Каталог › MAX › Мода и красота › а это точно пэпэ?
а это точно пэпэ?

а это точно пэпэ?

@howtobe_extraordinary · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Мода и красота Качество 100/100 Достоверность 70/100

Блог Беляевой Дарьи о вкусном и здоровом похудении. Здесь вниз ползёт вес, а не настроение. Этот канал — большое комьюнити, где мы вкусно едим и топим жир на животе, а ещё красимся и ухаживаем за кожей! Сотрудничество: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJAM7XuiWuZ4Ar8fjvOVeK0t8KQk7kTNqb2MiKlU3JlQKVFDSQ

а это точно пэпэ? — канал MAX в рубрике «Мода и красота». На 14 октября 2026 у него 4 602 подписчиков, за 30 дней прибавилось 25. Публикует в среднем 3,1 поста в день, средний охват поста — 563 (12,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 92 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
5 К
+90 за сутки
за 7 дней
+193
за 30 дней
+25
постов за 30 дней
92
0 рекламных
охват поста
563
медиана 522 · ERR 12,23 %
ER
1,92 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 3 936 до 4 602 · за период +499
3 936 4 269 4 602 14.09 21.09 28.09 05.10 14.10
3 936 4 269 4 602 14.09 21.09 28.09 05.10 14.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
14.10.2026 4 602 +177 0—— — —
13.10.2026 4 425 +37 10копится 686 21
12.10.2026 4 388 +167 201 К 2 К 39
11.10.2026 4 221 +33 10528 980 32
10.10.2026 4 188 +37 20813 2 К 15
09.10.2026 4 151 +90 402 К 3 К 50
08.10.2026 4 061 +30 503 К 4 К 68
07.10.2026 4 031 +63 402 К 3 К 42
06.10.2026 3 968 +32 402 К 3 К 58
05.10.2026 3 936 −5 502 К 3 К 54
04.10.2026 3 941 −7 301 К 2 К 55
03.10.2026 3 948 −10 30805 2 К 19
02.10.2026 3 958 −4 30862 1 К 35
01.10.2026 3 962 −18 40867 2 К 21
30.09.2026 3 980 −15 501 К 2 К 29
29.09.2026 3 995 −11 401 К 2 К 36
28.09.2026 4 006 −11 501 К 2 К 58
27.09.2026 4 017 −13 30917 1 К 21
26.09.2026 4 030 −6 30917 1 К 7
25.09.2026 4 036 −13 501 К 2 К 20
24.09.2026 4 049 −4 502 К 2 К 25
23.09.2026 4 053 −9 502 К 2 К 80
22.09.2026 4 062 −4 30574 2 К 32
21.09.2026 4 066 −10 301 К 2 К 38
20.09.2026 4 076 −3 301 К 2 К 33
19.09.2026 4 079 −9 20508 1 К 16
18.09.2026 4 088 −6 20687 1 К 36
17.09.2026 4 094 −5 20660 1 К 38
16.09.2026 4 099 −3 0—— — —
15.09.2026 4 102 −1 10≈ 368 644 18
14.09.2026 4 103 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пт, 14:00: средний охват 683 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
76.8 %
охват 608 · ER 2,03 % · 63 постов
Фото
18.3 %
охват 449 · ER 2,91 % · 15 постов
Видео
4.9 %
охват 402 · ER 2,55 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 25.9 % охвата, за сутки — 63.0 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 167 за день при обычных 10 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
11.10.2026 09:35 980 просмотров 👍27 ❤️5 Оригинал

Что там по преимуществам быть душнилой?🤔 Очутились мы вчера в турецком госпитале с ребеночком... Ничего критичного, но ради спокойствия двух тревожных родителей это нужно было сделать. В итоге врач дал рекомендации... Такие, от которых лично у меня глаза на лоб полезли. Я сразу написала отказ. А вот муж, который совсем не душный, готов был все это сделать, ведь «он врач, он знает что рекомендует»…

12.10.2026 13:36 942 просмотров ❤️19 Оригинал

Сегодня стояла в бассейне на аквааэробике и гадала, сколько же пахлавы я сейчас «отработала»?🤭 Спойлер: нисколько. Дааа, да, это пост-разочарование для всех, что считает, что 15 минут активного бултыхания в водичке простит нам вкусные зажоры))) Потому что если оценивать движение только по количеству сожжённых калорий, аквааэробика действительно выглядит сомнительным мероприятием. Но! Мы ведь дви…

10.10.2026 13:36 903 просмотров 👍3 Оригинал

Если идеальные решения существуют, то взять с собой в отпуск любимую ортопедическую подушку явно относится к категории таких. Потому что нет ничего лучше, чем засыпать за 0.5 секунд и просыпаться без боли в шеи! Ребеночек тоже не своей спит. Один Лёха у нас не привередливый, довольствуется той, которую дал отель🤭

12.10.2026 18:07 841 просмотров ❤️8 💔7 🔥5 Оригинал

Интересно провести опрос, голосуем! Как часто вы занимаетесь спортом на отдыхе? ❤️ — регулярно, как и дома 🔥 — посещаю активные мероприятия по типу пляжного волейбола, аквааэробики, зумбы и тд ❤️‍🔥 — настоящие отпускники существуют в режиме «поел — поплавал — поспал» и минимум телодвижений!!!

09.10.2026 13:34 815 просмотров 👍15 Оригинал

Последнее 6 лет я работала в каждом своем отпуске. Да, не много, не долго, не слишком трудозатратно, но работала!!! Вы представляете, какой это был облом каждый раз😅 Поэтому, в этом году было решено — все дневные сны ребеночка я провожу либо на пляже, либо в тренажерке, либо вместе с ним в кроватке, но никак не с ноутбуком! План таков и никаков больше) Собираюсь быть все 13 дней на максимальном…

13.10.2026 07:39 801 просмотров ❤️16 👍5 Оригинал

Завтрак в лучших традициях Турции! Обязательно попробуйте, когда будете в этой стране🌴 Помимо того, что это очень вкусно, здесь ещё и очень интересное сочетание продуктов. Вам нужен турецкий бублик «симит» с кунжутом, а также: ⭕️Каймак — источник молочного жира, а значит, жирорастворимых витаминов. Но он оооочень жирный: в среднем около 60% жира, поэтому продукт скорее для удовольствия, чем тот…

13.10.2026 07:39 801 просмотров ❤️16 👍5 Оригинал

Завтрак в лучших традициях Турции! Обязательно попробуйте, когда будете в этой стране🌴 Помимо того, что это очень вкусно, здесь ещё и очень интересное сочетание продуктов. Вам нужен турецкий бублик «симит» с кунжутом, а также: ⭕️Каймак — источник молочного жира, а значит, жирорастворимых витаминов. Но он оооочень жирный: в среднем около 60% жира, поэтому продукт скорее для удовольствия, чем тот…

12.10.2026 18:07 841 просмотров ❤️8 💔7 🔥5 Оригинал

Интересно провести опрос, голосуем! Как часто вы занимаетесь спортом на отдыхе? ❤️ — регулярно, как и дома 🔥 — посещаю активные мероприятия по типу пляжного волейбола, аквааэробики, зумбы и тд ❤️‍🔥 — настоящие отпускники существуют в режиме «поел — поплавал — поспал» и минимум телодвижений!!!

12.10.2026 13:36 942 просмотров ❤️19 Оригинал

Сегодня стояла в бассейне на аквааэробике и гадала, сколько же пахлавы я сейчас «отработала»?🤭 Спойлер: нисколько. Дааа, да, это пост-разочарование для всех, что считает, что 15 минут активного бултыхания в водичке простит нам вкусные зажоры))) Потому что если оценивать движение только по количеству сожжённых калорий, аквааэробика действительно выглядит сомнительным мероприятием. Но! Мы ведь дви…

11.10.2026 09:35 980 просмотров 👍27 ❤️5 Оригинал

Что там по преимуществам быть душнилой?🤔 Очутились мы вчера в турецком госпитале с ребеночком... Ничего критичного, но ради спокойствия двух тревожных родителей это нужно было сделать. В итоге врач дал рекомендации... Такие, от которых лично у меня глаза на лоб полезли. Я сразу написала отказ. А вот муж, который совсем не душный, готов был все это сделать, ведь «он врач, он знает что рекомендует»…

10.10.2026 13:36 903 просмотров 👍3 Оригинал

Если идеальные решения существуют, то взять с собой в отпуск любимую ортопедическую подушку явно относится к категории таких. Потому что нет ничего лучше, чем засыпать за 0.5 секунд и просыпаться без боли в шеи! Ребеночек тоже не своей спит. Один Лёха у нас не привередливый, довольствуется той, которую дал отель🤭

10.10.2026 06:35 755 просмотров ❤️11 👍1 Оригинал

Как питаться в отпуске. Сейчас будет пост, соответстветствующий самопровозглашенному абмассадору адекватного подхода к питанию (то бишь мне, если кто не понял) Питаться в отпуске нужно вкусно. Почему? Да потому что это долгожданный отпуск, а человек — не машина)) и ещё я ненавижу крайности. Даже если вы летаете в отпуск раза 4 в год, то это все равно редко, относильно всего остального времени…

09.10.2026 17:34 795 просмотров 👍9 😁1 🤝1 Оригинал

Разочаровалась сама в себе… Первый ужин в Турции. Я взяла своей обожаемой пахлавы почти в два раза меньше, чем могла бы ещё года полтора назад. Как итог — после первой стало приторно сладко и уже не очень то вкусно… после трех стало просто плохо Вот что делает с людьми это ваше правильное питание😁 сдаю позиции, получается!

09.10.2026 13:34 815 просмотров 👍15 Оригинал

Последнее 6 лет я работала в каждом своем отпуске. Да, не много, не долго, не слишком трудозатратно, но работала!!! Вы представляете, какой это был облом каждый раз😅 Поэтому, в этом году было решено — все дневные сны ребеночка я провожу либо на пляже, либо в тренажерке, либо вместе с ним в кроватке, но никак не с ноутбуком! План таков и никаков больше) Собираюсь быть все 13 дней на максимальном…

09.10.2026 09:34 797 просмотров 👍10 🔥2 ❤️1 Оригинал

Вот бы закрыть глаза, а потом открыть и БАЦ: перед тобой бескрайнее море, белый песок и много дней абсолютного ничегонеделания! А, ой…

09.10.2026 06:33 732 просмотров ❤️7 🔥3 💯1 Оригинал

Любители all inclusive, что для вас самое опасное в таком формате отдыха? От чего лично вы никак не сможете отказаться? У меня это, безусловно, пахлава. Господи, я ненавижу то, насколько сильно её люблю… Как же хорошо, что в РФ такую делать не умеют😅

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+