Рубленые котлетки в аэрогриле Сочные куриные котлетки с сыром, которые готовятся без лишних усилий. Не нужно стоять у плиты, а после приготовления не останется горы посуды. Ингредиенты: Куриное филе — 500 г Яйцо — 1 шт. Сыр — 100 г Кукурузный крахмал — 1 ст. л. Специи — по вкусу Приготовление: 🔻Куриное филе нарезать мелким кубиком. Добавить яйцо, натёртый сыр, крахмал и специи, хорошо перемешат…
Фреш Шеф
@fresh_shef · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Люблю поесть и поболтать. Решила совместить всё в одном канале. Делимся рецептами, отзывами о ресторанах, лайфхаками в питании.
Фреш Шеф — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 7 октября 2026 у него 661 подписчиков, за 30 дней прибавилось 10. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 378 (57,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 25 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
661
0 за сутки
за 7 дней
+6
за 30 дней
+10
постов за 30 дней
14
0 рекламных
охват поста
378
медиана 388 · ERR 57,19 %
ER
1,17 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.
