Неделя ответственного отношения к сердцу: бережём главный мотор организма! Сердце работает без выходных, и именно от его здоровья во многом зависит качество нашей жизни. В эту неделю мы напоминаем: до 80% преждевременных проблем с сердцем можно предотвратить — благодаря простым, но регулярным привычкам. Что реально помогает сердцу: ✅ Движение: ВОЗ рекомендует не менее 150 минут умеренной аэробной …
ГБУ "Гудермесска ЦРБ им. Х.Ш. Алиева"
ГБУ "Гудермесска ЦРБ им. Х.Ш. Алиева" — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 530 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, средний охват поста — 126 (23,8 % подписчиков). Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.




