🍂 Когда спина и суставы начинают напоминать о себе С приходом осени многие замечают: после прогулки быстрее появляется усталость, суставы реагируют на перемену погоды, а спина чаще напоминает о нагрузках. Мы часто откладываем заботу о себе: «потом разберусь», «когда будет время», «надо бы заняться здоровьем». Но иногда лучше начать с небольшого шага — создать условия для регулярной заботы о себе…
ДомДоктор магазины здоровья и красоты
Интернет-магазин domdoctor.ru 30 магазинов по РФ 8-800-100-14-15 Консультация по вопросам о стоимости товара, наличии https://max.ru/u/f9LHodD0cOLMGDrlCars_sIdvdvdmMuFkMhYyIdcLR02BfSLdX0TuvAUwtg МАХ бот @id183100519374_bot ВК vk.com/domdoctor ТГ t.me/domdoctorru PR и реклама vk.com/sve_peace
ДомДоктор магазины здоровья и красоты — канал MAX в рубрике «Скидки и шопинг». На 6 октября 2026 у него 1 319 подписчиков, за 30 дней прибавилось 80. Публикует в среднем 0,9 поста в день, средний охват поста — 250 (19 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 6 часов назад.



