔹️Профилактика: утренняя гимнастика, прогулки, отказ от вредных привычек и сбалансированное пи…

12.10.2026 14:14 116 просмотров 👍9 Оригинал

Как не заболеть в сезон ОРВИ и гриппа? 🍁Осень – сезон простуд. Практически все «простудные» заболевания вызываются вирусами. 🌍Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), в том числе грипп – одна из самых распространенных групп инфекционных заболеваний. 🦠В настоящий момент известно не менее 200 вирусов – виновников ОРВИ. Наиболее часто это риновирусы, аденовирусы и респираторно-синцитиа…

10.10.2026 10:40 146 просмотров 👍6 ❤️3 Оригинал

09.10.2026 15:14 123 просмотров 🔥7 👍3 ❤️2 Оригинал

🍂Золотая осень: время, когда природа пишет картины🍂 🍁Золотая осень в средней полосе — это настоящая симфония красок, которую веками воспевали русские классики. «Унылая пора! Очей очарованье! Приятна мне твоя прощальная краса — люблю я пышное природы увяданье, в багрец и в золото одетые леса...» — эти бессмертные строки Александра Сергеевича Пушкина как нельзя лучше описывают то волшебство, что т…

08.10.2026 20:37 129 просмотров 👍8 🔥1 Оригинал

Музыка, которая лечит душу🎶 ГАУК «Областной Дворец культуры и искусства» города Владимир вновь подарил нашим ветеранам специальной военной операции настоящий праздник. Вчера мы окунулись в мир «Музыки кино Золотого кольца России», и это было невероятно!🫶 🎷Живой звук ВИА, потрясающий вокал и те самые песни из любимых фильмов, которые мы знаем наизусть... С первых аккордов зал наполнился тёплой ност…