Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина

Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина

@id1901092908_gos · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 100/100 Достоверность 100/100

Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина - огромный спортивный кластер, где встречаются новые люди, идеи и проекты. Мы предоставляем большой спектр услуг для вашего комфортного времяпрепровождения👌 Мы в VK: https://vk.com/sportkompleks_imenibulakina

Спорткомплекс имени Н.Г. Булакина — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 20 октября 2026 у него 375 подписчиков, за 30 дней прибавилось 26. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 220 (58,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 26 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

375

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+26

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

220

медиана 216 · ERR 58,67 %

1,64 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 361 до 375 · за период +13

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	375	0	1	0	копится	133	3
20.10.2026	375	+3	1	0	—	152	0
19.10.2026	372	0	1	0	—	200	2
18.10.2026	372	+1	1	0	—	175	0
17.10.2026	371	0	1	0	≈ 165	194	0
16.10.2026	371	+2	2	0	≈ 320	376	11
15.10.2026	369	+3	1	0	≈ 156	184	3
14.10.2026	366	−1	1	0	≈ 259	305	2
13.10.2026	367	0	1	0	≈ 150	177	10
12.10.2026	367	−1	1	0	≈ 145	171	1
11.10.2026	368	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	368	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	—	—	1	0	≈ 139	164	3
08.10.2026	—	—	1	0	≈ 153	180	0
07.10.2026	369	0	1	0	≈ 180	212	9
06.10.2026	369	+2	1	0	≈ 176	207	1
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 198	233	0
04.10.2026	367	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	367	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	366	+2	1	0	≈ 196	230	1
01.10.2026	364	+1	1	0	≈ 203	239	2
30.09.2026	363	+1	1	0	≈ 195	229	7
29.09.2026	—	—	1	0	≈ 210	247	6
28.09.2026	—	—	1	0	≈ 199	234	4
26.09.2026	362	0	1	0	≈ 184	216	1
25.09.2026	362	+1	1	0	≈ 200	235	4
24.09.2026	361	0	1	0	≈ 185	218	3
23.09.2026	361	−1	1	0	≈ 193	227	15
22.09.2026	362	—	1	0	≈ 218	256	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Сб, 7:00: средний охват 295 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

72.1 %

охват 279 · ER 1,29 % · 31 постов

Фото

14.0 %

охват 234 · ER 2,78 % · 6 постов

Видео

14.0 %

охват 221 · ER 3,25 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 61 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

14.10.2026 07:00 305 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

📚УРА, КАНИКУЛЫ! ПОРА НА СКАЛОДРОМ Школьные будни — на паузу. Впереди целая неделя свободы, и мы знаем, как провести её с пользой и эмоциями С 26 октября по 4 ноября приглашаем школьников от 7 лет покорять высоту на нашем скалодроме по специальной цене🔥 🧗Собирайте компанию! Акция действует для организованных групп от 5 человек ☎Запись и подробности: 8 923 215 89 28

22.09.2026 03:00 296 просмотров 🔥3 ❤️1 😇1 🚀1 Оригинал

Ну всё, теперь отмазка «мне неудобно по времени» не работает✅👌Короче, мы тут расписание прокачали. Осталось только прийти

29.09.2026 04:30 271 просмотров 🔥5 👍1 Оригинал

А что, если начать утро не с кофе? С 1 октября старт нового направления ЦИГУН Ольга Сугак покажет, как замедлиться, настроиться и привести тело и мысли в порядок 📍 Вторник и четверг ⏰ 08:30 Попробуем?

25.09.2026 01:00 270 просмотров 🔥3 😍1 Оригинал

Тренировки, после которых хочется не домой, а ещё куда-нибудь 💃🔥 У Екатерины Нечаевой — тот самый микс, когда можно потанцевать, разогнаться, потянуться и наконец-то вспомнить, что тело вообще-то любит движение Время на себя — это тоже важная тренировка ❤️

23.09.2026 08:15 268 просмотров 🔥12 👍3 Оригинал

Спортсменов бывших не бывает 💪 Запускаем новую рубрику — и её первым героем стал наш крутой директор Дмитрий Дмитриевич Кремзуков Нам стало любопытно: с чего начиналась его спортивная история? 👀 📃Ну и раз уж мы любопытные — просто взяли и спросили

28.09.2026 03:00 259 просмотров ❤️4 Оригинал

ДЕНЬ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ🍁 01 октября ждем наших самых активных С 08:00 до 12:00 бесплатное посещение бассейна и тренажерного зала В 08:30 - открытый урок по новому направлению «Цигун» под руководством инструктора Ольги Сугак ❗️Обязательно обратиться к администратору При себе необходимо иметь паспорт и пенсионное удостоверение Будьте активными — будьте здоровыми🧡

21.10.2026 07:00 133 просмотров 🔥3 Оригинал

Вода помогает телу расслабиться, а нервной системе — переключиться на спокойствие 💙 Плавание способствует снижению мышечного напряжения, помогает ребёнку лучше чувствовать своё тело и эмоционально разгружаться 🏊‍♀️ Плавание — это не только навык, но и возможность расти спокойнее и увереннее

20.10.2026 03:00 192 просмотров Оригинал

💼 Для ваших идей — подходящее пространство Семинар, конференция или мастер-класс? В нашем конференц-зале есть всё необходимое 📍 Организуйте мероприятие в Спорткомплексе имени Н. Г. Булакина 📞 Подробности и аренда: 24-88-26 (доб.5)

19.10.2026 02:00 219 просмотров ❤️2 Оригинал

Понедельник снова решил проверить ваши нервы? Самое время выдохнуть, замедлиться и оставить суету за дверью 🧘‍♀️ ✨Йога помогает переключиться, прислушаться к себе и начать неделю без лишнего напряжения

18.10.2026 08:00 175 просмотров Оригинал

💯ДОБАВЬТЕ МУЗЫКУ И НЕМНОГО СПОРТИВНОГО АЗАРТА С 19 по 25 октября — новое фитнес-расписание Чтобы вам было проще определиться с направлением, будем разбирать отдельные тренировки из расписания и знакомить вас с ними поближе✅ 🚴 Начнём с сайкла с Костей Солдатовым Это кардиотренировка на специальных велотренажёрах, где под музыку чередуются ускорения, смена сопротивления и разный темп езды Выбира…

17.10.2026 06:32 194 просмотров Оригинал

В спорткомплексе — фестиваль спортивных единоборств🤼‍♂️ Спортсмены сразятся в пяти зрелищных дисциплинах: дзюдо, спортивной (греко-римской) борьбе, тхэквондо ВТФ, рукопашном бою и восточном боевом единоборстве (дисциплина «КОСИКИ») Приходите — будет мощно🔥

16.10.2026 12:00 187 просмотров 🔥10 Оригинал

🧹 У нас тут тренировка особого вида — субботник Приседания за мусором, кардио с граблями, силовая с мешками — абонемент не нужен, а результат виден сразу🍂 Теперь территория стала чище Спорт спортом, а чистота — дело командное❤

16.10.2026 08:01 189 просмотров 🔥1 Оригинал

На нашем скалодроме — борьба за каждый зацеп🔥 16 и 17 октября проходит Первенство МБУДО г. Абакана «Спортивная школа по туризму» по скалолазанию в дисциплине «трудность» 🧗Пока участники покоряют трассы, мы уже собрали первые кадры соревнований. Немного фотографий — в альбоме, ищите себя и знакомых: https://vk.ru/album-38732359_312562704

15.10.2026 04:00 184 просмотров 🔥3 Оригинал

📱 Лента бесконечная, а детство проходит В клубе «МАЧ» — Мастерская Чемпионов вместо бесконечного скроллинга — спорт, движение и новые навыки Меньше свайпов — больше достижений🔥 Подробная информация по тел. +7996 932 6772

14.10.2026 07:00 305 просмотров 👍1 🔥1 Оригинал

13.10.2026 03:00 177 просмотров ❤️5 👍5 Оригинал

Осень создана для тёплых встреч, семейных традиций и активного отдыха🍂 🧡Спорткомплекс имени Н. Г. Булакина — место, где каждый найдёт занятие по душе