Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Доктор Березина @doctorberezina

Доктор Березина @doctorberezina

@doctorberezina · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 60/100

👩🏻‍⚕️Акушер-гинеколог, к.м.н.,сексолог, врач ультразвуковой диагностики, семейный и перинатальный психолог, педагог, лектор. 📚 Автор «Секс - это здорово», «Плюс один», "Вторая весна". Связь ✍️ @doctorberezinaadmin 📞 +7-912-275-07-70 🌐 www.doctorberezina.ru

Доктор Березина @doctorberezina — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 11 октября 2026 у него 9 887 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 259. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 5 К (46,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 39 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

10 К

+10 за сутки

за 7 дней

+231

за 30 дней

+3 259

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

5 К

медиана 5 К · ERR 46,64 %

2,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 6 673 до 9 893 · за период +3 214

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	9 887	−6	0	—	—	—	—
10.10.2026	9 893	+26	2	0	копится	5 К	52
09.10.2026	9 867	+10	2	0	6 К	7 К	96
08.10.2026	9 857	−18	1	0	3 К	4 К	121
07.10.2026	9 875	+10	2	0	5 К	7 К	122
06.10.2026	9 865	+1	1	0	3 К	4 К	157
05.10.2026	9 864	+23	2	0	6 К	8 К	228
04.10.2026	9 841	+24	1	0	2 К	2 К	47
03.10.2026	9 817	+181	2	0	7 К	10 К	235
02.10.2026	9 636	+328	1	0	3 К	6 К	102
01.10.2026	9 308	+185	1	0	3 К	5 К	83
30.09.2026	9 123	+98	1	0	3 К	5 К	236
29.09.2026	9 025	+185	1	0	4 К	6 К	370
28.09.2026	8 840	+63	1	0	4 К	6 К	200
27.09.2026	8 777	+76	2	0	7 К	11 К	229
26.09.2026	8 701	+414	0	—	—	—	—
25.09.2026	8 287	+157	3	0	10 К	15 К	558
24.09.2026	8 130	+648	1	0	3 К	5 К	213
23.09.2026	7 482	+298	3	0	8 К	13 К	161
22.09.2026	7 184	+10	2	0	5 К	8 К	72
21.09.2026	7 174	−10	2	0	5 К	8 К	203
20.09.2026	7 184	+8	1	0	2 К	4 К	39
19.09.2026	7 176	+35	1	0	2 К	4 К	89
18.09.2026	7 141	+54	0	—	—	—	—
17.09.2026	7 087	+82	1	0	2 К	4 К	18
16.09.2026	7 005	+22	0	—	—	—	—
15.09.2026	6 983	+14	2	0	≈ 4 К	7 К	128
14.09.2026	6 969	+71	1	0	≈ 2 К	4 К	20
13.09.2026	6 898	+85	0	—	—	—	—
12.09.2026	6 813	+140	2	0	5 К	8 К	204
11.09.2026	6 673	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

63.2 %

охват 4 К · ER 2,55 % · 24 постов

Фото

31.6 %

охват 4 К · ER 1,94 % · 12 постов

Видео

5.3 %

охват 4 К · ER 1,46 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 30.3 % охвата, за сутки — 60.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 46 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 648 за день при обычных 58 — либо сбой источника, либо накрутка
За 30 дней аудитория выросла на 45 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

25.09.2026 12:25 6 К просмотров ❤️204 🔥79 👍60 💯7 👌2 Оригинал

ЕСЛИ НЕТ РЕГУЛЯРНОЙ ПОЛОВОЙ ЖИЗНИ - КАК ЭТО ОТРАЗИТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ? ⠀ ⠀ Спойлер: никак После того, как я впервые опубликовала этот пост в далеком 2019, меня пригласили на радио 😀 Прошло много лет, но я до сих пор регулярно получаю вопрос о том, как отсутствие секса скажется на состоянии женского здоровья (подавляющие большинство уверены, что негативно и … крайне негативно) Давайте разбирать…

28.09.2026 02:54 6 К просмотров 👍157 ❤️43 Оригинал

«Половой покой» - эта фраза очень часто звучит на приеме у гинеколога. И большинству женщин хоть раз да давали такую рекомендацию. Оправдано это не всегда, поэтому давайте разбираться⁣⁣👇 ⁣⁣ Когда однозначно необходимо воздержаться от интимной жизни⤵️⁣⁣ ⁣⁣ ✅После манипуляций на шейке матке⁣⁣ ✅После внутриматочных вмешательств⁣⁣ ✅После полостных операций⁣⁣ ⁣⁣ ‪❗️Сроки определяются индивидуально (как…

27.09.2026 04:45 6 К просмотров 👍130 👌21 ❤️10 🤔3 Оригинал

Про опасный и безопасный...ПОЦЕЛУЙ 💋 ⤵️⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ Существует около 50 видов разных поцелуев, но с медицинской точки зрения важны только два:⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💋"закрытый" поцелуй - контакт сомкнутыми губами с сомкнутами губами другого человека - достаточно безопасный вариант ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 💋 "открытый" или "французский" поцелуй - контакт открытым ртом с открытым ртом партнера и проникновением языка в …

29.09.2026 03:01 6 К просмотров ❤️276 👍32 😍26 🙏16 🔥11 🎉9 Оригинал

Приветик вам с приема 🐣 Это беременность 8 недель 💞Послушали сердечко, теперь будем ждать первый скрининг 👩🏻‍⚕️

27.09.2026 16:02 6 К просмотров ❤️58 👌6 🤣1 Оригинал

Сумку в роддом нужно собирать заранее. Сегодня расскажу вам о том, что обязательно нужно взять с собой, но о чем многие забывают👇 ✅Антиэмболические чулки. Я рекомендую модель JW-214 от B.Well. Они разработаны для роддома, операций и стационарного лечения ✅Послеоперационный бандаж. Я рекомендую модель W-421 от B.Well - для периода восстановления после родов и операций, в том числе после КС Сохра…

30.09.2026 05:51 6 К просмотров 🔥175 👍39 ❤️22 Оригинал

Одна из моих любимых рубрик в блогах - интересные истории. Сегодня вновь рассказываю👇 «Какие самолеты? Ты же девочка!» Над Беатой Узе (1919 - 2001) смеялись, когда она, мечтая стать пилотом, мастерила крылья из куриных перьев и прыгала с крыши веранды. Однако, пилотом она стала, а еще стала первой женщиной-каскадером и первым человеком, открывшим секс-шоп. После войны ей запретили летать. Беа…

10.10.2026 08:08 3 К просмотров 👍8 ❤️4 😱4 🤔2 Оригинал

Из фотоархива 📸

10.10.2026 08:07 3 К просмотров 👍21 😱11 🔥2 Оригинал

В выходной день, по традиции, развлеку вас очередной интересной историей! Итак, 12 мая 1868 в штате Теннеси состоялись совершенно особенные роды - на свет появилась девочка с четырьмя ногами! При рождении внутренняя пара ног Миртл была той же длины, что и внешняя. Девочка опиралась на них при ходьбе, но чем старше она становилась, тем медленнее росли две из четырех ее ног. К 7 годам их развитие …

09.10.2026 14:52 3 К просмотров 👍30 Оригинал

Ко мне часто приходят пациенты, уставшие от переплат и бесконечных назначений. Как врач, я отлично знаю, сколько лишнего сегодня продают под видом «необходимого лечения». Именно поэтому я всегда рекомендую коллегу, за чью честность и профессионализм могу поручиться - врача-стоматолога Юлию Селютину. У неё свой стоматологический центр, но главное - доказательный и человечный подход. В своём max-к…

09.10.2026 05:26 4 К просмотров ❤️41 👍18 🔥7 Оригинал

Моя ИИ-шпаргалка, чтобы вы могли ориентироваться в разных составах КГК и понимать, как происходит выбор конкретного препарата 💊 Доктор Березина ❗️Не начинайте использование гормональных контрацептивов без консультации врача

08.10.2026 16:35 4 К просмотров ❤️90 👍31 Оригинал

"Вот три названия оральных контрацептивов — выбирайте, какой вам больше нравится!" 🚩🚩🚩 Если ваш гинеколог говорит так — это тревожный сигнал! Много вопросов поступает по поводу, почему был назначен тот или иной ГК. Сегодня поделюсь с вами основой – но очень прошу, НЕ назначайте себе ГК самостоятельно – это может быть ОПАСНО для вашего здоровья.⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣ Для здоровых женщин, которые нуждаются ли…

07.10.2026 08:08 4 К просмотров 👍53 ❤️21 😱8 🤯2 Оригинал

Возвращаюсь к розовому октябрю и здоровью молочных желез. Сегодня интересный пост👇 ⁣В 2013 году Анджелина Джоли сделала профилактическую мастэктомию и овариосальпингоэктомию (удаление молочных желез и яичников с маточными трубами) для того, чтобы максимально снизить риск развития рака этих органов. ⁣ ⁣ Почему❓⁣ У актрисы выявили высокий риск развития такого рака: 1. по итогу генетического тест…

07.10.2026 06:14 3 К просмотров ❤️25 🔥9 👍4 Оригинал

❗️ напоминаю, сегодня бесплатный вебинар со мной и моей коллегой тазовым специалистом о недержании, «воздухе» и дискомфорте в сексе Обязательно подключайтесь, если у вас: ✔️ Подтекание мочи при кашле, смехе, физической нагрузке ✔️ Ощущение «воздуха» во влагалище и хлюпающие звуки ✔️ Дискомфорт и отсутствие удовольствия в интимной жизни ✔️ Чувство «там всё широко» и снижение чувствительности …

06.10.2026 03:45 4 К просмотров 👍96 ❤️41 🔥20 Оригинал

Отвлечемся от «розового октября» и обсудим еще одну важную тему - симптомы ПЕРИМЕНОПАУЗЫ (это этап, когда менструация еще есть, но климакс уже начался) О приливах знают все. Сегодня я предлагаю обсудить не менее важный симптом, который может пугать женщин - это мозговой туман (“brain fog”). ⁣ ⁣ Понятие «мозгового тумана» начало использоваться в медицинских кругах для описания состояния, которое …

05.10.2026 13:24 4 К просмотров ❤️36 👍8 👏3 Оригинал

Я спикер на ежегодном медицинском форуме «Здоровье будущего» ОНКОЛОГИЯ: ПРОФИЛАКТИКА · ДИАГНОСТИКА · ЛЕЧЕНИЕ · ВОССТАНОВЛЕНИЕ Это мероприятие приурочено ко всемирному дню борьбы против рака груди и я очень рада быть частью проекта! Рак груди для меня не сторонняя тема. Именно это заболевание унесло жизни очень близких и важных для меня женщин. Поэтому я хочу, чтобы как можно больше людей знали …

05.10.2026 02:37 4 К просмотров 👍123 ❤️27 🔥24 🙏7 Оригинал

Продолжаем разговор о здоровье молочных желез! В комментариях обещала подробнее рассказать о самообследовании и на что обязательно нужно обращать внимание👇 САМООБСЛЕДОВАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ ✅Обследование нужно проводить регулярно. Оптимально – на 5-10 день цикла, не реже, чем раз в 3 месяца ⁣⁣⁣ Этапы обследования:⁣⁣⁣ 1️⃣ Осмотр белья (на предмет следов от выделений из соска)⁣⁣⁣ 2️⃣Общий вид ж…