Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Краснодарский край › Спортивная школа №5 г. Сочи

Спортивная школа №5 г. Сочи

@id2320105334_gos · MAX

В каталоге с 21 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Краснодарский край Качество 100/100 Достоверность 95/100

Спортивная школа №5 г. Сочи — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Краснодарский край. На 8 октября 2026 у него 102 подписчиков, за 30 дней убыло 3. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 63 (61,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 22 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

102

0 за сутки

за 7 дней

−1

за 30 дней

−3

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 62 · ERR 61,76 %

2,13 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 дней назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 102 до 105 · за период −3

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
14.10.2026	—	—	1	0	копится	26	3
13.10.2026	—	—	1	0	—	22	1
12.10.2026	—	—	1	0	—	43	2
09.10.2026	102	0	1	0	≈ 33	39	0
08.10.2026	102	−1	1	0	≈ 38	45	1
07.10.2026	103	0	1	0	≈ 52	61	1
06.10.2026	103	−1	1	0	≈ 52	61	3
05.10.2026	104	+1	1	0	≈ 53	62	5
04.10.2026	103	+1	0	—	—	—	—
03.10.2026	102	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 48	56	0
01.10.2026	—	—	1	0	≈ 43	50	1
30.09.2026	—	—	1	0	≈ 43	50	0
29.09.2026	103	0	1	0	≈ 53	62	1
28.09.2026	103	−1	1	0	≈ 46	54	0
26.09.2026	104	0	0	—	—	—	—
25.09.2026	104	0	1	0	≈ 46	54	2
24.09.2026	104	0	1	0	≈ 44	52	0
23.09.2026	104	0	1	0	≈ 43	51	1
22.09.2026	104	0	1	0	≈ 48	57	2
21.09.2026	104	0	1	0	≈ 50	59	1
20.09.2026	104	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	104	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	104	0	1	0	≈ 63	74	3
17.09.2026	104	−1	1	0	≈ 71	84	1
16.09.2026	105	0	1	0	≈ 62	73	0
15.09.2026	105	—	1	0	≈ 60	70	3

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пт, 6:00: средний охват 83 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

72.7 %

охват 80 · ER 2,59 % · 24 постов

Фото

27.3 %

охват 60 · ER 2,21 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 61 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Подписчики сняты 6 дней назад

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.09.2026 06:00 100 просмотров 👍1 Оригинал

День за днём, движение вперёд!

18.09.2026 09:43 89 просмотров 👍3 Оригинал

Теннис всегда был популярен среди знати. В XVI веке в него активно играли при французском и английском дворах. Даже короли и королевы не отказывали себе в удовольствии выйти на корт — это подчёркивало статус и считалось признаком хорошего воспитания.

15.09.2026 06:00 82 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Дисциплина — это забота о себе: сегодня стараешься, завтра гордишься!

16.09.2026 06:00 82 просмотров Оригинал

В чём секрет стабильного прогресса в художественной гимнастике? В системности и терпении. Прогресс — это не рывок, а ежедневная работа над деталями. Важны регулярные тренировки, грамотная разминка и заминка, восстановление, сбалансированное питание и, конечно, психологический комфорт. Мы выстраиваем индивидуальный план для каждой гимнастки: учитываем её сильные стороны и зоны роста, чтобы нагруз…

21.09.2026 06:00 71 просмотров 👍1 Оригинал

Тебе обещают деньги за выполнение простого задания? 📋 Отказывайся от таких предложений без раздумий ⚠ Ты получишь только тюремный срок ⛓

22.09.2026 06:00 68 просмотров 👍2 Оригинал

🏓 Как выбрать ракетку для настольного тенниса: советы от нашей спортивной школы 🏓Настольный теннис — динамичный и захватывающий вид спорта, где даже мелочи влияют на результат. А одна из самых важных деталей — правильная ракетка. Рассказываем, на что обратить внимание при выборе, чтобы игра приносила удовольствие и помогала расти в мастерстве! 👇 👦 Для начинающих и детей Если вы только начинаете ил…

14.10.2026 06:19 26 просмотров 👍3 Оригинал

Знаете ли вы, что художественная гимнастика выросла из «свободного танца» Айседоры Дункан? Её идея — выражать эмоции через естественные, плавные движения — легла в основу эстетики этого вида спорта. В России идеи Дункан подхватили и развили: в 1914 году в Ленинграде на базе Института физкультуры им. Лесгафта открылась Высшая школа художественного движения — фактически колыбель советской художестве…

13.10.2026 06:00 29 просмотров 👍1 Оригинал

Грация — это сила в красивой форме: за каждым лёгким движением стоит точный расчёт и упорный труд

12.10.2026 06:00 43 просмотров 👍2 Оригинал

🏆 Женщины на корте Женский теннис официально вошёл в олимпийскую программу в 1900 году, а в 1920‑х годах женщины уже завоёвывали мировую славу. Легендарная Сюзанн Ленглен стала одной из первых суперзвёзд женского тенниса — её стиль, подача и харизма привлекали тысячи зрителей.

09.10.2026 06:00 39 просмотров Оригинал

Защитить организм в сезон простуд помогают маленькие ежедневные привычки ✨ В карточках собрали простые правила, которые поддержат ваше здоровье в осенний период

08.10.2026 06:00 45 просмотров ❤️1 Оригинал

Сила без контроля — случайность; дисциплина и техника — это мастерство, которое строится каждый день

07.10.2026 06:17 61 просмотров 👍1 Оригинал

Иммунитет напрямую зависит от работы кишечника и баланса микроэлементов. В карточках делимся списком главных осенних суперфудов — от ярких овощей до полезных жиров. Листайте подборку и берите на заметку при следующем походе в магазин.

06.10.2026 06:00 61 просмотров 👍2 🔥1 Оригинал

Реакция — это навык, который тренируется: каждый розыгрыш делает тебя быстрее и внимательнее

05.10.2026 06:00 62 просмотров 👍5 Оригинал

🎉 С Днём учителя! 🎉Поздравляем наших замечательных тренеров‑преподавателей МБУДО СШ №5 г.Сочи! 👏Вы не просто даёте знания — вы зажигаете в ребятах огонь стремления к победам, учите не сдаваться после падений и верить в себя даже тогда, когда кажется, что сил больше нет. 💪Благодаря вашему терпению, опыту и искренней вовлечённости воспитанники растут не только как спортсмены, но и как личности — цел…

02.10.2026 06:15 56 просмотров Оригинал

Не ведись на уговоры врага 💥 Вербовщик использует тебя в своих целях и бросит ⚡ Сделай правильный выбор, расскажи взрослым ☝

01.10.2026 06:00 51 просмотров 👍1 Оригинал

🌙 Сон и прогресс: отдых — это тоже тренировка! 🌙 Хороший сон — такой же важный шаг к результатам, как и сама тренировка. 💪 Пока спортсмен спит, организм работает: восстанавливает мышцы, закрепляет выученные движения и копит энергию. Если спать мало, сил будет меньше, техника пострадает, а риск травм вырастет. 😔 Для юных спортсменов обычно рекомендуют 8–10 часов сна. Важно ложиться примерно в од…