✨ Медитация «Радуга эмоций»✨ Для принятия и проживания сложных чувств Цель: Научиться встречать любые эмоции без подавления и страха. ▫️Подготовка: Сядьте удобно. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании. Признайте: «Прямо сейчас во мне живут разные чувства. Это нормально». ▫️Основная часть: Представьте, что ваши эмоции — это цвета радуги, которые текут внутри вас. ❤️ Красный — гнев или стра…
МАГИЯ Жизни
@coloroflife_evolution · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Канал о красоте во всех ее проявлениях, психологии, осознанности и саморазвитии. По всем вопросам — https://clck.ru/3Snuvn Менеджер - https://clck.ru/3RBKnE, https://vk.cc/cWyIqd
МАГИЯ Жизни — канал MAX в рубрике «Психология». На 9 октября 2026 у него 4 199 подписчиков, за 30 дней прибавилось 258. Публикует в среднем 9,7 поста в день, средний охват поста — 762 (18,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 291 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
4 К
+3 за сутки
за 7 дней
+54
за 30 дней
+258
постов за 30 дней
292
0 рекламных
охват поста
762
медиана 801 · ERR 18,15 %
ER
1,91 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 12 часов назад, остальные метрики пересчитаны 12 минут назад.
