🟢салат с тунцом 💚 Ингредиенты: • 2 баночки тунца в собственном соку (около 300 г) • 6 варёных яиц • 3 солёных огурчика • 1 баночка кукурузы без сахара (около 200 г) • 1 ялтинский лук Для заправки: • греческий йогурт - 200 г ИЛИ • сметана - 200 г ИЛИ • майонез - 200 г🌿
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Садовод, дом, еда
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 16 октября 2026 у него 944 подписчиков. Публикует в среднем 1,1 поста в день, средний охват поста — 224 (23,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,4 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.





