Этот витаминный настой помогает укрепить организм в сезон простуд, наполняет энергией и защищает от переохлаждения. ОСЕННИЙ СБОР ДЛЯ КРЕПКОГО ИММУНИТЕТА ИНГРЕДИЕНТЫ ✅ Шиповник — 2 ст. л. ✅ Чабрец — 1 ст. л. ✅ Липовый цвет — 1 ст. л. ✅ Ягоды облепихи (свежие или сушёные) — 1 ст. л. ✅ Имбирь — кусочек свежего или 0,5 ч. л. сухого ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте все ингредиенты. 2. На 0,5 л кипятка возь…
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал о силе природы. Травы, настои, полезные растения, женские практики и натуральные способы поддерживать здоровье и гармонию. Простые рецепты, мудрые советы и знания, проверенные временем.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 9 октября 2026 у него 6 378 подписчиков, за 30 дней прибавилось 114. Публикует в среднем 10,3 поста в день, средний охват поста — 225 (3,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.




