🦠 Профилактика ОРВИ и гриппа: как защитить себя и близких 🦠 Сезон простуд уже на пороге, и самое время позаботиться о своём здоровье. Особенно это важно для спортсменов и всех, кто ведёт активный образ жизни: болезнь выбивает из тренировочного ритма надолго. Рассказываем, какие простые, но эффективные меры помогут снизить риск заражения. ✅ Чаще мойте руки с мылом. Это один из самых надёжных спос…
Спортивная школа по конному спорту
@id2129070061_gos · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Спортивная школа по конному спорту — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Чувашия. На 4 октября 2026 у него 591 подписчиков, за 30 дней прибавилось 74. Публикует в среднем 1,8 поста в день, средний охват поста — 291 (49,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 94 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
591
0 за сутки
за 7 дней
+35
за 30 дней
+74
постов за 30 дней
55
0 рекламных
охват поста
291
медиана 292 · ERR 49,24 %
ER
3,27 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 дня назад, остальные метрики пересчитаны 5 часов назад.
