Центр «Семья» Уфа

🧡 Подводим итоги Месяца гражданской обороны! В течение октября мы делились с вами полезными советами о том, как действовать в чрезвычайных ситуациях, защитить себя и своих близких, сохранить спокойствие и избежать опасности. 📌 А сегодня мы решили собрать наши мини-памятки в одной публикации, чтобы полезная информация всегда была под рукой! 🍀 Сохраняйте этот пост, делитесь им с друзьями и близки…

🧸 Как говорить с детьми о чрезвычайных ситуациях, чтобы не напугать их? 🔹 Говорите честно и спокойно — объясните, что иногда случаются опасные ситуации, но существуют правила, которые помогают защитить себя. 🔹 Отвечайте на вопросы — если ребёнок чего-то боится, выслушайте его. Признайте его чувства и вместе обсудите, что можно сделать. 🔹 Учитесь через игру — потренируйтесь собирать необходимые вещ…

👨‍👧‍👦 Папы, берите детей — идём на #семейныйвыходной! 💙 30 октября приглашаем уфимские семьи на наш новый семейный праздник «Папина школа», посвящённый Дню отца! В этот раз главными героями станут папы и их дети. Будем учиться друг у друга, мастерить, фантазировать и создавать новые семейные воспоминания! 🥰 🛠 Что вас ждёт? 🔹 «Папин верстак» — папы научат детей полезным взрослым делам; 🎨 «Я и пап…

💚Сегодня наши психологи побывали в гостях у первокурсников Уфимского медицинского колледжа! 🏥 Поговорили с ребятами о Детском телефоне доверия: как работает служба, с какими переживаниями можно обратиться к специалистам и почему не нужно бояться первого звонка. 📞 🧩 А потом перешли к самому интересному — разбору кейсов! Студенты примерили на себя роль психологов: учились внимательно слушать собесе…

🍲 Учимся готовить вместе! 14 октября в нашем центре прошёл кулинарный мастер-класс в рамках грантового проекта #доступноедомоводство ✨Участниками занятия стали ребята из Центра образования №159 и коррекционной школы №92. К нам также присоединились представители фонда «Поколение Ашан».В этот день юные кулинары учились готовить сразу два блюда — крем-суп и суп с фрикадельками. Ребята познакомились…

Вчера в уфимской гимназии № 3 произошла трагедия — было обнаружено тело семиклассника. Мы говорим об этом, потому что среди возможных причин трагедии обсуждаются буллинг и трудности в общении со сверстниками. Обстоятельства произошедшего ещё выясняются. Выражаем искренние соболезнования родным и близким мальчика. И хотим напомнить каждому ребёнку и подростку: если тебе трудно — позвони. Если те…

💙Наши психологи провели обучающий вебинар для коллег, которые работают с участниками СВО и их семьями. Вместе обсудили важные вопросы психологической помощи военнослужащим и их близким: 🔹 как помочь бойцам адаптироваться к мирной жизни после возвращения домой; 🔹 как поддержать семьи, переживающие тревогу, длительное ожидание или утрату; 🔹 как выстроить доверительные отношения и оказать экстренную…

Наши психологи побывали в гостях у ребят из Башкирской республиканской гимназии-интерната № 1 имени Рами Гарипова! 🏫 Вместе со школьниками поговорили о Детском телефоне доверия: как он работает, с какими вопросами можно обращаться и какую помощь получить в сложной ситуации. 💬 На примере жизненных историй разобрали, как справляться со стрессом, переживаниями и конфликтами. Ребята задавали вопросы…

🏆🍳 Объявляем победителей конкурса «Батины рецепты — 2026»! Друзья, наша кулинарная Неделя отца завершилась, и мы готовы поделиться результатами! ❤️ Спасибо всем папам, которые приняли участие, поделились любимыми блюдами и семейными кулинарными секретами. Было очень приятно увидеть, с какой любовью и фантазией вы подошли к приготовлению! При выборе победителей мы учитывали полноту и подробность…

📞 Семейный план связи: договоритесь заранее! Что делать, если во время чрезвычайной ситуации не получается дозвониться до близких? Где встретиться, если семья оказалась в разных местах? Кто заберёт детей и поможет пожилым родственникам? Обсудите эти вопросы заранее, пока всё спокойно. 💚 📌 Выберите место встречи, сохраните важные номера телефонов, договоритесь о запасных способах связи и распредел…