Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес
Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес

@fitnes5u · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Спорт и фитнес качество 85/100 достоверность 100/100

Тренер, Диеты, Фитнес План питания, БЖУ, разминка, диеты, онлайн, 2026, кардио Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям. По рекламе: iimax.ru/rebarekpetr tg: t.me/rebarekpetr Биржа: https://telega.in/m/fitnes5u?r=NHStgwzZ

Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 8 октября 2026 у него 8 017 подписчиков, за 30 дней убыло 43. Публикует в среднем 8,7 поста в день, средний охват поста — 480 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 471 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
8 К
0 за сутки
за 7 дней
−3
за 30 дней
−43
постов за 30 дней
261
1 рекламных
охват поста
480
медиана 495 · ERR 5,99 %
ER
0,13 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 7 987 до 8 060 · за период −43
7 987 8 024 8 060 09.09 16.09 23.09 30.09 07.10 09.10
7 987 8 024 8 060 09.09 16.09 23.09 30.09 07.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
09.10.2026 8 017 0 0—— — —
08.10.2026 8 017 +12 110копится 3 К 3
07.10.2026 8 005 −10 80— 2 К 3
06.10.2026 8 015 +6 1004 К 4 К 8
05.10.2026 8 009 −5 703 К 4 К 6
04.10.2026 8 014 −8 603 К 3 К 0
03.10.2026 8 022 +2 903 К 4 К 3
02.10.2026 8 020 +5 903 К 4 К 3
01.10.2026 8 015 +10 703 К 4 К 4
30.09.2026 8 005 +1 904 К 5 К 0
29.09.2026 8 004 −1 603 К 3 К 6
28.09.2026 8 005 +2 903 К 5 К 5
27.09.2026 8 003 +6 803 К 4 К 10
26.09.2026 7 997 −5 803 К 4 К 15
25.09.2026 8 002 −4 803 К 4 К 7
24.09.2026 8 006 −13 803 К 4 К 5
23.09.2026 8 019 +3 703 К 4 К 6
22.09.2026 8 016 +29 1004 К 5 К 8
21.09.2026 7 987 −4 1004 К 5 К 4
20.09.2026 7 991 −5 703 К 4 К 6
19.09.2026 7 996 −6 1204 К 5 К 2
18.09.2026 8 002 −10 1104 К 5 К 5
17.09.2026 8 012 −14 803 К 3 К 5
16.09.2026 8 026 −8 1104 К 5 К 1
15.09.2026 8 034 +5 1002 К 5 К 9
14.09.2026 8 029 −2 902 К 5 К 12
13.09.2026 8 031 −4 702 К 4 К 5
12.09.2026 8 035 0 803 К 4 К 4
11.09.2026 8 035 −6 803 К 4 К 5
10.09.2026 8 041 −19 1004 К 5 К 6
09.09.2026 8 060 — 1004 К 5 К 2

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 12:00: средний охват 579 при выборке 6 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
68.9 %
охват 456 · ER 0,16 % · 246 постов
Видео
20.7 %
охват 482 · ER 0,17 % · 74 постов
Фото
10.4 %
охват 385 · ER 0,04 % · 37 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 32.8 % охвата, за сутки — 78.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
? join не в каталоге 0 1 — 1 мес. назад
Checkintime.ru - Путешествия,авиабилеты,горящие туры!@checkintime 6 К 1 +404 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов
08.10.2026 18:35 119 просмотров Оригинал

Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться ар…

08.10.2026 18:16 151 просмотров Оригинал

😳 Факт: 8 из 10 человек не нравится их обстановка в квартире Для того, чтобы сделать свою квартиру уютнее и красивее необязательно делать ремонт — нужно просто добавить декора. И речь идет не о китайских безделушках, а о декоре с душой, который добавит уюта и тепла каждому уголку вашей квартиры 😍 Подписывайтесь на канал Умный строитель и создавайте потрясающие вещи своими руками 👇

08.10.2026 17:45 168 просмотров Оригинал

Тренировка на ноги🔥 Тренер

08.10.2026 17:19 218 просмотров Оригинал

Тренировка на ноги🔥 Тренер

08.10.2026 14:00 236 просмотров Оригинал

Детримакс® Актив. Витамин Д3 в каплях для всей семьи Взрослым и детям с 3х лет. Масляный раствор Витамина Д3 в большом флаконе 30 мл. с удобным дозатором! Без сахара, подсластителей, ароматизаторов, красителей, бензилового спирта. Купить Не является лекарством. #реклама ozon.ru О рекламодателе

08.10.2026 14:00 287 просмотров Оригинал

Красивые ягодицы за 20 минут🔥 Тренер

08.10.2026 12:16 370 просмотров Оригинал

Утренняя гимнастика которая снимает все зажимы. Тренер

08.10.2026 11:01 302 просмотров Оригинал

😇 Коллеги в шоке, откуда у меня столько денег на брендовые парфюмы Каждый раз ехидно улыбаюсь и отшучиваюсь, а потом заказываю новый аромат в Парфюм Маркет Здесь более 850 позиций и стоят они до 3 раз дешевле, чем в обычных магазинах, вроде золотого яблока. Все благодаря отсутствию площадей и наличию небольшой профессиональной команды! При этом, в наличии всегда есть мои любимые духи и много др…

08.10.2026 08:15 413 просмотров 👍3 Оригинал

Избавляемся от компьютерной шеи Тренер

08.10.2026 04:20 449 просмотров Оригинал

Комплекс для спины в зале Тренер

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+