Каталог › MAX › Медицина и здоровье › О здоровье с доктором Жуковым

О здоровье с доктором Жуковым

@doctorzhukov · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 100/100

Канал от практикующего врача кардиолога со стажем более 20 лет.Просто о сложных вещах.

О здоровье с доктором Жуковым — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 12 октября 2026 у него 7 296 подписчиков, за 30 дней прибавилось 343. Публикует в среднем 2,7 поста в день, средний охват поста — 2 К (26,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 82 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

7 К

+14 за сутки

за 7 дней

+61

за 30 дней

+343

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

2 К

медиана 2 К · ERR 26,55 %

1,33 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 996 до 7 296 · за период +300

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
12.10.2026	7 296	+14	2	0	копится	2 К	46
11.10.2026	7 282	+11	7	0	копится	8 К	204
10.10.2026	7 271	+12	0	—	—	—	—
09.10.2026	7 259	+14	3	0	5 К	6 К	82
08.10.2026	7 245	+17	2	0	4 К	4 К	130
07.10.2026	7 228	+7	0	—	—	—	—
06.10.2026	7 221	+7	2	0	3 К	4 К	37
05.10.2026	7 214	+6	3	0	4 К	6 К	44
04.10.2026	7 208	+5	5	0	8 К	10 К	126
03.10.2026	7 203	+5	2	0	4 К	5 К	86
02.10.2026	7 198	+3	0	—	—	—	—
01.10.2026	7 195	+10	0	—	—	—	—
30.09.2026	7 185	+14	3	0	4 К	6 К	7
29.09.2026	7 171	+12	1	0	1 К	2 К	52
28.09.2026	7 159	+9	2	0	3 К	5 К	37
27.09.2026	7 150	−15	0	—	—	—	—
26.09.2026	7 165	+7	6	0	8 К	12 К	139
25.09.2026	7 158	−1	14	0	20 К	21 К	216
24.09.2026	7 159	+3	10	0	15 К	15 К	443
23.09.2026	7 156	−1	3	0	6 К	6 К	69
22.09.2026	7 157	+6	7	0	13 К	15 К	162
21.09.2026	7 151	+6	0	—	—	—	—
20.09.2026	7 145	+12	3	0	4 К	7 К	92
19.09.2026	7 133	+9	0	—	—	—	—
18.09.2026	7 124	+16	2	0	3 К	5 К	54
17.09.2026	7 108	+12	3	0	6 К	8 К	34
16.09.2026	7 096	+15	0	—	—	—	—
15.09.2026	7 081	+27	0	—	—	—	—
14.09.2026	7 054	+25	2	0	2 К	7 К	49
13.09.2026	7 029	+33	0	—	—	—	—
12.09.2026	6 996	—	1	0	2 К	3 К	95

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 7:00: средний охват 3 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

82.6 %

охват 2 К · ER 0,78 % · 71 постов

Фото

15.1 %

охват 2 К · ER 1,97 % · 13 постов

Видео

2.3 %

охват 2 К · ER 1,03 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 38.2 % охвата, за сутки — 78.1 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 27 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

14.09.2026 07:05 4 К просмотров 👍11 🤝1 Оригинал

https://max.ru/join/_ke7bA0Ko_RZX856O6k7Ov1VEqZ3dV3nKD_H4MHp36M

26.09.2026 12:26 3 К просмотров 👍9 Оригинал

Время для консультаций завтра и во вторник Здравствуйте! Вы можете записаться онлайн, перейдя по ссылке https://dikidi.net/1710209 С уважением, Сергей Жуков

18.09.2026 06:20 3 К просмотров 🤣51 😭3 Оригинал

Вот и ходи на МРТ потом🤣

03.10.2026 09:25 3 К просмотров ❤️19 👍11 Оригинал

Прямой эфир в 16.00 в ВК

17.09.2026 16:03 3 К просмотров 👍32 Оригинал

Всем добрый вечер! Я снова в пути…

14.09.2026 04:01 3 К просмотров 👍27 ❤️4 🔥4 🤝2 Оригинал

Будущее медицины — знать раньше В будущем медицинская карта может стать не архивом болезней, а личным навигатором здоровья. Сегодня многие приходят к врачу, когда уже появились жалобы. Но медицина постепенно меняется: её задача — не только лечить, но и заранее замечать риски. Возможно, у каждого будет свой цифровой профиль здоровья: наследственность, результаты анализов, давление, сон, активность,…

12.10.2026 07:43 1 К просмотров Оригинал

Дал время для записи https://dikidi.net/1710209

12.10.2026 04:07 2 К просмотров ❤️29 👍10 🔥7 Оригинал

Понедельник и сердце: как не начать неделю со стресса Понедельник. Будильник, пробки, почта, планёрка. Для сердца это не самый мягкий старт: в начале рабочей недели чаще повышаются давление и пульс, а у людей с гипертонией выше риск осложнений. Это показывали наблюдательные исследования, цифры лучше сверить с первоисточниками перед публикацией. Хорошая новость: понедельник можно сделать щадящим. П…

11.10.2026 12:06 1 К просмотров Оригинал

https://zhukovcardio.ru/

11.10.2026 12:06 1 К просмотров 👍8 Оригинал

Уровень ЛПНП и сердечно-сосудистый риск — это всегда индивидуальная история. Один и тот же показатель «плохого холестерина» может требовать совершенно разной тактики у разных людей. Врач оценивает не только цифру ЛПНП в анализе, но и общий риск: есть ли артериальная гипертония, сахарный диабет, курение, лишний вес, семейные случаи ранних инфарктов или инсультов, заболевания сосудов, перенесённы…

11.10.2026 12:03 1 К просмотров Оригинал

Изменилось закреплённое сообщение чата

11.10.2026 11:53 1 К просмотров Оригинал

Запись эфира

11.10.2026 11:53 2 К просмотров Оригинал

https://vk.ru/wall-182515813_21805

11.10.2026 09:02 2 К просмотров 👍16 💯3 🔥1 Оригинал

Прямой эфир попробуем в 14.00 по Москве. Эфир будет в ВК

11.10.2026 06:09 2 К просмотров ❤️103 👍62 🔥11 Оригинал

Выходные для сердца: отдыхать тоже нужно уметь ❤️ Пятница закончилась, рабочие чаты притихли. Можно выдохнуть. Но иногда наш план отдыха выглядит так: диван, сериал, что-нибудь солёное и «в понедельник начну новую жизнь». Как кардиолог, предлагаю другой вариант. Без марафона, строгой диеты и подъёма в шесть утра. 🚶 1. Выгуляйте себя, а не только собаку Прогулка, велосипед, плавание — выбирайте то,…

09.10.2026 11:47 2 К просмотров ❤️27 🤣21 👍6 😭5 Оригинал

Скажите ,это уже успех?😂😂😂