Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Ольга Капранова

Ольга Капранова

@id231521446 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

- Десятикратная чемпионка мира - Президент Ассоциации спортивных клубов по художественной гимнастике Ранее: - Вице-президент Федерации гимнастики России - Директор СШОР №74 Москомспорта - Тренер иностранных сборных команд

Ольга Капранова — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 10 октября 2026 у него 416 подписчиков, за 30 дней прибавилось 14. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 321 (77,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 18 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

416

за 7 дней

за 30 дней

+14

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

321

медиана 312 · ERR 77,16 %

2,28 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 408 до 416 · за период +8

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
13.10.2026	—	—	2	0	копится	288	12
11.10.2026	416	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	416	+1	0	—	—	—	—
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 204	240	3
05.10.2026	415	0	0	—	—	—	—
04.10.2026	415	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	414	0	1	0	≈ 256	301	2
01.10.2026	414	+1	1	0	≈ 237	279	10
30.09.2026	413	−2	2	0	≈ 400	470	7
29.09.2026	415	0	2	0	≈ 435	512	22
28.09.2026	415	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	414	+3	0	—	—	—	—
26.09.2026	411	−2	1	0	≈ 258	304	10
25.09.2026	413	0	2	0	≈ 509	599	12
24.09.2026	413	+2	0	—	—	—	—
23.09.2026	411	0	1	0	≈ 293	345	7
22.09.2026	411	+3	1	0	≈ 278	327	2
21.09.2026	408	−2	1	0	≈ 323	380	12
20.09.2026	410	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	410	+1	0	—	—	—	—
18.09.2026	409	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	409	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	410	+1	1	0	≈ 449	528	7
15.09.2026	409	+1	1	0	≈ 315	371	19
14.09.2026	408	—	1	0	≈ 263	309	7

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

64.7 %

охват 491 · ER 2,52 % · 11 постов

Видео

35.3 %

охват 360 · ER 2,50 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 83 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

16.09.2026 17:27 641 просмотров ❤️4 👍3 Оригинал

🏆Совсем скоро состоится SPSM Кубок клубов России- 2026 ! 🥇 С 21 по 25 сентября в Нижнем Новгороде пройдёт SPSM Кубок клубов России-2026 по художественной гимнастике ВКЛ🥇 На одной площадке встретятся сильнейшие гимнастки из клубов с разных регионов страны, которые прошли сложнейший отбор в своем субъекте . Также в рамках турнира пройдут Кубок школьных клубов России и специальный поток ЛИН. 📍Ниж…

15.09.2026 08:30 461 просмотров 👍12 🔥7 Оригинал

Кубок клубов России -2026 SPSM

21.09.2026 16:56 421 просмотров ❤️11 🔥1 Оригинал

День Рожденин на Кубке клубов России 2026

14.09.2026 12:17 403 просмотров 👍6 ❤️1 Оригинал

Рабочие будни. Встреча с председателем ОГФСО «Юность России» Абаевым Аланом Михайловичем #школьнаяклубнаялига

23.09.2026 17:21 375 просмотров ❤️7 Оригинал

Награждение Кубок клубов России 2026 🏆

22.09.2026 18:17 360 просмотров 👍2 Оригинал

Записали супер интереснейший подкаст с Олимпийской чемпионкой, многократной чемпионкой мира и Европы Дарьей Шкурихиной 🏆 Пока поделюсь #backstage того, что не вошло в интервью 🤗 Беседа получилась очень интересной и познавательной даже для меня, несмотря на то, что мы с Дашей тренировались в одно время на одной базе в Новогорске, выступали на одной Олимпиаде: Дарья в групповом, а я в личном, и …

13.10.2026 09:29 149 просмотров 👍9 ❤️2 😍1 Оригинал

Мы видим их на трибунах. Сидящих с прямой спиной. Застывших с телефоном в одной руке и букетом в другой. Мы видим их напряженные лица, когда дочка делает рискованную ловлю, и их сияющие глаза, когда звучит оценка. Но мы не видим и сотой доли того, что остается за кадром художественной гимнастики. Никто не видит, как в 6 утра в воскресенье эта мама заплетает «пучок», пока на плите готовится зав…

13.10.2026 09:05 139 просмотров Оригинал

Встречаемся 16 октября на конференции «Когда я в спорте!» 🏆 В следующую пятницу в Цифровом деловом пространстве на Покровке, 47 пройдет бесплатная спортивная конференция «Когда я в спорте!», которая объединит спортсменов, экспертов и всех, кто интересуется спортом и здоровым образом жизни. В программе — дискуссии о массовом и детском спорте, женском здоровье, питании и восстановлении. Также гос…

08.10.2026 18:51 240 просмотров 👍3 Оригинал

Когда в 17 лет уже 2 золотых олимпийских медали: 2010 г. - золотая медаль на юношеских Олимпийских играх в Сингапуре (групповое многоборье) 2012 г. - золотая медаль на летних Олимпийских играх в Лондоне в групповом многоборье. Самая красивая спортсменка на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году Каролина Севастьянова♥️ Очень интересная получилась беседа, о том как складывается жизнь после такой громкой…

02.10.2026 16:31 301 просмотров 👍2 Оригинал

Наши любимые соревнования открытая клубная лига «Хрустальные Крылья»- 2026. Очень добрые и важные соревнования для всех гимнасток. Тут и торжественное вручение международных спортивных уровней/клубных разрядов и медали . Завтра еще один день! Всем удачи 🩷🤗

01.10.2026 17:00 287 просмотров ❤️10 Оригинал

Сегодня у меня была удивительная встреча, я заново для себя открыла невероятную гимнастку Анну Попову! Это уже взрослая, замужняя девушка Анна Гоголева, с невероятно твердым характером и удивительной добротой в душе. Тот сложный путь, который она прошла в спорте, те препятствия, травмы и операции которые она преодолела, она вспоминает с улыбкой. За все благодарит судьбу и никогда не жалуется. С…

30.09.2026 15:24 250 просмотров Оригинал

🎙 «Это всё помогло бы мне избежать ошибок — и получить Олимпийскую медаль» Ольга Капранова — многократная чемпионка мира и Европы по художественной гимнастике, заслуженный мастер спорта России — в выпуске «Наших 2000-х» ответила на вопрос, какую записку она отправила бы себе в начало нулевых: «Я бы написала себе слушаться тренеров, потому что они всегда правы. Я бы посоветовала себе не нарушать …

30.09.2026 08:20 249 просмотров 🔥4 ❤️3 Оригинал

✍️ Автограф-сессия на SPSM 👑Кубке Клубов России 2026 с Ольгой Сергеевной Капрановой — заслуженным мастером спорта, десятикратной чемпионкой мира и многократной чемпионкой Европы. Участницы и родители смогли лично пообщаться с Ольгой Сергеевной, задать интересующие вопросы, сделать памятные фотографии и получить автограф великой спортсменки 💫 В этот же день прошла автограф-сессия с Элиной Тарлев…

29.09.2026 09:03 267 просмотров ❤️7 Оригинал

На SPSM 👑Кубке клубов России 2026 также проходили соревнования по художественной гимнастики ЛИН. Большое спасибо всем судьям, тренерам и специалистам, которые помогают развивать это направление.

29.09.2026 08:48 268 просмотров ❤️15 Оригинал

Милые наши дети, наши маленькие феи художественной гимнастики! Пусть у каждой из вас всё обязательно получится! Пусть страх никогда не затмит в ваших глазах этот дерзкий огонечек, а вера в себя будет крепче самого надежного магнезита. Пусть ленты летят, не путаясь, обручи — не катятся мимо, а булавы послушно ложатся точно в ладонь. Пусть судьи всегда будут к вам благосклонны, а аплодисменты звуча…

26.09.2026 09:26 324 просмотров ❤️10 Оригинал

Завершили Кубок клубов России- 2026!