Каталог › MAX › Кулинария › Сохрани рецепт 🍽
Сохрани рецепт 🍽

Сохрани рецепт 🍽

@channel_dlya_sebya · MAX
В каталоге с 21 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Кулинария Качество 100/100 Достоверность 70/100

Для тех, кто хочет готовить вкусно, красиво и без лишней суеты. 🍽 Простые и аппетитные рецепты 🥐 Завтраки, выпечка, обеды и лёгкие ужины 📌 Кулинарные шпаргалки, которые хочется сохранить Увидела → сохранила → приготовила 🤍 По вопросам рекламы: https://maxln.ru/Jekachka

Сохрани рецепт 🍽 — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 13 октября 2026 у него 792 подписчиков. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 76 (9,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 12,3 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 30 дней — 49 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
Открыть канал
подписчики
792
0 за сутки
за 7 дней
+30
за 30 дней
—
постов за 30 дней
49
0 рекламных
охват поста
76
медиана 71 · ERR 9,60 %
ER
12,34 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 640 до 794 · за период +152
640 717 794 21.09 26.09 02.10 07.10 14.10
640 717 794 21.09 26.09 02.10 07.10 14.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
14.10.2026 792 0 0—— — —
13.10.2026 792 −2 10копится 40 4
12.10.2026 794 +8 20— 95 18
11.10.2026 786 +7 0—— — —
10.10.2026 779 +6 20— 133 2
09.10.2026 773 +31 10≈ 88 104 22
08.10.2026 742 +2 20≈ 136 159 33
07.10.2026 740 0 10≈ 29 34 4
06.10.2026 740 +6 20≈ 140 165 26
05.10.2026 734 +23 10≈ 72 85 8
04.10.2026 711 0 20≈ 99 117 5
03.10.2026 711 −1 0—— — —
02.10.2026 712 0 20≈ 88 103 6
01.10.2026 712 +2 0—— — —
30.09.2026 — — 30≈ 128 151 6
29.09.2026 710 0 0—— — —
28.09.2026 710 +1 20≈ 111 130 3
27.09.2026 709 +2 0—— — —
26.09.2026 707 +1 20≈ 116 136 3
25.09.2026 706 +2 10≈ 78 92 16
24.09.2026 704 +1 20≈ 103 121 6
23.09.2026 703 +26 10≈ 84 99 1
22.09.2026 677 +37 20≈ 171 201 5
21.09.2026 640 — 10≈ 131 154 46
20.09.2026 — — 20≈ 200 235 92
19.09.2026 — — 10≈ 91 107 20
18.09.2026 — — 50≈ 287 337 29
17.09.2026 — — 30≈ 176 206 18
16.09.2026 — — 30≈ 179 210 22
15.09.2026 — — 30≈ 156 184 31

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Фото
54.2 %
охват 69 · ER 11,34 % · 13 постов
Видео
45.8 %
охват 89 · ER 20,72 % · 11 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
70/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 37 за день при обычных 2 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
21.09.2026 07:00 163 просмотров ❤️28 👍14 👌4 Оригинал

🎃 Тыквенный крем-суп с хрустящими гренками Нежный, сливочный и очень уютный суп 🤍 Идеальный вариант для прохладного дня, когда хочется чего-то тёплого и домашнего. 🛒 Ингредиенты: 🎃 тыква — 500–600 г 🥔 картофель — 1–2 шт. 🧅 лук — 1 шт. 🧄 чеснок — 1–2 зубчика 🧈 сливочное масло — 20–30 г 🥛 сливки — 150–200 мл 💧 вода или бульон 🧂 соль 🌿 чёрный перец 🌰 мускатный орех — по желанию 🍞 хлеб или багет дл…

20.09.2026 15:00 140 просмотров 👍25 ❤️10 👌9 Оригинал

🥤 Как быстро охладить напиток Знакомо? Напиток тёплый, гости уже пришли или просто хочется чего-то холодненького прямо сейчас 😄 Есть простой способ ускорить охлаждение. 🧊 Что нужно: — лёд — холодная вода — немного соли Положите бутылку или банку в ёмкость со льдом и холодной водой, добавьте немного соли и оставьте на несколько минут. ❄️ Почему это работает: соль помогает ледяной смеси станови…

22.09.2026 07:00 123 просмотров 👍1 😍1 Оригинал

🐟 Рыба в сливочно-лимонном соусе с овощами Нежная рыба, лёгкий сливочно-лимонный соус и яркие овощи — получается красиво, сочно и совсем не сложно 🤍 🛒 Ингредиенты: 🐟 филе белой рыбы — 500–600 г 🥒 цукини — 1 шт. 🥕 морковь — 1 шт. 🍋 лимон — 1 шт. 🥛 сливки 10–20% — 150–200 мл 🧄 чеснок — 1–2 зубчика 🧈 сливочное масло — 20 г 🌿 свежая зелень 🧂 соль 🌶 чёрный перец 🫒 немного масла для жарки 👩‍🍳 Как пр…

20.09.2026 07:00 116 просмотров ❤️27 👍16 🔥5 Оригинал

🥞 Сырники с ягодами и сметаной Нежные внутри, румяные снаружи и с горстью свежих ягод — тот самый завтрак, ради которого хочется не спешить утром ☕🤍 🛒 Ингредиенты: 🥣 творог — 400 г 🥚 яйцо — 1 шт. 🍚 сахар — 2 ст. л. 🌾 мука — 3–4 ст. л. + немного для формирования 🌼 ванильный сахар — по вкусу 🧂 щепотка соли 🧈 немного масла для жарки 🍓 свежие ягоды 🥛 сметана для подачи 👩‍🍳 Как приготовить: 1️⃣ Тв…

19.09.2026 07:00 115 просмотров ❤️11 😎4 👍3 🔥1 😍1 Оригинал

🍅 Курица Капрезе Сочная курочка, нежная моцарелла, спелые томаты и ароматный базилик — простой ужин, который выглядит очень аппетитно и готовится без лишней суеты 🤍 🛒 Ингредиенты: 🍗 куриное филе — 2 шт. 🍅 помидоры — 2 шт. 🧀 моцарелла — 150 г 🌿 свежий базилик 🧄 чеснок — 1–2 зубчика 🫒 оливковое масло 🧂 соль 🌶 чёрный перец 🌿 итальянские травы 👩‍🍳 Как приготовить: 1️⃣ Куриное филе посолите, попер…

23.09.2026 07:00 107 просмотров 👍1 Оригинал

🍥 Синнабоны с корицей и нежной глазурью Мягкие, ароматные и очень домашние 🤍 Тот самый случай, когда запах корицы собирает всех на кухне ещё до того, как булочки успели остыть. 🛒 Ингредиенты Для теста: • молоко — 200 мл • сухие дрожжи — 7 г • сахар — 60 г • яйцо — 1 шт. • сливочное масло — 60 г • мука — 450–500 г • щепотка соли Для начинки: • сливочное масло — 50 г • сахар — 80–100 г • корица …

13.10.2026 08:03 40 просмотров ❤️4 Оригинал

📢 Реклама в этом канале Разместить рекламу можно через платформу Telega.in. Это занимает несколько минут. Форматы и актуальные цены — по ссылке.

12.10.2026 15:00 58 просмотров ❤️8 👍8 🔥2 Оригинал

📌 КУЛИНАРНАЯ ШПАРГАЛКА 🍤 КАК ЖАРИТЬ КРЕВЕТКИ, ЧТОБЫ ОНИ НЕ СТАЛИ РЕЗИНОВЫМИ? Креветки готовятся очень быстро — и именно поэтому их так легко передержать. Всего несколько лишних минут на сковороде, и вместо нежных и сочных креветок получаются плотные и «резиновые». Запоминайте несколько простых правил 👇 1️⃣ 💧 ХОРОШО ОБСУШИТЕ Если креветки замороженные, полностью разморозьте их, а затем промок…

12.10.2026 07:00 68 просмотров Оригинал

🍤 КРЕВЕТКИ В ЧЕСНОЧНО-ЛИМОННОМ СОУСЕ 🍋 Сочные креветки, ароматный чеснок, сливочное масло и свежая лимонная нотка — а на приготовление нужны буквально считанные минуты 😍 Отличный вариант для быстрого ужина, красивой закуски или блюда к праздничному столу. 🛒 Ингредиенты на 2–3 порции: 🍤 очищенные креветки — 400 г 🧈 сливочное масло — 30 г 🫒 оливковое масло — 1 ст. л. 🧄 чеснок — 3 зубчика 🍋 лимон…

10.10.2026 15:00 71 просмотров ❤️2 Оригинал

📌 КУЛИНАРНАЯ ШПАРГАЛКА 🥚 ЯЙЦА КОМНАТНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ: ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО И КАК БЫСТРО ИХ СОГРЕТЬ? Наверняка вы встречали в рецептах фразу: «Используйте яйца комнатной температуры». Но действительно ли это важно? 🤔 Иногда — да. Когда яйца не слишком холодные, они легче соединяются с другими ингредиентами. Это особенно полезно в рецептах, где важны однородность теста, хорошее взбивание или нежная т…

10.10.2026 07:00 62 просмотров Оригинал

🍫 ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН С ЖИДКОЙ НАЧИНКОЙ Снаружи — нежный шоколадный кекс, а внутри — горячая текучая шоколадная серединка 🤎 Выглядит как ресторанный десерт, а готовится из самых обычных ингредиентов. Главное здесь — не передержать фондан в духовке! 🛒 Ингредиенты на 4 порции: 🍫 тёмный шоколад 70% — 200 г 🧈 сливочное масло — 100 г 🥚 яйца — 2 шт. 🥚 желтки — 2 шт. 🍚 сахар — 80 г 🌾 мука — 40 г 🧂 соль…

09.10.2026 08:30 104 просмотров ❤️8 👍8 🤔4 🔥2 Оригинал
Реклама · erid 5jtCeReNx12oak2rUsuMXzs

🍳 Одна хорошая сковорода — десятки любимых блюд! Румяные сырники, нежный омлет, золотистые драники или сочная курочка — готовить приятнее, когда под рукой удобная сковорода. ❤️ Сегодня присмотрели два варианта Tefal Natural Cook с крышкой. ✨ Антипригарное покрытие Mineralia ✨ Индикатор нагрева Thermo-Signal ✨ Стеклянная крышка в комплекте ✨ Подходят для газовых, электрических и стеклокерамическ…

08.10.2026 15:00 83 просмотров ❤️15 👍9 Оригинал

📌 КУЛИНАРНАЯ ШПАРГАЛКА ❄️ ПОРЦИОННАЯ ЗАМОРОЗКА СОУСА И БУЛЬОНА Осталось немного бульона или домашнего соуса? Не спешите выбрасывать остатки — их можно превратить в удобные порционные заготовки 👌 Потом достаточно достать нужное количество — и основа для супа, пасты, ризотто или соуса уже под рукой ❤️ 1️⃣ 🥣 СНАЧАЛА ОХЛАДИТЕ Готовый соус или бульон перед заморозкой необходимо охладить. Для более…

08.10.2026 07:00 76 просмотров 👍9 Оригинал

🥔 КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ 🍗🍄 Тот самый вариант домашнего ужина, когда хочется чего-нибудь сытного, горячего и очень уютного ❤️ Нежный картофель, сочная курица, ароматные грибы и румяная сырная корочка — всё собираем в одной форме и отправляем в духовку 😋 🛒 Ингредиенты: 🥔 картофель — 700–800 г 🍗 куриное филе — 450 г 🍄 шампиньоны — 300 г 🧅 лук — 1 шт. 🥛 сливки 15–20% — 250 мл …

07.10.2026 16:04 34 просмотров 👍4 Оригинал

Моя личная рекомендация увлекательных каналов 👇 ✓ Продвижение в МАХ ✓ Аврора мистика ✓ Работа из дома ✓ Архив 90-х Лучшие моменты ✓ Веселые пушистые собаки, юмор. ✓ Смешные видео ✓ Экскурсии в краю янтаря ✓ Аудиокниги Аврора ✓ Оповещения тревоги Рыльск ✓ Работа вакансия подбор персонала ✓ Наука, Технологии, Тренды ✓ Вкусно Красиво Просто Попасть в подборку

06.10.2026 15:00 79 просмотров 👍7 ❤️5 🔥2 Оригинал

📌 КУЛИНАРНАЯ ШПАРГАЛКА 🧁 КАК ПОЛУЧИТЬ КРАСИВУЮ ВЫСОКУЮ ШАПОЧКУ У МАФФИНОВ И КЕКСОВ? Иногда маффины получаются вкусными, но совершенно плоскими. А хочется той самой аппетитной округлой шапочки, как в хорошей пекарне 😍 На результат влияют сразу несколько мелочей 👇 1️⃣ 🥣 СЛЕДИТЕ ЗА ГУСТОТОЙ ТЕСТА Тесто для маффинов обычно должно быть достаточно густым и не растекаться как блинное. Слишком жидкое…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · ИП Шиляев И.О., ИНН 432200865333 · 18+