Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Источник долголетия

Источник долголетия

@club192007343 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 85/100 достоверность 100/100

Источник долголетия — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 октября 2026 у него 8 433 подписчиков, за 30 дней прибавилось 301. Публикует в среднем 10,1 поста в день, средний охват поста — 639 (7,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 519 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

8 К

0 за сутки

за 7 дней

+18

за 30 дней

+301

постов за 30 дней

304

0 рекламных

охват поста

639

медиана 618 · ERR 7,58 %

0,36 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 143 до 8 457 · за период +271

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	8 433	0	0	—	—	—	—
07.10.2026	8 433	−8	11	0	копится	4 К	10
06.10.2026	8 441	−12	12	0	559	5 К	17
05.10.2026	8 453	−4	10	0	5 К	5 К	35
04.10.2026	8 457	+2	11	0	5 К	7 К	24
03.10.2026	8 455	+14	8	0	4 К	5 К	10
02.10.2026	8 441	−6	6	0	4 К	5 К	29
01.10.2026	8 447	+24	9	0	4 К	8 К	20
30.09.2026	8 423	−10	9	0	7 К	11 К	12
29.09.2026	8 433	−12	11	0	6 К	7 К	39
28.09.2026	8 445	+36	13	0	6 К	8 К	29
27.09.2026	8 409	+8	9	0	5 К	6 К	14
26.09.2026	8 401	+12	11	0	5 К	7 К	9
25.09.2026	8 389	0	13	0	6 К	7 К	28
24.09.2026	8 389	−20	8	0	4 К	5 К	33
23.09.2026	8 409	+11	12	0	6 К	7 К	30
22.09.2026	8 398	+51	10	0	5 К	6 К	20
21.09.2026	8 347	−1	11	0	5 К	7 К	20
20.09.2026	8 348	+34	10	0	5 К	6 К	19
19.09.2026	8 314	−8	13	0	6 К	7 К	18
18.09.2026	8 322	−5	11	0	6 К	6 К	19
17.09.2026	8 327	+22	10	0	5 К	7 К	53
16.09.2026	8 305	−1	11	0	5 К	7 К	11
15.09.2026	8 306	+1	9	0	3 К	6 К	19
14.09.2026	8 305	+23	10	0	1 К	7 К	37
13.09.2026	8 282	+99	7	0	3 К	6 К	41
12.09.2026	8 183	+40	10	0	5 К	8 К	27
11.09.2026	8 143	−7	10	0	5 К	7 К	25
10.09.2026	8 150	−25	11	0	5 К	6 К	14
09.09.2026	8 175	+13	10	0	5 К	6 К	17
08.09.2026	8 162	—	8	0	4 К	5 К	23

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 2:00: средний охват 793 при выборке 7 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

68.7 %

охват 584 · ER 0,28 % · 265 постов

Фото

20.2 %

охват 629 · ER 0,46 % · 78 постов

Видео

11.1 %

охват 598 · ER 0,36 % · 43 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 31.1 % охвата, за сутки — 78.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 16:10 228 просмотров Оригинал

Забыла про Шарлотку. «Жемчужина» самый вкусный среди яблочных пирогов 😋 Наш любимый яблочный пирог! Этот рецепт просто гениален, делюсь сегодня с вами! Всегда получается вкусно! Для теста берем: • Мука – 400г. ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ 👇

07.10.2026 15:00 226 просмотров Оригинал

Золотые советы от гениального кардиохирурга, чтобы дольше жить и меньше болеть: Высказывания Н.М. Амосова доказывает его насыщенная и длинная жизнь. "В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности." ✅О медицине: "Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать че…

07.10.2026 14:29 194 просмотров Оригинал

Комплексное страхование онлайн на выгодных условиях Надёжная защита семьи, авто и недвижимости с Совкомбанк Страхование. Оформить полис можно в несколько кликов. ⚡Каско с покрытием 20+ рисков ⚡ОСАГО с мгновенным расчётом и без очередей ⚡Защита квартиры, дома и гражданской ответственности перед соседями ⚡Страхование для выезда за границу и путешествий по России от 36 ₽ в день Понятные условия, к…

07.10.2026 14:10 270 просмотров Оригинал

ТОРТИК БЕЗ ДУХОВКИ, КОТОРЫЙ ИСЧЕЗАЕТ СО СТОЛА ПЕРВЫМ! ПЕЧЕНЬЕ + ЧЕРНОСЛИВ + ОРЕХИ 🤎 Нежный сметанный крем, ароматный чернослив и хрустящие грецкие орехи — а готовится всё настолько просто, что справится даже тот, кто не любит возиться с выпечкой! Посмотреть рецепт...

07.10.2026 12:10 294 просмотров Оригинал

МОЩНЫЙ АКТИВАТОР роста волос с биотином ✔️ Предотвращает выпадение волос ✔️ Быстро запускает процесс роста ✔️ Волосы выглядят живыми и ухоженными ✔️ Одобрено трихологами 🛍WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx 🛍OZON - https://ozon.ru/t/1fLLeuf

07.10.2026 11:00 339 просмотров 👍3 Оригинал

Избавляемся от холки без постоянного массажа шеи Регулярные упражнения на шею и верхнюю часть тела помогут уменьшить её выраженность. Выполняй по 10 повторений каждый день.

07.10.2026 10:30 317 просмотров Оригинал

Международный конгресс для практикующих имплантологов 18 октября 2026 года в Москве пройдет очный конгресс Noris Academy с экспертами Бразильской школы ортопедии. Это не обзорная лекция - это разбор реальных ситуаций, где классическая имплантация не работает. Это мероприятие строго для практикующих хирургов: без "азов", только профессиональный язык и решения, которые можно внедрить в практику. …

07.10.2026 07:00 417 просмотров 👍3 Оригинал

Шпаргалка по распространённым лекарственным средствам ▫️ Удобный краткий справочник, который поможет разобраться, для чего обычно применяют разные группы препаратов и при каких состояниях их назначают.

07.10.2026 06:34 325 просмотров 👍1 Оригинал

Квартиры в рассрочку 0% на 5 лет в Краснодаре. ⚡ В микрорайоне «Образцово» в Краснодаре можно взять готовую квартиру в рассрочку на 5 лет без % - Собственная поликлиника. - Школа на 1875 мест и 4 детских сада. - ТРЦ «Любимово» - кино, еда и магазины - Парк 4 га - с фонтаном, летним кинотеатром и зонами отдыха - Спорт: фитнес, воркаут и один из крупнейших памп-треков в городе. - 4 вида паркинга…

07.10.2026 05:10 410 просмотров Оригинал

Деревенский хлеб по этому рецепту — это «домашний» хлеб: румяная, чуть грубоватая корочка, плотная, но мягкая серединка с тёплым ароматом свежей выпечки. Такой хлебушек отлично подойдёт к супу, борщу или просто с маслом и сыром — в нём есть что‑то очень тёплое и родное. 🥰 Ингредиенты: - Мука - 2,5 стакана Показать полностью...