Сергей Чеботарёв | практический психолог | к.психол.н.

Гениальный ответ приходит через два часа!!! Совещание. Коллега говорит: — Если бы ты внимательнее относился к работе, нам бы не пришлось всё переделывать. И вы вдруг начинаете оправдываться. Вместо того чтобы ответить по существу: — Ну, я вообще-то всё проверял… Просто данные поздно прислали… Коллега уже переключился на другой вопрос. А вы сидите и молчите. Как будто подозреваемый, который пришё…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Почему мы говорим «да», когда хотим сказать «нет»? Представьте ситуацию. Коллега просит вас задержаться после работы и помочь с его задачей. У вас свои планы, вы устали и совершенно не хотите оставаться. Но вместо отказа говорите: — Ну ладно, давай помогу. А потом злитесь. На коллегу, который снова воспользовался вашей добротой. И на себя — потому что опять не смогли отказать. Знакомо? Интер…

Как я стал психологом. Часть 3. Чтобы персонажи были объёмнее и глубже. Лет в 15 я начал писать фантастические рассказы, каждый день. Конечно, я пытался писать стихи и песни. Но это не имеет отношения к делу. А вот то, что у меня при лихо закрученных сюжетах и волшебно живой природе (конечно, леса кругом), люди получались все на одно лицо и один характер — имеет. Все диалоги — как монологи. Что…

Как отстоять свою позицию в разговоре? Бывало, что вы хотели отказать, но согласились? Или собирались спокойно объяснить свою точку зрения, а в итоге начали оправдываться? Приглашаю на тренинг управления коммуникативной позицией для взрослых. Будем разбираться, какую позицию мы занимаем в общении, и тренироваться обозначать свою точку зрения, защищать её и менять привычный способ поведения в за…

Писал левой, пел в хоре. При чём тут психология? Многое до школы я делал двумя руками, мама и папа со смехом перекладывали ложку и вилку в правильную руку. И я действовал правильной рукой. А в школе оказалось, что пишу я только левой! Переучивали меня в течение двух лет. Теперь пишу я только правой. А всё другое могу делать двумя руками. Или ногами. К примеру, играя в футбол, я обнаружил, что у м…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Как я стал психологом: сначала были лес и отцовские сказки. Психологом я становился постепенно, в несколько этапов. Постараюсь вспомнить основные. Почему-то уверен, что никто не становится психологом в один момент. Это у всех определённый путь. Думаю, всё началось примерно в 3 года. Мой дедушка повел меня в лес. Тот лес, где когда-то его отец, а до этого дед были лесниками. Они в лесу не работал…

Почему с чужими мы вежливые, а дома срываемся? На работе вы сегодня проявили чудеса выдержки. Коллеге спокойно объяснили третий раз. Клиенту ответили, хотя хотелось закончить разговор. На чужую грубость даже не отреагировали. Пришли домой. Только сняли обувь, а супруг или супруга спрашивает: — «Что сегодня будем готовить на ужин?» Вы резко отвечаете: — «Я весь день решал чужие проблемы! Можно…

Психологическая помощь на расстоянии. Возможно ли это? Многие привыкли считать, что консультация психолога — это непременно личная встреча в кабинете специалиста. Действительно, очное общение имеет свои преимущества. Но современные средства связи позволяют нам разговаривать, видеть и слышать друг друга, даже находясь за сотни и тысячи километров. ❗ Поэтому расстояние сегодня не обязательно стан…