Каталог › MAX › Кулинария › Кулинария и рецепты

Кулинария и рецепты

@chefs_retsepty · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 85/100 Достоверность 100/100

В нашей группе Вы найдете массу вкусных рецептов на каждый день! По рекламе: https://vk.cc/cRmaW8

Кулинария и рецепты — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 21 октября 2026 у него 1 982 подписчиков, за 30 дней убыло 17. Публикует в среднем 9 постов в день, средний охват поста — 213 (10,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 268 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

2 К

+2 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

−17

постов за 30 дней

270

0 рекламных

охват поста

213

медиана 220 · ERR 10,75 %

0,04 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 882 до 1 982 · за период +89

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
22.10.2026	1 982	0	0	—	—	—	—
21.10.2026	1 982	+6	10	0	копится	2 К	1
20.10.2026	1 976	+7	10	0	—	2 К	1
19.10.2026	1 969	+10	10	0	≈ 521	2 К	3
18.10.2026	1 959	+4	9	0	≈ 2 К	2 К	0
17.10.2026	1 955	+10	7	0	≈ 1 К	2 К	0
16.10.2026	1 945	+21	8	0	≈ 1 К	2 К	0
15.10.2026	1 924	+16	9	0	≈ 2 К	2 К	0
14.10.2026	1 908	+13	8	0	≈ 2 К	2 К	0
13.10.2026	1 895	+5	8	0	≈ 1 К	2 К	3
12.10.2026	1 890	+4	10	0	≈ 2 К	2 К	0
11.10.2026	1 886	−3	7	0	≈ 1 К	2 К	1
10.10.2026	1 889	−1	9	0	≈ 2 К	2 К	1
09.10.2026	1 890	+2	8	0	≈ 1 К	2 К	2
08.10.2026	1 888	+3	8	0	≈ 1 К	2 К	2
07.10.2026	1 885	−2	10	0	≈ 2 К	2 К	2
06.10.2026	1 887	−2	10	0	≈ 2 К	2 К	0
05.10.2026	1 889	+2	10	0	≈ 2 К	2 К	0
04.10.2026	1 887	+4	8	0	≈ 1 К	2 К	1
03.10.2026	1 883	0	9	0	≈ 2 К	2 К	0
02.10.2026	1 883	+1	8	0	≈ 2 К	2 К	1
01.10.2026	1 882	0	9	0	≈ 2 К	2 К	0
30.09.2026	1 882	−3	10	0	≈ 2 К	2 К	0
29.09.2026	1 885	−3	9	0	≈ 2 К	2 К	1
28.09.2026	1 888	0	9	0	≈ 2 К	2 К	1
27.09.2026	1 888	−1	9	0	≈ 2 К	2 К	0
26.09.2026	1 889	0	8	0	≈ 1 К	2 К	1
25.09.2026	1 889	−1	10	0	≈ 2 К	2 К	0
24.09.2026	1 890	−1	10	0	≈ 2 К	2 К	3
23.09.2026	1 891	−2	10	0	≈ 2 К	2 К	0
22.09.2026	1 893	—	10	0	≈ 2 К	2 К	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 17:00: средний охват 258 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

66.9 %

охват 177 · ER 0,06 % · 237 постов

Видео

21.8 %

охват 223 · ER 0,06 % · 77 постов

Фото

11.3 %

охват 182 · ER 0,03 % · 40 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

15.10.2026 17:25 269 просмотров Оригинал

Мороженое из детства 🥰 Cамый простой способ, с самым правильным составом 👌 Ингредиенты: • Сливки 500 мл 33% • Сгущенное молоко 1б. Приготовление: Пол литра сливок взбиваем до высоких пиков, далее добавляем одну банку сгущёнки и перемешиваем. В форму выкладываем вафельный корж, сверху вливаем сливки, закрываем вторым слоем и отправляем в холодильник до застывания. Кулинария и рецепты

18.10.2026 17:25 266 просмотров Оригинал

Куриные маффины для тех, кто следит за питанием КБЖУ на 100 гр: 113.4/14.1/5.4/2.7 Ингредиенты: - куриное филе 200 гр - картофель 1 шт - лёгкий сыр 30 гр - помидор 1/2 шт - яйцо 1 шт Выпекать 35-40 мин при 180С Кулинария и рецепты

06.10.2026 17:25 264 просмотров Оригинал

Просто попробуйте эти обалденные яичные конвертики КБЖУ на 100 гр: 187.9/12.9/14.5/1.6 Ингредиенты: - яйца 2 шт - масло по желанию - специи и соль по вкусу - зелень - лёгкий сыр Кулинария и рецепты

14.10.2026 17:25 263 просмотров Оригинал

Песочный пирог с вишней 🍒 Ингредиенты: Тесто: 450 г муки 180 г сливочного масла 100 г сахара 2 яйца Разрыхлитель Начинка: вишня замороженная 300 г 100 г сахара 1 ст.л. с горкой кукурузного крахмала Приготовление: В миску кладем муку, сахар, разрыхлитель, смешиваем. Натираем на терке, туда же, холодное сливочное масло. Растираем все в мелкую крошку, руки обмакивая в муке. Добавляем яйца, зам…

15.10.2026 05:25 262 просмотров Оригинал

🐟 Картофельный пирог с лососем Ингредиенты: 🔸Картофель 900г 🔸Лосось/семга 300 г 🔸Черри 🔸Шпинат 🔸Яйца 2шт 🔸Сливки 20г 🔸Сыр ~130г ( я смешала моцареллу и пармезан ) 🔸Соль/перец Приготовление: 🔸Отварить картофель, выложить в форму, размять и сделать бортики, чуть-чуть полить оливковым маслом. Выложить рыбу, помидоры и шпинат. Взбить яйца с солью, добавить сливки и паприку. Перемешать и выл…

15.10.2026 14:25 262 просмотров Оригинал

Пирог из того что есть в холодильнике 👍 Воздушный, влажный, нежный творожный! Сохраняете видео, что бы потом не искать 🥰 Для теста берем: • 350 г муки • 4 яйца • Сливочное масло (мягкое) — 100г. • Сметана — 120г. • Сахар — 100г. • Щепотка соли Замешиваем тесто густотой, как на видео 🤍 Для начинки можно использовать всё, что любите: творог, ягоды или густой джем. Выпекаем при 190°C примерно 35…

21.10.2026 17:25 114 просмотров Оригинал

Ленивая пахлава 🍯 Ингредиенты: Слоеное тесто бездрожжевое- 1 пласт (200-250гр) Грецкий орех - 250гр Орешки для украшения Сахар - 90гр Яйца - 1шт для начинки и один желток Мед Приготовление: В блендере измельчаем орехи с сахаром и яйцом. Раскатываем тесто, на него выкладываем равномерно начинку, сворачиваем в рулет и нарезаем как на видео Выкладываем пахлаву в форму для запекания, смазывае…

21.10.2026 15:43 99 просмотров Оригинал

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: ш…

21.10.2026 14:25 142 просмотров 👍1 Оригинал

🍒 ВИШНЁВЫЙ КОМПОТ КАК У БАБУШКИ 📌 Сохраните себе на заметку. Этот компот зимой выпивается первым! 🛒 Ингредиенты: • вишня — 500 г • вода — 2,5 л • сахар — 180–200 г 👨‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Хорошо промойте вишню. 2️⃣ Выложите ягоды в кастрюлю. 3️⃣ Залейте водой. 4️⃣ Доведите до кипения. 5️⃣ Добавьте сахар. 6️⃣ Варите 5–7 минут. 7️⃣ Накройте крышкой и дайте настояться 30 минут. 🤤 Получается ароматный…

21.10.2026 11:25 187 просмотров Оригинал

Скумбрия с овощами в томатном соусе 🐟 Простое, ароматное и очень домашнее блюдо. Какие продукты нужны: • Скумбрия — 1–2 шт • Лук — 2 шт • Морковь — 1–2 шт • Томатная паста — 2–3 ст. л • Вода — 150–200 мл • Масло — 3 ст. л • Сахар — 1 ч. л • Лавровый лист — по вкусу • Лимонный сок — по вкусу Приготовление: • Обжарить лук и морковь • Добавить томатную пасту, воду и специи • Выложить рыбу и тушить 1…

21.10.2026 08:25 191 просмотров Оригинал

Бисквитный пирог с творогом 🥮 Ингредиенты: Для теста: Яйца - 3 шт Сахар - 100 гр Соль щепотка Ванилин Молоко - 100 гр Растительное масло - 100 гр Мука - 200 гр Разрыхлитель - 10 гр Для начинки: Творог - 300 гр 1 ст.л. кукурузного крахмала Сахар - 80 гр Ванилин щепотка Приготовление: Яйца взбиваем с сахаром, солью и ванилином до пышной белой массы, добавляем молоко с маслом, перемешиваем. Зате…

21.10.2026 06:40 182 просмотров Оригинал

Турецкая кухня ближе, чем кажется Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊 Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции. Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

21.10.2026 05:25 179 просмотров Оригинал

Суп с помидором, яйцом и грибами ⠀ КБЖУ на 100 гр: 38 / 2.4 / 1.8 / 3.1 ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ грибы эноки - 1 упак. ▫ помидор - 1 шт. ▫ яйцо - 1 шт. ▫ чеснок - 1 зубчик. ▫ картофельный крахмал - 2 ч.л. ▫ растительное масло ▫ соль - 1 ч.л. ▫ белый молотый перец - 1 ч.л. ▫ светлый соевый соус - 1 ст.л. ▫ устричный соус - 1 ч.л. ▫ сухой куриный бульон - 1 ч.л. ▫ кунжутное масло - 1 ч.л. ▫ кинза Кулина…

21.10.2026 03:47 158 просмотров Оригинал

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё ча…

21.10.2026 02:25 188 просмотров Оригинал

🫐 Компот из ежевики с апельсином и мятой Яркий ароматный компот на зиму — насыщенный ягодный вкус с лёгкой цитрусовой свежестью. На банку 3 л: 🫐 ежевика — 450 г 🍊 апельсин — ½ шт. 🌿 мята — 2 веточки 🥄 сахар — 250 г 💧 вода — около 2,5 л Приготовление: Ежевику аккуратно промойте. Апельсин нарежьте кружочками, удалите косточки. Сложите ягоды и апельсин в стерилизованную банку. Залейте кипятком на 15…

21.10.2026 00:11 181 просмотров Оригинал

Вес после похудения вернулся? Как удержать результат? Многие сталкиваются с ситуацией, когда после снижения веса килограммы постепенно возвращаются. ✨ Часто причина не в недостатке мотивации, а в том, что быстрые изменения сложно поддерживать долгое время. Гораздо важнее формировать привычки, которые легко вписать в повседневную жизнь. 🏃‍♂️ Постепенные изменения в питании, активности и режиме п…