Каталог › MAX › Психология › Москва › Gentle_Psy_Doc

Gentle_Psy_Doc

@gentlepsydoc · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Москва Качество 100/100 Достоверность 100/100

Потанин Сергей Сергеевич Психиатр клиники "Нейро-пси"(МСК), кандидат медицинских наук Платной рекламы на канале нет. В рекламе не нуждаюсь.

Gentle_Psy_Doc — канал MAX в рубрике «Психология», регион — Москва. На 10 октября 2026 у него 1 072 подписчиков, за 30 дней прибавилось 18. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 596 (55,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 20 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

+18

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

596

медиана 624 · ERR 55,60 %

1,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 049 до 1 072 · за период +22

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	1 072	0	1	0	копится	100	0
10.10.2026	1 072	+6	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 066	0	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 066	+8	0	—	—	—	—
07.10.2026	1 058	−1	1	0	≈ 350	412	5
06.10.2026	1 059	0	1	0	≈ 432	508	9
05.10.2026	1 059	+1	1	0	≈ 411	483	5
02.10.2026	—	—	1	0	≈ 490	577	14
01.10.2026	1 058	0	0	—	—	—	—
30.09.2026	1 058	+1	1	0	≈ 436	513	21
29.09.2026	1 057	−1	1	0	≈ 626	737	12
28.09.2026	1 058	+5	2	0	≈ 807	950	4
27.09.2026	1 053	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 052	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	1 051	−1	0	—	—	—	—
24.09.2026	1 052	0	2	0	≈ 954	1 К	14
23.09.2026	1 052	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 051	−1	1	0	≈ 480	565	9
21.09.2026	1 052	+1	1	0	≈ 395	465	7
20.09.2026	1 051	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	1 051	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	1 049	−1	1	0	≈ 479	563	13
17.09.2026	1 050	0	1	0	≈ 468	550	0
16.09.2026	1 050	−1	1	0	≈ 474	558	7
15.09.2026	1 051	+1	2	0	≈ 825	971	0
14.09.2026	1 050	0	0	—	—	—	—
13.09.2026	1 050	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	1 050	0	2	0	≈ 967	1 К	17
11.09.2026	1 050	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вт, 14:00: средний охват 604 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

95.7 %

охват 568 · ER 1,49 % · 22 постов

Фото

4.3 %

охват 576 · ER 1,22 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 56 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

29.09.2026 09:59 787 просмотров 👍12 Оригинал

Как помогают при тревоге препараты и психотерапия на уровне мозга? В последний месяц несколько раз читал лекции на тему соотношения эффектов психотерапии и препаратов в лечении психических расстройств Решил записать видео на эту тему, где на интерактивной модели показал, как эти эффекты реализуются на уровне различных отделов головного мозга. https://vkvideo.ru/video-230958587_456239020

12.09.2026 10:00 682 просмотров ❤️4 Оригинал

Мелатонин опасен для сердца или как всегда журналисты погнались за страшилками? Давайте разберемся. В разных СМИ прошла информация про то, что в исследовании показано повышение рисков возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и смертности при приеме мелатонина. Конечно, стало страшно, но так ли это на самом деле?. Начнем с того, что это данные, опубликованные в качестве абстракта конферен…

12.09.2026 10:00 661 просмотров 👍10 💯2 ❤️1 Оригинал

ый абстракт пока не прошел независимой оценки и имеет серьезные проблемы в методологии, противоречит нескольким крупным опубликованным в рецензируемых журналах исследованиям. Но журналистам то не до этого, им главное напугать и получить просмотры. Включайте голову и научное мышление при прочтении подобных страшилок.

18.09.2026 10:42 657 просмотров 👍8 🤯4 🤔1 Оригинал

Ответ на задачу 1. В чём механизм данной ситуации. Карбамазепин метаболизируется в **карбамазепин-10,11-эпоксид** — активный метаболит, дающий ту же нейротоксичность: диплопию, головокружение, атаксию, седацию. Этот метаболит расщепляет микросомальная эпоксидгидролаза, и именно её ингибирует вальпроат. Концентрация метаболита растёт примерно вдвое, соотношение эпоксид/карбамазепин — с обычны…

16.09.2026 09:16 653 просмотров 👍6 🤔1 Оригинал

Рейтинг антидепрессантов по риску инверсии аффекта: на чём он основан? По сетям гуляет карточка с ранжированием 12 антидепрессантов по риску инверсии аффекта при биполярной депрессии. Источник - метаанализ 2025 года. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12355415/ Рейтинг смутил многих врачей, так как сильно отличается как от известных данных, так и от клинического опыта, и уже несколько ко…

24.09.2026 14:57 650 просмотров 👍7 Оригинал

оговорки - патогенез РАС, как и всех психических расстройств, гетерогенен - писал про это здесь https://t.me/gentlepsydoc/804 Поэтому все эти рассуждения скорее в стиле "для большинства пациентов с РАС мы можем увидеть такие закономерности, но все, конечно, сложнее". - на самом деле ШТР и РАС могут сочетаться у одного пациента, поэтому не всегда надо прям отделять одно от другого, сочетание до…

11.10.2026 08:17 155 просмотров Оригинал

Пояснения к таблице Цвет отражает аффинность: чем темнее, тем ниже Ki и тем выше сродство к рецептору. Ki- это константа ингибирования: концентрация препарата, при которой он занимает половину рецепторов Значения примерные - Ki у разных источников расходятся, местами на порядок: различаются радиолиганды и препараты рецепторов. При этом низкая аффинность не обязательно означает, что препара…

07.10.2026 12:48 412 просмотров 👍4 😍1 Оригинал

Пояснения к таблице - Основа таблицы: рекомендации CANMAT/ISBD 2021 по лечению смешанных состояний при БАР. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bdi.13135 - 1 линии нет и при смешанной депрессии, и при смешанной мании, потому что ни один препарат не достиг требуемого уровня доказательности для первой линии. - Азенапин входит во 2 линию при смешанной мании, но в РФ недоступен, поэт…

06.10.2026 13:19 508 просмотров ❤️7 👍2 Оригинал

Пояснения к таблице Кветиапин: основная доказательная база при биполярной депрессии получена для 300 и 600 мг/сут. 600 мг не показали дополнительного преимущества перед 300 мг, но побочных было больше. Для 150 мг есть сигнал эффективности, но данные ограничены. Луразидон: диапазон 20–120 мг/сут изучен, но наиболее убедительные данные по эффективности получены для 20–60 мг/сут. Более высокие доз…

05.10.2026 12:29 483 просмотров 👌4 ❤️1 Оригинал

Электросудорожная терапия - основные факты Как работает? Точно никто не знает. Гипотез много - повышение уровня нейротрофического фактора (bdnf), снижение гиперактивности системы базового состояния (default mode network), снижение плотности бета рецепторов и др., но полного понимания нет. Подробности в этой статье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37171471/ Для каких состояний применяется? Дв…

02.10.2026 07:08 577 просмотров 👍11 ❤️3 Оригинал

Книги по пятницам. Василий Шукшин "Я пришел дать вам волю". Первый раз читал эту книгу лет в 16, сейчас перечитываю с не меньшим удовольствием. Тема казаков мне вообще всегда была интересна, мой дед потомок сечевиков, поэтому от Тараса Бульбы до Тихого Дона- все заходило на ура. В этой книге один из очень важных аспектов для меня- описание того, как Стеньку бесит несправедливость по отношен…

30.09.2026 12:07 562 просмотров 👍17 ❤️4 Оригинал

Начал вести колонку на Газета.ру, написал первый текст: «А нормальных вообще не осталось?» Всем ли нужны антидепрессанты и почему они так популярны

29.09.2026 09:59 787 просмотров 👍12 Оригинал

28.09.2026 12:38 520 просмотров Оригинал

описано не было, поэтому остановился на таком диагнозе.

28.09.2026 12:38 527 просмотров ❤️4 Оригинал

Ультрадианные циклы при биполярном расстройстве Определение Ультрадианные циклы (ultradian cycling) — отчетливые переключения между аффективными состояниями противоположной полярности в пределах 24 часов, иногда несколько раз за сутки. Данный термин не является общепринятым и не фигурирует в классификациях психических расстройств, но описан в научной литературе. Классическое описание: Kramling…