Каталог › MAX › Кулинария › здравый смысл на булочке
здравый смысл на булочке

здравый смысл на булочке

@channel_na_bulochke · MAX
В каталоге с 23 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария Качество 100/100 Достоверность 95/100

Вкусно готовим, смеемся, говорим по душам и немного развиваем интеллект🎡🤹🏼🎪 Для связи: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKu_RuiRGXQ_247zRrRB1hzMc8i1o3ewuLllA3OOTzE5wfHHKQ

здравый смысл на булочке — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 17 октября 2026 у него 2 540 подписчиков. Публикует в среднем 2,6 поста в день, средний охват поста — 931 (36,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 79 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
3 К
−1 за сутки
за 7 дней
+38
за 30 дней
—
постов за 30 дней
79
0 рекламных
охват поста
931
медиана 961 · ERR 36,65 %
ER
3,19 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 15 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 086 до 2 540 · за период +454
2 086 2 313 2 540 23.09 29.09 05.10 11.10 18.10
2 086 2 313 2 540 23.09 29.09 05.10 11.10 18.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
18.10.2026 2 540 0 0—— — —
17.10.2026 2 540 +16 20копится 1 К 38
16.10.2026 2 524 +18 302 К 3 К 90
15.10.2026 2 506 +47 302 К 3 К 113
14.10.2026 2 459 +7 503 К 5 К 106
13.10.2026 2 452 +19 302 К 3 К 100
12.10.2026 2 433 +119 503 К 4 К 84
11.10.2026 2 314 +21 201 К 2 К 35
10.10.2026 2 293 +2 10411 904 24
09.10.2026 2 291 −1 0—— — —
08.10.2026 2 292 −1 302 К 2 К 68
07.10.2026 2 293 −11 503 К 4 К 77
06.10.2026 2 304 +15 302 К 3 К 86
05.10.2026 2 289 +1 403 К 4 К 100
04.10.2026 2 288 +16 10682 1 К 23
03.10.2026 2 272 +19 10410 1 К 19
02.10.2026 2 253 +33 302 К 3 К 53
01.10.2026 2 220 +62 403 К 4 К 76
30.09.2026 2 158 +10 302 К 3 К 106
29.09.2026 2 148 +23 302 К 3 К 86
28.09.2026 2 125 +9 302 К 3 К 63
27.09.2026 2 116 +2 10634 1 К 13
26.09.2026 2 114 −5 10392 987 19
25.09.2026 2 119 +4 20919 2 К 78
24.09.2026 2 115 +29 402 К 4 К 89
23.09.2026 2 086 — 302 К 3 К 142
22.09.2026 — — 30610 3 К 253
21.09.2026 — — 40≈ 3 К 4 К 244
20.09.2026 — — 10≈ 864 1 К 52
19.09.2026 — — 10≈ 854 1 К 46
18.09.2026 — — 30≈ 2 К 3 К 128

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
76.0 %
охват 838 · ER 8,01 % · 19 постов
Текст
24.0 %
охват 846 · ER 7,35 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 25.9 % охвата, за сутки — 61.8 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 37 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
30.09.2026 09:49 1 К просмотров ❤️20 🔥3 🤤1 Оригинал

Собрала для вас вкуснейший ужин 🍽️ Три дня подряд ем куриную печень с луком в сметане. Я из тех людей, кто любит субпродукты. Сердечки и печень - никогда не против. Прежде чем пожарить куриную печень, я снимаю с нее тонкую пленку. С говяжьей тот же процесс - снимаем пленку и, если есть сильный запах, можно залить ее молоком на часик. Нарезаю на удобные для меня кусочки. С каждой стороны обвал…

01.10.2026 05:32 1 К просмотров 💯22 🤣12 ❤️3 😁3 🎉1 Оригинал

минутка черного юмора 😃 #ржу Доброе утро! ☕️🍪🌮 *А смеюсь я так потому, что спустя три дня в саду после больничного, у дочери снова 39•. Пара-пара-пам. Будем надеяться это не из-за того, что на детской площадке в саду она гуляла в сыром носке на одной ноге.. 🫥

30.09.2026 18:23 1 К просмотров ❤️21 💯11 👏2 Оригинал

Удивляюсь, как человек любит себя обманывать, и очень часто живет в иллюзиях. Пока дочь была совсем малышкой, а я перманентно уставала, очень часто в те моменты я рисовала в своей голове, что вот наступит тот момент, когда я буду наедине с самой собой на протяжении хотя бы пары часов стабильно 5 раз в неделю, я СТОЛЬКО ДЕЛ ПЕРЕДАЛАЮ! Я думала, что перечитаю все книги из своих списков, пересмотр…

01.10.2026 10:36 1 К просмотров 👏14 ❤️5 🤤2 😍1 Оригинал

Испекла свою любовь - лимонный кекс 💛 Не понимаю, как остановится есть. Я уже делилась рецептом лимонного кекса в блоге. Но в этот раз он получился немного другим. Почему: я сделала иначе глазурь - смешала сахарную пудру с апельсиновым соком, поэтому глазурь не получилась белой, как на фото из поста, в котором есть полный рецепт. С лимонным соком будет гораздо вкуснее и внешне эффектнее. И в…

28.09.2026 18:41 1 К просмотров 💯14 ❤️9 ❤️‍🩹5 👏1 Оригинал

В эти выходные я снова много готовила, а значит успела послушать нашумевший 3-серийный сериал про семью Джигана и Оксаны Самойловой, и еще подкаст с моей любимой Юлией Меньшовой. Посмотрите два этих отрывка. Там про мое ‘любимое’ терпение. И у каждой героини к нему свое отношение. Терпеть во имя семьи, что вот-вот я потерплю и станет легче. Вот-вот еще немного, я верю в ближнего своего, и он …

11.10.2026 10:39 1 К просмотров ❤️10 🍑2 👏1 Оригинал

Воскресная подборка для вас вкусноты и хорошего настроения. Помните, что поднять свое настроение мы способны по-разному, и еда - один из лучших вариантов! 💫💝 Пшеночка в горшочках Легкий куриный суп с лимоном Печень и салат с тунцом Овощное рагу с говядиной в горшочках Жареный кальмар в апельсиновом соусе Вами залайканый рецепт - жареная капуста, кусок черного хлеба и копченая курочка Замеч…

17.10.2026 14:26 454 просмотров ❤️17 🔥9 🎉2 Оригинал

Я посмотрела шедевр 💔 В напряжении была каждую серию, а их 7. ‘К востоку от Эдема’ (2026) Теперь по традиции в субботу буду делиться хорошим кино или сериалом. И сегодня полюбившийся мне сериал, в самое сердце. Во-первых, сюжетная линия и картинка очень цепляют. Я совершенно не хотела отрываться от просмотра или на что-то отвлекаться. Во-вторых, герои.. ну опять красавчики! Мне было крайне т…

17.10.2026 06:12 566 просмотров ❤️9 😍1 Оригинал

«Тёплые мамины ладони и тонкие пальчики дочки — в этом простом касании живёт вся наша любовь» Единственный канал в Макс для мам, у которых есть красавицы-дочери с масса полезными рубриками Здесь можно найти абсолютно всё: ▫️стильные подборки, полезные игры,прически на каждый день,парные луки с мамой и просто теплую женскую атмосферу Канал ДОЧКИ-МАТЕРИ

16.10.2026 18:40 748 просмотров ❤️38 ❤️‍🩹14 💯5 👏1 🤣1 Оригинал

Разговор с моей двухлеткой. - Мама, включи кошку мяу Джэли!(=Тома и Джери) - Нет, не включу. - Мама, ты непослушная девочка! А этот ребенок быстро учиться!😃 *** В детском саду одна мама захотела со мной дружить.. и теперь каждое утро ровно в 9:00 я получаю пятиминутное аудио о том, как плакала ее дочь, как не хотела одеваться в сад, как стрессовала сама она, в какой депрессии от всего этого …

16.10.2026 11:19 954 просмотров 👏5 🔥4 ❤️1 😍1 Оригинал

Еще один рецепт вафель! 🧇 На этот раз с тунцом и бататом 🤤 Это восторг! Они и сытные, и сладковатые, заменят перекус или полноценный прием пищи. Ингридиентс: консервированный тунец 1 баночка батат 1 шт (можно заменить на картофель также 1 шт., но размер средний, либо 2 маленьких, а можно использовать и батат, и картофель) лук красный - понадобиться немного (заменим на зеленый) сыр твердый (я ис…

16.10.2026 05:49 806 просмотров 🤣14 💯4 ❤️1 😍1 Оригинал

Очень #ржу Потому что сейчас прохожу через это с дочкой. На каждый ее кружочек мы с мужем говорим ВАААААААУ🤣 и выражаем невероятный восторг! Не знаю, что будет со мной в старости, но надеюсь, дочь также будет оценивать мои мемы 😃 Доброе утро! ☕️🥯🥐

15.10.2026 17:30 864 просмотров 🤣25 💯12 ❤️6 👏2 😁1 Оригинал

А давайте вспомним реакцию матерей на ваши детские, внезапные, ночные заболевания 🌝 Глубокий вечер. Мама готовится морально ко сну. Отпускает все заботы и контроль. Протягивает ножки в горизонтальном положении, накрывает свое уставшее тело мягким одеялом. Как вдруг.. Подходит ребенок и говорит НЕ: ‘почитаем сказку/ дай я тебя поцелую/ какой был прекрасный день!’. А вот это лакомое: ‘Меня тошн…

15.10.2026 13:11 898 просмотров ❤️16 🔥9 😍2 👏1 🤤1 Оригинал

Умоляю, приходите ко мне на рассольник ! Это НАСТОЛЬКО бомбически, что я хочу делиться, чтобы и вы прочувствовали высшие нотки наслаждения. Ингридиентс: Для бульона лук средняя морковь 3 стебля сельдерея телятина (на кости или без нее, решать вам) Для супа перловая крупа 4-5 ст.л. картошка 4 шт лук морковь томатная паста бочковые соленые огурчики соль петрушка сметана Готовим: 1. Кипятим в…

15.10.2026 04:09 954 просмотров 💯26 ❤️4 😁4 🔥2 👏1 🖤1 Оригинал

#Любимое Доброе утро!☕️🧇🍓

14.10.2026 16:17 905 просмотров 🔥2 🤣2 Оригинал

А еще я тут порой пишу про мужа и наши семейные увлекательные дебаты. Посмотрите, это же не только мы, но и вы? Утешьте.

14.10.2026 14:12 943 просмотров 😍5 💯4 ❤️1 👏1 Оригинал

Если продолжить говорить про ошибки.. С давних времен я была подписана на Ирену Понарошку в разных соц сетях. Я очень уважала ее за прямоту: ‘Да! Я допускаю ошибки в своих текстах! А вы, мои зоркие, любимые читатели держите ухо востро, и не забываете мне об этом напомнить, за что я вас и ценю’. Так, у нее появилась очень знаменитая рубрика #ГрамотнаяСреда , в которой она экзаменовала своих читате…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+