Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Амурская область › ГБУЗ АО "Городская поликлиника №2"

ГБУЗ АО "Городская поликлиника №2"

@id2801126023_gos · MAX

В каталоге с 19 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Амурская область Качество 100/100 Достоверность 100/100

Поликлиника №2, г. Благовещенск Режим работы: Пн-пт 7:30-19:00 Сб 8:00-14:00 Вс Выходной Мы Вконтакте https://vk.com/pol2blag?from=groups Мы в Телеграм https://t.me/pol2blag

ГБУЗ АО "Городская поликлиника №2" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Амурская область. На 10 октября 2026 у него 185 подписчиков, за 30 дней прибавилось 15. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 93 (50,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 21 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

185

+2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+15

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 89 · ERR 50,27 %

4,40 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 170 до 186 · за период +14

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	185	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	185	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	186	+2	3	0	—	151	8
08.10.2026	184	0	0	—	—	—	—
07.10.2026	184	+2	2	0	≈ 75	171	5
06.10.2026	182	+1	2	0	≈ 131	155	5
05.10.2026	—	—	3	0	≈ 206	242	4
02.10.2026	181	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	181	+1	1	0	≈ 76	89	5
30.09.2026	180	+1	1	0	≈ 69	81	2
29.09.2026	179	0	1	0	≈ 82	96	5
28.09.2026	179	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	178	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	177	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	177	0	0	—	—	—	—
24.09.2026	177	−1	2	0	≈ 183	215	5
23.09.2026	178	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	178	−1	1	0	≈ 78	92	7
21.09.2026	179	+2	1	0	≈ 94	110	7
20.09.2026	177	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	177	+1	0	—	—	—	—
18.09.2026	176	+5	1	0	≈ 122	143	25
17.09.2026	171	0	1	0	≈ 89	105	2
16.09.2026	171	+1	0	—	—	—	—
15.09.2026	170	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	170	−1	2	0	≈ 139	164	6
13.09.2026	171	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	171	0	0	—	—	—	—
11.09.2026	171	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

55.6 %

охват 100 · ER 2,90 % · 10 постов

Фото

44.4 %

охват 91 · ER 7,14 % · 8 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 49 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

18.09.2026 07:02 164 просмотров 🔥18 👍4 ❤️2 😍1 Оригинал

🦊 Знакомьтесь: наш новый талисман! 🏥 У Городской поликлиники №2 появился милый и пушистый друг — рыжая лисичка в белом халате! Лиса-Медик - символизирует заботу и профессионализм, подчеркивает медицинскую роль и доверие. Наш талисман будет делиться с вами: ✅ Простыми и полезными советами по профилактике заболеваний. 🍎 Напоминать о важности здорового образа жизни, правильного питания и спорта. 📰 …

21.09.2026 01:13 123 просмотров ❤️3 👌3 😍1 Оригинал

Дышите свободно: Неделя сохранения здоровья легких 🫁 Легкие — единственный орган, который контактирует с внешней средой напрямую. Мы делаем около 20 000 вдохов в день, даже не задумываясь об этом. Но так ли здоровы наши легкие? С 21 по 27 сентября проходит Неделя сохранения здоровья легких. Это отличный повод вспомнить о том, что наша дыхательная система требует защиты и внимания. Почему это в…

17.09.2026 02:53 120 просмотров 👌1 😍1 Оригинал

17 сентября — День безопасности пациентов 🌍 «Не навреди» — это не просто клятва, это ежедневная работа. В этот день хотим напомнить простую истину: безопасность пациента начинается с диалога. Врач и пациент — одна команда. ❓ Спрашивайте о своих лекарствах. ❓ Уточняйте детали своего лечения/операции. ❓ Соблюдайте рекомендации. Здоровье — это хрупкая система, где важна каждая деталь. Будьте вним…

24.09.2026 08:56 116 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

🌬 Дыши свободно: 5 фактов о твоих легких, которые тебя удивят Мы дышим примерно 20 000 раз в день — и почти никогда об этом не задумываемся. А ведь легкие — единственный внутренний орган, который напрямую контактирует с внешней средой. Всё, что летает в воздухе, попадает прямо в них. Вот 5 фактов, после которых вы посмотрите на своё дыхание иначе 👇 1. Ваши легкие «размером с теннисный корт» Есл…

24.09.2026 07:24 116 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

🏠 Враг невидим: плесень, пыль и бытовая химия Мы привыкли бояться смога и выхлопных газов на улице. Но знаете, что страшнее? То, чем мы дышим дома. В среднем человек проводит в помещении до 90% времени — и воздух в квартире может быть в 2–5 раз грязнее уличного. Разберём трёх главных невидимых врагов ваших лёгких 👇 1. Плесень: тихий аллерген Чёрные пятна в ванной и на окнах — это не «просто нек…

22.09.2026 09:01 106 просмотров 🔥4 ❤️1 👌1 💯1 Оригинал

Дышите легко: как сохранить здоровье легких на долгие годы? 🌬️ Здоровье легких — это не только отсутствие кашля, но и способность нашего организма полноценно насыщаться кислородом. В эпоху вирусов и экологических вызовов особенно важно сместить фокус с лечения на профилактику. Что включает в себя современная индивидуальная защита органов дыхания? Вот ключевые шаги, которые стоит взять за правило…

09.10.2026 04:22 44 просмотров ❤️1 Оригинал

10 октября — Всемирный день психического здоровья •• Сегодня мы напоминаем себе и другим: заботиться о психике так же важно, как и о физическом теле. Ментальное здоровье — это не роскошь, а основа качественной жизни. В этот день желаем вам: • Слышать свои потребности и вовремя отдыхать. • Не стесняться просить о помощи, когда трудно. • Окружать себя людьми, с которыми безопасно . Помните: вы не об…

09.10.2026 03:46 61 просмотров 🔥3 👌1 Оригинал

«Иногда лучший контент — это тишина». Если вы заметили, что телефон стал источником стресса, а не пользы, - эта инфографика для вас. Мы не призываем к радикальному отказу, но предлагаем внедрить полезные ритуалы. Посмотрите на блок «Простые шаги» — начните с одного пункта. Например, отключите лишние уведомления прямо сейчас.

09.10.2026 00:27 64 просмотров 🔥3 Оригинал

Заботиться о себе — это не роскошь, а базовая гигиена психики. 🧠💙 Мы часто тренируем тело, но забываем про «мышцы» эмоций. А ведь именно они определяют, как мы переживаем трудности и восстанавливаемся после них. Спокойствие — это не про отсутствие проблем, а про умение сохранять внутренний баланс, когда они появляются. И, как показывает наш пушистый доктор, это навык, который можно и нужно трени…

07.10.2026 12:27 83 просмотров ❤️3 Оригинал

Октябрь — месяц осведомленности о раке молочной железы Символ этого месяца — розовая лента — напоминает о важности профилактики, ранней диагностики и поддержки пациентов. Важно не пропустить первые симптомы: - уплотнение или узелок в груди либо подмышечной впадине, - изменение формы, размера или контура, выделения из соска, особенно кровянистые, - втяжение соска или кожи, отек, покраснение или…

07.10.2026 02:27 88 просмотров 👌1 🔥1 Оригинал

5 способов справиться со стрессом, когда «всё горит» 🔥 Стресс — это не то, что нужно победить раз и навсегда. Это то, с чем нужно научиться жить и вовремя «сбрасывать напряжение». Вот несколько рабочих способов, которые помогают здесь и сейчас. 1. Дыхание «4-7-8» 🫁 Самый быстрый способ успокоить нервную систему: — вдох на 4 счёта — задержка на 7 — выдох на 8 Повторить 3–5 раз. Работает почти мгн…

06.10.2026 04:34 84 просмотров 🔥2 👌1 Оригинал

Пользуйтесь чат - ботом в МАХ https://max.ru/amurskaya_oblast_bot

06.10.2026 01:14 71 просмотров 💪1 🔥1 Оригинал

Тело — это не просто «прицеп» для головы. Почему спорт и сон важнее, чем кажется 🧠🦵 Мы привыкли думать, что психика — где-то в облаках, а тело — просто биологическая оболочка. Но правда в том, что это единая система. Когда вы тревожитесь — потеют ладони. Когда вы устали физически — мозг тоже отказывается думать. Давайте разберёмся, что происходит на химическом уровне. 🔹 Кортизол: гормон «бей ил…

05.10.2026 02:10 73 просмотров 👌1 Оригинал

Психическое здоровье — это не роскошь, а необходимость 🌿 Мы привыкли говорить: «Я отдохну, когда закончу проект», «Займусь собой, когда разберусь с делами», «Схожу к психологу, когда станет совсем тяжело». Но правда в том, что психика — это не «опция», которую можно отложить на потом. Это фундамент, на котором держится всё: работа, отношения, творчество, радость. Заботиться о себе — это нормаль…

05.10.2026 00:53 79 просмотров ❤️2 🔥1 Оригинал

💐 С Днём учителя!📚🌸 Дорогие учителя! Коллектив Городской поликлиники № 2 от всей души поздравляет вас с профессиональным праздником! Ваш труд — это настоящее призвание, требующее мудрости, терпения, душевной щедрости и безграничной любви к своему делу. Вы не просто делитесь знаниями, но и помогаете раскрывать таланты, формируете личности, вдохновляете на новые свершения и закладываете фундамент…

04.10.2026 23:09 90 просмотров Оригинал

Уважаемые коллеги! От всего коллектива Городской поликлиники №2 сердечно поздравляем вас с Международным днём врача! Ваша профессия — это призвание, требующее не только глубоких знаний и высокого профессионализма, но и милосердия, терпения, ответственности и большого сердца. Каждый день вы помогаете людям сохранять здоровье, возвращаете надежду и дарите самое ценное — возможность жить полноценно…