Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Фил | Дневник

Доктор Фил | Дневник

@doctorphilipp · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 75/100

Чат-советочная https://max.ru/join/6bILjjgrIHg-B4BAxVuK4Xas7YEU2CMxloU1xzKaObo Написать лично: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXAN6-atER_YXl721kxZ9RUj4ajGOlV9yUlnT7Kx5f728fEy8

Доктор Фил | Дневник — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 584 подписчиков, за 30 дней прибавилось 29. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 378 (64,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 7,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 6 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

584

−2 за сутки

за 7 дней

−6

за 30 дней

+29

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

378

медиана 422 · ERR 64,73 %

7,06 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 555 до 592 · за период +29

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
09.10.2026	584	−2	0	—	—	—	—
08.10.2026	586	−5	1	0	копится	136	7
07.10.2026	591	−1	1	0	—	284	21
06.10.2026	592	+2	0	—	—	—	—
05.10.2026	590	+1	0	—	—	—	—
04.10.2026	589	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	589	−1	0	—	—	—	—
02.10.2026	590	0	0	—	—	—	—
01.10.2026	590	+2	0	—	—	—	—
30.09.2026	588	+9	0	—	—	—	—
29.09.2026	579	+15	0	—	—	—	—
28.09.2026	564	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	563	0	0	—	—	—	—
26.09.2026	563	+2	1	0	≈ 345	406	55
25.09.2026	561	−1	0	—	—	—	—
24.09.2026	562	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	562	0	0	—	—	—	—
22.09.2026	562	+2	0	—	—	—	—
21.09.2026	560	0	0	—	—	—	—
20.09.2026	560	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	560	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	558	0	0	—	—	—	—
17.09.2026	558	0	0	—	—	—	—
16.09.2026	558	0	2	0	≈ 529	623	46
15.09.2026	558	0	1	0	≈ 298	350	31
14.09.2026	558	0	0	—	—	—	—
13.09.2026	558	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	558	0	0	—	—	—	—
11.09.2026	558	+3	0	—	—	—	—
10.09.2026	555	0	0	—	—	—	—
09.09.2026	555	—	1	0	≈ 354	417	12

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 447 · ER 5,21 % · 7 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 68 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Разовое изменение подписчиков на 15 за день при обычных 0 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

08.10.2026 11:28 172 просмотров 👍7 Оригинал

Напоминаю, что у меня есть чат, где можно задавать вопросы и даже получать ответы: https://max.ru/join/CexV9XjrIU5kP7rOpNJ-4WsxvjhEqoecx1ctjs2TcG0

07.10.2026 15:06 284 просмотров 👍21 Оригинал

Друзья, небольшое объявление. Уже больше года я веду клуб «Тревожные люди». За это время через клуб прошло более 200 людей. И у многих за это время действительно появились хорошие результаты. Все результаты записаны 🙂 Одна из главных практик, которую мы делаем в клубе — ежедневное наблюдение за собой. Каждый день мы пишем отчёт: что происходило, что мы чувствовали, как реагировали, где возникала…

26.09.2026 08:30 474 просмотров 👍32 💯14 ❤️9 Оригинал

Я не верю в витамины Я не принимаю никаких витаминов, БАДов или микроэлементов. Исключение: обычная пищевая клетчатка, чтобы нормально ходить в туалет. Стараюсь по столовой ложке есть каждый день. Я не отрицаю, что авитаминозы есть. Но за всю свою практику я не встретил ни одного человека с авитаминозом, вызванный недостаточным потреблением витамина с пищей. Т.е. ни одной цинги или пеллагры. При…

16.09.2026 07:26 490 просмотров 👍16 ❤️10 Оригинал

P.S. Витамин B12 бесполезно принимать перорально для профилактики B12 дефицитной анемии потому что если у человека нарушилось всасывание витамина B12, то перорально он уже не всосется. Стало быть, принимать витамин B12 в таблетках или усиленно есть продукты богатые им — бесполезно. Только уколы. А если он всасывается нормально, то вероятность того что у вас разовьется B12-дефицитная анемия, в со…

16.09.2026 07:21 417 просмотров ❤️16 👍3 😢1 Оригинал

В итоге этот пациент вернулся из стационара ко мне. Я надеялся что ему там проведут полную диагностику и подтвердят диагноз. Но в итоге они даже не взяли кровь на витамин B12. Не говоря уже о стернальной пункции, которая положена по протоколу, при подозрении на B12-дефицитную анемию. Даже ретикулоциты* не отследили. При этом в диагнозе написано «анемия неясного генеза», но лечат ее инфекциями …

15.09.2026 07:38 428 просмотров 👍18 🔥10 ❤️3 Оригинал

B12-дефицитная анемия (именно она, скорее всего, будет найдена у человека, чей анализ можно посмотреть выше). B12-дефицитная анемия бывает редко. Но метко. Витамин B12 нужен для синтеза ДНК. Если витамина не хватает, то ДНК не синтезируется. ДНК нужна для деления клеток, а значит, в первую очередь страдают те системы, которые завязаны на постоянное обновление. Главным образом это клетки крови. О…

09.09.2026 08:31 568 просмотров ✅8 ❤️‍🩹3 👍1 Оригинал

Вот такая «красота» пришла на прием. Своими ножками. С жалобами на небольшую слабость. Забавно после такого слушать жалобы на слабость у людей с пониженным ферритином. Вот как на самом деле выглядит лабораторная картина реальной слабости и повышенной усталости. Кстати, опытный глаз сразу определит, что это за болезнь. Есть знатоки?😉

02.09.2026 19:40 534 просмотров ❤️8 Оригинал

Телетайп приказал долго жить, поэтому повторно выкладываю статью про ОРВИ на православном Яндексе. https://dzen.ru/a/ape4QKRz8lbnX3dE

30.08.2026 15:13 545 просмотров 👍12 🤣6 👌2 Оригинал

Взял книгу, открыл на случайном месте, прочитал: «Когда у меня лопнул аппендикс, врач, поставив мне диагноз, настаивал, чтобы я немедленно ехал в больницу на операцию. Он утверждал, что других вариантов нет. Я зашел в соседний книжный. На первом же прилавке лежала новая книга доктора Эндрю Вайля. Я взял ее и наугад раскрыл. В первом же отрывке, который попался мне на глаза, говорилось: не верьте,…

13.08.2026 07:48 618 просмотров ❤️22 👍13 😱11 Оригинал

БАДы Пришел мужик на прием. Открываю анализы крови и вижу креатинин ≈850 мкмоль/л. Креатинин образуется в организме и выводится почками. Когда он настолько повышен, это обычно означает тяжелое нарушение функции почек. Мужика по скорой отправили на гемодиализ. А потом выяснилось, что жена примерно полгода назад начала давать ему БАДы с фуллереном C60 для «поддержания организма» и «иммунитета». …