🍂 Почему в межсезонье мы чаще чувствуем усталость и уязвимость? Всё дело в адаптации. Организм тратит силы на то, чтобы подстроиться под новые условия — перепады температуры, влажность, короткий световой день. В этот период особенно важны предсказуемость и поддержка: стабильный режим, полноценное питание, снижение стресса и умеренные нагрузки. Именно поэтому санаторно-курортное лечение в межсез…
Санаторий имени М.И. Калинина Минздрава России
Санаторий имени М.И. Калинина Минздрава России — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 26 октября 2026 у него 203 подписчиков, за 30 дней прибавилось 22. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 147 (72,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.