Два блюда с одинаковым количеством калорий, белков, жиров и углеводов могут совершенно по-разному влиять на организм в зависимости от степени обработки продуктов. К такому выводы пришли учёные из США. Результаты их работы опубликованы в журнале Nature Metabolism. В исследовании участвовали 57 здоровых добровольцев. Им давали два обеда по 300 ккал: 🔵 в одном были бананы, сушёная клюква, сыр и яйц…
Доктор Питер
@doctorpiter · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Доступно и достоверно о здоровье. 🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни. 🔹Комментарии врачей-экспертов. 🔹О прорывах в медицине человеческим языком. Мы в ВК: https://vk.com/doctorpiter
Доктор Питер — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 6 октября 2026 у него 1 564 подписчиков, за 30 дней прибавилось 276. Публикует в среднем 5 постов в день, средний охват поста — 444 (28,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 264 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
+25
за 30 дней
+276
постов за 30 дней
149
0 рекламных
охват поста
444
медиана 447 · ERR 28,39 %
ER
1,34 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
