📌 Приглашаем на сборы ОСЕННИЕ СБОРЫ S.P.A.S. 17-18 октября 2026 года. 💥 На сборах будет: • Самозащита, если ты не один - неожиданное нападение в условиях наличия рядом (слабого, не боевого) спутника. • Создание паузы для применения средств самообороны (ГБ) или подручных средств. Спонтанность и непредсказуемость – это параметры сегодняшнего дня, наличие близкого человека, который уязвим - реально…
«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА!
@clubspas · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Система самообороны и прикладного рукопашного боя, максимально адаптированная под гражданские условия ведения боя в самых жёстких ситуациях, различных внешних условиях. Основанная на Комплексе Личной Безопасности - системе обучения личной безопасности в России, которая уже 25 лет успешно преподается. - мы Вконтакт: https://vk.com/clubspas - Дзен: https://dzen.ru/spas - Сайт: spasfighting.ru
«S.P.A.S.» | САМООБОРОНА | ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ - 25 ЛЕТ ОПЫТА! — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес». На 5 октября 2026 у него 514 подписчиков, за 30 дней прибавилось 12. Публикует в среднем 0,6 поста в день, средний охват поста — 258 (50,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2 %. Последняя публикация — 22 часа назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 36 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
514
0 за сутки
за 7 дней
+3
за 30 дней
+12
постов за 30 дней
18
0 рекламных
охват поста
258
медиана 259 · ERR 50,19 %
ER
2,00 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
