ДОЖИТЬ ДО … занятно Это тест, разработанный американскими геронтологами. Он о шансах на долголетие. Можно с ним не соглашаться. Но с его помощью получится вычленить свои вредные привычки. А что с ними делать – каждый может решить сам. Возраст опрашиваемого значения не имеет. Возьмём число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в ходе опроса очки. Вы мужчина – вычтите…
БУДЬ В ФОРМЕ ПОСЛЕ 60
@fitover60 · MAX
В каталоге с 24 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Полезные правила и привычки для поддержания здоровья и физической формы. Собственный опыт. Авторский канал. Сотрудничество – fitover60@bk.ru Реклама в Телега.ин –https://telega.in/?r=WPvivmEQ
БУДЬ В ФОРМЕ ПОСЛЕ 60 — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 359 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 621 (45,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,4 %. Последняя публикация — 17 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 30 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
1 К
+5 за сутки
за 7 дней
+21
за 30 дней
—
постов за 30 дней
30
0 рекламных
охват поста
621
медиана 609 · ERR 45,70 %
ER
4,43 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 44 минуты назад.
