🟢 Желчный пузырь: как мы сами его разрушаем и как помочь? Желчный пузырь — маленький, но очень важный орган. Он не любит крайностей: ни голода, ни переедания. Многие ежедневные привычки незаметно приводят к застою желчи, а это прямой путь к образованию камней и дискомфорту. Вот 4 главных врага вашего желчного пузыря и 6 привычек, которые вернут ему здоровье. Сохраняйте, чтобы не потерять! 📌 ---…
Анастасия Крекова | Женская аптечка
@club210998474 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Забота о себе с любовью . Добро пожаловать в наше безопасное пространство! «Женская аптечка» — это больше, чем просто про лекарства. Это про то, как быть самой себе лучшей опорой.
Анастасия Крекова | Женская аптечка — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 20 октября 2026 у него 2 102 подписчиков, за 30 дней прибавилось 70. Публикует в среднем 0,5 поста в день, средний охват поста — 794 (37,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,1 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 16 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
2 К
+20 за сутки
за 7 дней
+74
за 30 дней
+70
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
794
медиана 745 · ERR 37,77 %
ER
1,07 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.
