Каталог › MAX › Кулинария › Марина / трудовые будни повара🧑‍🍳

Марина / трудовые будни повара🧑‍🍳

@channel_marina_pro_edy · MAX

В каталоге с 24 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 45/100

Для связи https://max.ru/u/f9LHodD0cOImm12U0Gu5FempeVtjPY-Pvn8dnrrqk1Q007ZBwVa50u4G5Nw ✅Показываю изнанку поварской жизни. ✅Совмещаю 3 работы, материнство, и воспитание двух котов. ✅Ленивый блогер с юмором. ✅Делюсь проверенными рецептами из доступных продуктов. ✅Научу вас готовить, экономить и есть.

Марина / трудовые будни повара🧑‍🍳 — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 18 октября 2026 у него 379 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 182 (48 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 6,1 %. Последняя публикация — 7 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 52 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

379

0 за сутки

за 7 дней

−1

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

182

медиана 186 · ERR 48,02 %

6,10 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 22 часа назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 259 до 379 · за период +120

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
19.10.2026	379	0	1	0	копится	104	9
18.10.2026	379	+53	2	0	копится	259	31
17.10.2026	326	+24	2	0	—	420	23
16.10.2026	302	+1	3	0	—	560	21
15.10.2026	301	+4	1	0	≈ 169	199	14
14.10.2026	297	+1	2	0	≈ 262	308	9
13.10.2026	296	+1	2	0	≈ 244	286	14
12.10.2026	295	0	2	0	≈ 242	284	25
11.10.2026	295	−3	2	0	≈ 248	292	14
10.10.2026	—	—	1	0	≈ 130	153	10
09.10.2026	298	0	2	0	≈ 248	291	7
08.10.2026	298	−2	0	—	—	—	—
07.10.2026	300	0	2	0	≈ 293	345	30
06.10.2026	300	+1	0	—	—	—	—
05.10.2026	299	+2	2	0	≈ 302	355	15
04.10.2026	297	−1	2	0	≈ 309	363	28
03.10.2026	298	−1	3	0	≈ 402	473	17
02.10.2026	299	−1	2	0	≈ 309	364	26
01.10.2026	300	−1	0	—	—	—	—
30.09.2026	301	+1	2	0	≈ 349	410	13
29.09.2026	300	0	1	0	≈ 178	209	15
28.09.2026	300	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	302	+4	2	0	≈ 342	402	25
26.09.2026	298	+8	2	0	≈ 344	405	13
25.09.2026	290	+31	3	0	≈ 473	556	39
24.09.2026	259	—	1	0	≈ 166	195	9
23.09.2026	—	—	2	0	≈ 334	392	38
22.09.2026	—	—	3	0	≈ 460	541	56
21.09.2026	—	—	3	0	≈ 474	558	48
20.09.2026	—	—	2	0	≈ 329	387	28
19.09.2026	—	—	2	0	≈ 324	381	38

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

85.0 %

охват 181 · ER 8,73 % · 17 постов

Видео

15.0 %

охват 191 · ER 9,25 % · 3 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 48 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

45/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 31 за день при обычных 1 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

17.10.2026 04:42 225 просмотров 👍8 😎2 👌1 Оригинал

Доброе утро! Первый выходной, и мы с Сережей проснулись в 7)) Привычка - вторая натура, так говорят. Но и планы у меня большие, конечно: - уборка - приготовить что то вкусненькое - сделать рилс, думаю сегодня я это осилю - поискать свежие идеи для моих мастер классов Потому что в этом месяце из 3 мк, отменились уже 2. Обидно, серьезная потеря в деньгах. В общем остал…

30.09.2026 16:09 224 просмотров 🔥8 Оригинал

План провален😅 Вместо собственноручно приготовленного десерта на работу, я купила коробку эклеров! И мне не стыдно) ну почти😎 Зато все остальные пункты из списка выполнены. Торт и свечи куплены, жду мужа с работы, чтоб поздравить. Уборка сделана. С сыном гуляли. Ужин готов : купаты пожарены, картофель отварен, салат наструган! Блины напеку с творогом и можно отдыха…

27.09.2026 14:34 222 просмотров 👍6 ❤️4 🤤2 Оригинал

Киш с курицей и грибами Тесто в этом рецепте очень удачное, нежное, хрустящее и легкое в работе. Подойдет для многих пирогов. Курицу можно взять свежую, тогда просто обжарьте ее с грибами до готовности. Пирог получается большим. Моя форма размером 28/28 см Тесто: Мука 300 г Масло Сливочное холодное 130 г Яйцо 1 шт Сметана 70 г Соль 1/2 ч л Разрыхлитель 1 ч л Начинка: Шампиньоны 300 г Лук 50 г…

26.09.2026 06:58 221 просмотров ❤️5 Оригинал

Куриный суп с Клецками Это мой любимый рецепт куриного супа! Я не кладу туда лавровый лист, но вы можете добавить. Куриные запчасти на бульон 500 г (у меня бедра 3 маленьких) Вода 3 л Картофель 3 средних Морковь 1 маленькая Лук 1 маленький Соль, перец Клецки: мука 300 г Яйцо 1 шт Вода 50 г Соль 1/2 ч л Зелень 3 ст л рубленой Чеснок 2 зуб Масло Растительное 2 ст л ✅Варим куриный бульон около …

17.10.2026 13:26 220 просмотров 🔥9 ❤️3 Оригинал

Куда еще можно добавить отварную курицу кроме салата? Сохраняйте простой и вкусный рецепт из привычных продуктов! Рийет из курицы Отварная курятина 300 г Маринованный огурец 1 маленький Чеснок 1-2 зуб Сметана 120 г Укроп 2 веточки Соль, перец ✅Мелко изрубите все ингредиенты, можно сделать это в блендере, но важно оставить текстуру и кусочки. ✅Смешайте со сметаной и приправьте по вкусу соль…

23.09.2026 16:14 217 просмотров ❤️11 👍6 🔥4 Оригинал

Сидела девушка, скучала…. И тааааак захотелось мне пахлавы, ну вот как во время беременности окрошки!🤣 дай и все тут) Заказала в доставке орехи грецкие и пошла готовить. Ну а чтоб не зря труды пропали сняла видео и делюсь им с вами. Еще не идеально, но я учусь в процессе и пробую новые способы. А то вообще было не понятно куда штатив ставить, кухня у меня очень маленькая) Соч…

19.10.2026 05:36 104 просмотров ❤️5 👍4 Оригинал

Пришел понедельник, а значит пора делиться с вами своим меню. В этот раз зарплата меня не порадовала и на расходы в неделю мне желательно тратить не больше 6 тыс рублей. Конечно, у меня забита морозилка курицей, которую я брала по акциям в прошлом месяце. Так же есть яйца, масло, творог, рыба. Но без вкусняшек,«асяки красной», так мой сын называет сырокопченую колбаску, мы не сможем обо…

18.10.2026 15:51 146 просмотров ❤️12 👍1 Оригинал

Запеканка из курицы с помидорами и сыром Филе курицы (у меня филе бедра) 800 г Помидоры 200 г Сыр 80 г Яйца 2 шт (у меня 3 маленьких) Сливки от 10% (у меня 33%) 300 г Соль, перец, сухой чеснок, карри ✅Курицу и помидоры нарежьте кубиком. ✅Сыр натрите на крупной терке. ✅Взболтайте яйца и сливки со щепоткой соли. ✅В форму для запекания выложите мясо, приправьте солью и специями. ✅Посыпьте поми…

18.10.2026 08:42 164 просмотров ❤️16 👍2 Оригинал

Здравствуйте, друзья мои! Воскресенье я решила сделать своим выходным днем. Сегодня даже гулять не хочу идти и готовить надоело)) представляете?😅 правда мне очень хочется лепешек на кефире с мясом и сыром, но как представлю сколько для этого надо сделать…. 🙄 Короче, отдыхаю, я это заслужила😎 Вечером выложу рецепт интересной запеканки всего из 5 ингредиентов. Она богата белком и…

17.10.2026 13:26 220 просмотров 🔥9 ❤️3 Оригинал

17.10.2026 04:42 225 просмотров 👍8 😎2 👌1 Оригинал

16.10.2026 17:12 203 просмотров ❤️6 Оригинал

Салат из морской капусты Капуста морская, маринованная 400 г Яйца 3 шт отварные Огурец свежий 1 шт Майонез 2 ст л Лук репчатый 1 маленький Уксус 1 ч л + щепотка сахара для маринования лука ✅Лук нарежьте тонко полукольцами, сбрызните уксусом и сахаром, оставьте на пару минут. ✅Огурец и яйца нарежьте соломкой. ✅Смешайте капусту с луком, яйцами и огурцом. ✅Заправьте майонезом и можно подавать…

16.10.2026 09:37 189 просмотров 👍4 Оригинал

Свинина, тушеная с овощами Вкусное нежное мясо в подливке с овощами. Идеально к любому гарниру! Свинина (у меня окорок) 500 г Перец Болгарский 1 шт Морковь 1 шт Фасоль стручковая 200 г Чеснок 3 зуб Томатная паста 1 ч л Сметана 200 г Вода 1 ст Соль Перец Прованские травы 1/3 ч л ✅Морковь и перец нарежьте мелким кубиком, или соломкой. ✅Мясо - кубиком. На среднем огне обжарьте свинину до золоти…

16.10.2026 08:01 201 просмотров ❤️11 Оригинал

Привет всем! Я, как обычно, ударно работаю в саду) понимаю, что почти месяц в ежедневных трудах приучили меня к нагрузке. Думаю на выходных будет ломка🤣 Уже готово: Завтрак: каша манная, кофейный напиток с молоком Обед: лапша куриная, жаркое по домашнему, компот из сухофруктов Ужин: рисово-творожная запеканка, кисель молочный. Осталось раздать обед, ужин, замыть рабочее место и…

15.10.2026 13:42 199 просмотров ❤️12 👍2 Оригинал

Здравствуйте, друзья мои! Меня беспокоит 2 вопроса 👇 Вы заметили когда наступило 15 октября? Я лично, нет! И с каких пор на копченую скумбрию надо брать ипотеку? 1600 р за кг скумбрии х/к! Сегодня в саду была дикая запара. Нас посетила комиссия из министерства, и проверка исправности отопительной системы. Все в один день. Узнали об этом только сегодня, так что в суете гене…

14.10.2026 14:51 154 просмотров Оригинал

Драникам быть! Решила я и приступила к делу😄 но сейчас понимаю, что уже устала) надо было остановиться на супе и рыбе🤣 За кадром осталась отварная курятина, ее использую в салат на неделе.