Девочки, ну кто из нас не сталкивался с утренними отёками? 😅 Ловите простую утреннюю практику, для которой вам понадобится мяч и 1 минута времени🧡 Мягко проработайте по технике из Reels — и уже через минуту лицо будет выглядеть более свежим и подтянутым ✨ Сохраняйте видео, чтобы повторять каждое утро, и отправляйте подруге, которая тоже просыпается с отёками 💌
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул
@id225802652833_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
LADY STRETCH — это студия женского фитнеса Более 10 направлений: 💫 Растяжка 💫Функциональные тренировки 💫 Танцевальные направления БАРНАУЛ 📍Ул.Островского, 15 📍пр-т Красноармейский, 72 📍ул. 65 лет Победы, 20 📍ул. Балтийская, 30 Записаться или узнать информацию у администратора по ссылке 👇 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLrljp5ME5lLwoFGebWqbIuqi68E9ZRD9N19Cx78tBaYruldVQ
ФИТНЕС РАСТЯЖКА | Lady Stretch Барнаул — канал MAX в рубрике «Ставки и азартные игры», регион — Алтайский край. На 9 октября 2026 у него 312 подписчиков, за 30 дней прибавилось 37. Публикует в среднем 0,7 поста в день, средний охват поста — 199 (63,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 20 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
312
+3 за сутки
за 7 дней
+13
за 30 дней
+37
постов за 30 дней
20
0 рекламных
охват поста
199
медиана 201 · ERR 63,78 %
ER
1,78 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
