🧠 Фраза, которая помогает перестать накручивать себя Когда в голове появляется: «А вдруг всё пойдёт плохо?» не пытайтесь заставить себя «не думать». Спросите: «Что я могу сделать прямо сейчас?» И разделите ситуацию на 3 колонки☝🏼 Теперь выберите одно действие из первой колонки. Не решить всю жизнь. А сделать один шаг. 💡 Это упражнение полезно использовать, когда мысли начинают ходить по …
Женские Находки
@channel_poleznostilife · MAX
В каталоге с 10 октября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
💖 Полезные находки для женщин на каждый день. 🛍 Товары, лайфхаки, рецепты, красота, дом и экономия. ✨ Только то, что хочется сохранить и отправить подруге. 📩 Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKAohsFaVSsD4lZFJwPtkdkY3jTewqpOI3a0iN_2BzZ80IKZM8
Женские Находки — канал MAX в рубрике «Скидки и шопинг». На 16 октября 2026 у него 849 подписчиков. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 64 (7,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 46,8 %. Последняя публикация — 9 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 30 дней — 31 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
849
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
31
0 рекламных
охват поста
64
медиана 68 · ERR 7,54 %
ER
46,83 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 19 часов назад, остальные метрики пересчитаны 21 минуту назад.
