Прими то, что нельзя изменить. И увидишь силу. Да, есть события, которые бьют под дых. Те, на которые не можешь повлиять, как бы ни старался. И вот тогда начинается самое трудное: принять. Принять - не значит смириться с поражением. Это значит признать реальность. Это значит перестать тратить силы на борьбу с тем, что уже произошло или неизбежно. Это как стоять под дождем: можно злиться, можно про…
В Нирване | Психология | Осознанность
@channel_vnirvane · MAX
В каталоге с 16 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Осознанность как стихия, которой нужно научиться управлять. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIXgsmsCusT5Wn4XdPDgjOob59qf1QV3jaDDX4C-P3Mlmu_2pE
В Нирване | Психология | Осознанность — канал MAX в рубрике «Психология». На 8 октября 2026 у него 555 подписчиков. Публикует в среднем 2,3 поста в день, средний охват поста — 184 (33,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 70 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
555
0 за сутки
за 7 дней
−1
за 30 дней
—
постов за 30 дней
70
0 рекламных
охват поста
184
медиана 190 · ERR 33,15 %
ER
7,96 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
