ПРОмама

@channel_promama · MAX

В каталоге с 22 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 95/100

Канал для мам, которые устали Говорим о проблемах с детьми, конфликтах в семье, о состоянии самой мамы Здесь нет места осуждению и непрошенным советам Это безопасное пространство, где каждую маму ждет поддержка, принятие и конкретные рекомендации по делу По этой ссылке можно писать в личку https://max.ru/u/f9LHodD0cOKCOpK1yqOwbDNe1Ce_InPK56u5rCugHXJg3i9f9XNnX7csHjU

ПРОмама — канал MAX в рубрике «Психология». На 20 октября 2026 у него 304 подписчиков. Публикует в среднем 1,4 поста в день, средний охват поста — 85 (28 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 42 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

304

−2 за сутки

за 7 дней

+10

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 86 · ERR 27,96 %

0,98 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 270 до 305 · за период +34

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.10.2026	304	0	1	0	копится	36	0
20.10.2026	304	−1	1	0	копится	52	0
19.10.2026	305	0	1	0	—	92	4
18.10.2026	305	+2	0	—	—	—	—
17.10.2026	303	−1	3	0	≈ 204	239	0
16.10.2026	304	+8	8	0	≈ 525	617	4
15.10.2026	296	+12	1	0	≈ 84	99	5
14.10.2026	—	—	2	0	≈ 166	196	4
13.10.2026	—	—	1	0	≈ 79	93	0
12.10.2026	—	—	1	0	≈ 71	83	1
11.10.2026	284	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	284	+1	0	—	—	—	—
09.10.2026	283	−2	6	0	≈ 363	426	5
08.10.2026	285	+4	1	0	≈ 71	84	1
07.10.2026	281	+7	1	0	≈ 73	86	0
06.10.2026	—	—	1	0	≈ 82	97	0
05.10.2026	—	—	1	0	≈ 84	99	3
04.10.2026	274	0	0	—	—	—	—
03.10.2026	274	+1	0	—	—	—	—
02.10.2026	273	0	3	0	≈ 211	248	0
01.10.2026	273	−1	1	0	≈ 76	89	0
30.09.2026	274	−1	1	0	≈ 73	86	0
29.09.2026	—	—	1	0	≈ 77	90	0
28.09.2026	275	0	1	0	≈ 71	83	3
27.09.2026	275	+1	0	—	—	—	—
26.09.2026	274	−1	0	—	—	—	—
25.09.2026	275	−2	2	0	≈ 144	170	1
24.09.2026	277	+4	1	0	≈ 76	89	2
23.09.2026	273	+3	2	0	≈ 198	233	0
22.09.2026	270	—	1	0	≈ 99	117	2
21.09.2026	—	—	1	0	≈ 92	108	6

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

77.3 %

охват 111 · ER 2,49 % · 17 постов

Фото

18.2 %

охват 112 · ER 1,78 % · 4 постов

Видео

4.5 %

охват 125 · ER 5,60 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 28 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

95/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

22.09.2026 08:18 127 просмотров 💯2 Оригинал

Зачем женщины занимаются детьми и бытом без перерыва, без отдыха? Знаете, бывают такие женщины, которые все время что-то делают: 4 блюда готовят и каждый день новые. Проверяют уроки, помогают складывать портфель, поделки, обложки, все все контролируют. Все время выдумывают развивашки для ребенка. Записывают на все занятия в округе и бегают по ним вместе с ребенком. А иногда вообще все сразу Ника…

23.09.2026 08:15 122 просмотров Оригинал

Сессию в магистратуре я закрыла (да она у нас почему то в сентябре) и скоро меня ждет написание магистерской работы А сегодня началось обучение в другом институте: КПТ при работе с тревогами и страхом Думаю, это будет актуально для мам, ведь помимо сложностей с поведением ребенка, конфликтами с родственниками, есть еще важное состояние самой мамы Это тревога Она не всегда выглядит как паника. …

23.09.2026 08:17 121 просмотров Оригинал

А вот это в тему про обучение 😄

14.10.2026 10:54 104 просмотров 🔥3 👍1 Оригинал

Первая партия картинок, от 0 до 6 лет (3 года отличается, тк делала эту картинку отдельно)

05.10.2026 06:04 99 просмотров 👍2 😱1 Оригинал

Треш ситуация и выводы сына Вчера вечером я поседела сильнее, чем должна была Дети решили смастерить вчера из картона унитаз. Ну а почему бы и нет. Взяли клеевой пистолет. Они много раз им пользовались. Тут сын втыкает его в удлинитель - хлопок, вспышка и ладонь у него вся черная Он плачет, я бегаю между ним и удлинителем и пытаюсь понять масштаб бедствия Все обошлось, руку отмыли, ожога нет, …

30.09.2026 09:52 99 просмотров Оригинал

В каких случаях ко мне можно обратиться Сегодня расскажу, с чем я работаю и в каких ситуациях можно прийти 1. Классическая сессия Если вы хотите разобраться в отношениях с детьми: сложное поведение, конфликты, моменты, которые непонятны и вызывают много чувств Если есть сложности в отношениях с мужем, партнёром или другими родственниками. И, конечно, работа со своим состоянием: тревога, вина, …

21.10.2026 07:10 36 просмотров Оригинал

10 вопросов, которые помогут узнать себя немного лучше Обычно нам кажется, что мы прекрасно себя знаем. Ну уж столько лет с самой собой находимся. Но если спросить себя: а чего я на самом деле хочу, что меня раздражает или почему я поступаю именно так - ответ находится не всегда. Предлагаю немного побыть наедине с собой и ответить на несколько вопросов, которые помогут приблизится к себе и пон…

20.10.2026 09:30 69 просмотров Оригинал

Манипулирует ли ребенок или нет? Давайте поставим точку в этом вопросе А для этого важно разобраться, что такое манипулиция. Обратимся к определению "Манипуляция — это скрытое психологическое воздействие на человека, при котором один индивид заставляет другого действовать в своих интересах, используя обманные тактики и играя на его уязвимых местах. Главная цель манипулятора — получить выгоду …

19.10.2026 10:00 98 просмотров 💯4 Оригинал

Жила-была женщина. Обычная мама, которая любила своих детей, но иногда так уставала от них, что начинала кричать по любому поводу Она решила обратиться к психологу, потому что больше не хотела так жить Ну что тут сложного? Надо разобраться, почему она кричит, научиться сохранять спокойствие и дело в шляпе Только вот на первой встрече женщина рассказывала совсем не о криках. Она рассказывала, ка…

17.10.2026 06:43 90 просмотров Оригинал

И еще, вопрос, как обстоят дела с уздечкой? Не короткая ли? Если ест сосиски и макароны и не давится, жует, то возможна избирательность в еде, может также поможет консультация невролога Со сном: сколько всего спит, как спит, есть ли какие то ритуалы отхода ко сну? И возможно психолог, если с точки зрения медицтны все ок. Не девочке, конечно, ей еще рано)

17.10.2026 06:29 73 просмотров Оригинал

Спасибо за вопрос ❤️ Понимаю, как вам хочется помочь внучке, особенно с учетом вашего профессионального опыта. Но я бы предложила пока не торопиться с выводами и попытками изменить питание. В первую очередь меня настораживает, что ребенок давится едой, плохо жует мясо, выплевывает пищу, а раньше доходило даже до рвоты. Здесь важно сначала разобраться, с чем связаны эти трудности. Я бы рекомендов…

17.10.2026 06:26 76 просмотров Оригинал

Вот такой длинный вопрос вчера пришел, разбираемся 🤝

16.10.2026 17:36 90 просмотров Оригинал

Вторая партия 7- 15 лет 2 важных момента, касающихся всех возрастов от 0 до 15 лет 1. Здесь вся информация дана очень кратно, в реальности все не совсем так прямолинейно, конечно 2. И сроки этих изменений примерные, у одних детей будет раньше, у других позже. Все индивидуально. Но примерно ориентироваться можно 👌

16.10.2026 09:45 91 просмотров 👍1 Оригинал

Спасибо за вопрос 🤝 Здесь опять же важно понимать, что в 3,5 года ребенку сложно ждать. Он и правда хочет здесь и сейчас. Но это не значит, что мы все бросаем и делаем, что ребенок хочет. У меня с детьми тоже была такая проблемы, мы могди разговаривать с мужем, а они просто в рандомный момент начинали говорить свое. Что мы делали: 1. Объяснять. Когда взрослые говорят, ты ждешь (кроме экстренны…

16.10.2026 09:45 87 просмотров Оригинал

Вопрос из лички Девочки, комменты у меня включены, у кого не работают обновите макс, тогда должны заработать

16.10.2026 07:24 64 просмотров ❤️1 Оригинал

Вопрос как раз под нашу тему с развитием мозга и физиологию В этом возрасте детям еще тяжело контролировать эмоции, особенно, когда они сильные И дочке стоит продолжать объяснять. Разве что "старше и сильнее" не дает права ее толкать, отпихивать и т.д. Местами можно вмешиваться и показывать обоим как правильно строить диалог. Прямо говорить вместо них, помогать дочке проявлять эмоции. Например…