Протокол «Жидкий бинт»: как заклеить воспаленный желудок Мы строим конвейер ЖКТ, и сегодня важнейшая тема. Многие, узнав о своей низкой кислотности, совершают фатальную ошибку — сразу начинают пить Бетаин (соляную кислоту) или яблочный уксус. Результат? Дикая боль и жжение. Запомните: нельзя заливать кислотой воспаленную, «голую» слизистую с эрозиями. Это как сыпать соль на свежий ожог. Сначала…
OLGAGREV - восстановление и оздоровление работы ЖКТ
Нутрициолог Ольга Гревцова - восстановление и оздоровление работы ЖКТ.
OLGAGREV - восстановление и оздоровление работы ЖКТ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 23 октября 2026 у него 421 подписчиков, за 30 дней прибавилось 258. Публикует в среднем 0,4 поста в день, средний охват поста — 33 (7,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.




