Каталог › MAX › Спорт и фитнес › Татарстан › Активные и спортивные

Активные и спортивные

@channel_aktiv_sportiv · MAX

В каталоге с 21 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Татарстан Качество 85/100 Достоверность 100/100

Бесплатные тренировки в Казани во дворах и парках. Ссылка на канал MAX: max.ru/channel_aktiv_sportiv Запись в отдельном чате: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk Основной тг чат: https://t.me/aktiv_sportiv

Активные и спортивные — канал MAX в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Татарстан. На 9 октября 2026 у него 1 343 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, средний охват поста — 466 (34,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,2 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 50 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

1 К

−1 за сутки

за 7 дней

−6

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

466

медиана 470 · ERR 34,70 %

0,19 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 1 321 до 1 356 · за период +22

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
10.10.2026	1 343	0	0	—	—	—	—
09.10.2026	1 343	−1	0	—	—	—	—
08.10.2026	1 344	+2	2	0	—	718	2
07.10.2026	1 342	−3	0	—	—	—	—
06.10.2026	1 345	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	1 347	−1	1	0	≈ 589	693	2
04.10.2026	1 348	−3	0	—	—	—	—
03.10.2026	1 351	+2	0	—	—	—	—
02.10.2026	1 349	−2	0	—	—	—	—
01.10.2026	1 351	−2	2	0	≈ 814	958	0
30.09.2026	1 353	−3	0	—	—	—	—
29.09.2026	1 356	+8	2	0	≈ 939	1 К	0
28.09.2026	1 348	+1	10	0	≈ 4 К	5 К	0
27.09.2026	1 347	+3	0	—	—	—	—
26.09.2026	1 344	+5	4	0	≈ 1 К	1 К	3
25.09.2026	1 339	+9	2	0	≈ 830	977	9
24.09.2026	1 330	0	4	0	≈ 2 К	2 К	2
23.09.2026	1 330	+6	0	—	—	—	—
22.09.2026	1 324	+3	8	0	≈ 3 К	3 К	2
21.09.2026	1 321	—	4	0	≈ 2 К	2 К	4
19.09.2026	—	—	2	0	≈ 825	971	6
18.09.2026	—	—	1	0	≈ 424	499	3
17.09.2026	—	—	2	0	≈ 820	965	6
16.09.2026	—	—	4	0	≈ 2 К	2 К	5
15.09.2026	—	—	2	0	≈ 685	806	1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Ср, 9:00: средний охват 460 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

92.6 %

охват 419 · ER 0,28 % · 25 постов

Текст

7.4 %

охват 306 · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

05.10.2026 18:25 693 просмотров 👍2 Оригинал

Приглашаем всех жизнелюбов на зажигательные занятия ЗУМБА ГОЛД, которые проходят каждый вторник в 12:00 в спортзале ДЮСШ «Тасма» по адресу: ул. Гагарина, 56! Специальная программа под руководством опытного инструктора Ольги Камыниной идеально подходит для старшего поколения: мягкая кардионагрузка укрепит сердце, улучшит подвижность суставов, разовьет координацию и подарит мощный заряд бодрости бе…

20.09.2026 21:51 668 просмотров Оригинал

Расписание тренировок на свежем воздухе 21 - 27 сентября☺️ Пересылай расписание друзьям, соседям и зови заниматься вместе👫 Присоединиться может любой желающий! Предварительная запись обязательна! Запись на каждую тренировку открывается после анонса с информацией о локации, времени, тренере за 1-2 дня до тренировки. Если дождливая или прохладная погода, то тренировка отменяется. Подпишись на наши…

29.09.2026 18:50 606 просмотров Оригинал

В четверг пройдёт тренировка ЙОГА/ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для активных и спортивных жителей Казани, приглашаем всех желающих☀️ Константин Алещенко — предприниматель, преподаватель йоги с 20-летним опытом, инструктор программы «Искусство жизни». Проведёт открытую практику йоги в парке «Белые цветы». Без спортивных рекордов и сложных асан — только дыхание, движение и час, после которого день начинае…

27.09.2026 22:24 588 просмотров Оригинал

Расписание тренировок на свежем воздухе 28 сентября - 4 октября ☺️ Пересылай расписание друзьям, соседям и зови заниматься вместе👫 Присоединиться может любой желающий! Предварительная запись обязательна! Запись на каждую тренировку открывается после анонса с информацией о локации, времени, тренере за 1-2 дня до тренировки. Если дождливая или прохладная погода, то тренировка отменяется. Подпишись…

29.09.2026 10:44 582 просмотров Оригинал

Завтра, 30 сентября, в 18:00 в парке Урицкого пройдёт последняя в этом сезоне практика хатха-йоги на свежем воздухе. Проведёт Анастасия Беляева, дипломированный преподаватель. Подход - «живая йога»: для жизни, для здорового тела и хорошего самочувствия. Бережно, но не пассивно. Поработаем с телом мягко, добавим немного силы и балансов. В завершение - согревающая медитация с чаем. ☑ 30 сентяб…

23.09.2026 21:55 582 просмотров 🔥1 Оригинал

Тренировка ЗДОРОВАЯ СПИНА прошла на Набережной озера Кабан с тренером Лианой. Погода радует и мы продолжаем тренировки на свежем воздухе☺️ Чат: https://max.ru/join/7cq-MqPhv8Zh9Zz4L59zITgQ-fsbAr6SkuPa0mQgoPk #активныеиспортивные

08.10.2026 11:57 343 просмотров ❤️1 Оригинал

📍Чернышевского 28: Хатха йога от проекта "Активные и спортивные". Ахметзянова Севиндж — сертифицированный преподаватель с 14-летним опытом практики и 10 годами преподавания. Она окончила обучение по направлениям Vinyasa flow, Animal flow, Inside flow, Хатха-йога и Айенгар (Аштанга йога центр), а также регулярно проводит авторские мастер-классы. Глубокая практика на стыке движения, дыхания и конц…

08.10.2026 11:56 375 просмотров ❤️1 Оригинал

В субботу пройдёт тренировка ЙОГА/ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для активных и спортивных жителей Казани, приглашаем всех желающих☀️ Константин Алещенко — предприниматель, преподаватель йоги с 20-летним опытом, инструктор программы «Искусство жизни». Проведёт открытую практику йоги в парке «Белые цветы». Без спортивных рекордов и сложных асан — только дыхание, движение и час, после которого день начинае…

05.10.2026 18:25 693 просмотров 👍2 Оригинал

01.10.2026 20:44 513 просмотров Оригинал

ЖК Салават Купере😍 В воскресенье пройдёт тренировка МИКС ФИТНЕС для всех желающих! Погода обещает быть прохладной, но наш супер-тренер Гульнара Бекмансурова уже приготовила идеальную программу. Она подберет такие активные и огненные упражнения, что жарко станет всем! Прогоним осеннюю хандру, зарядимся энергией и согреемся в отличной компании. 💪🔥 ✅ 14:00 начало, воскресенье, 4 октября. 📍Салават К…

01.10.2026 20:44 508 просмотров Оригинал

ПАРК УРИЦКОГО! В субботу пройдёт тренировка СЕВЕРНАЯ ХОДЬБА🥳 Плюсы тренировок Северной ходьбы: ✅укрепляет мышцы, включая ягодицы, плечи, руки, пресс ✅улучшает кровообращение ✅помогает сжигать калории ✅тренируются равновесие и координация ✅улучшается работа дыхательной системы Приглашаем вас тренировку по северной ходьбе с опытным инструктором. 📍Парк Урицкого, у сцены Ракушка. ✅ 9:00 начало,…

29.09.2026 18:50 606 просмотров Оригинал

29.09.2026 10:44 582 просмотров Оригинал

28.09.2026 20:50 574 просмотров Оригинал

Во вторник Зумба Голд в 13:00 с Ириной Гутник ☀️ Присоединиться может любой желающий 🥳🕺💃 📍Горкинско-Ометьевский лес, сцена Ракушка.

28.09.2026 20:48 473 просмотров Оригинал

Набережная озера Кабан! 🌿 РАСТЯЖКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ с тренером от Активные и спортивные/Комитета физической культуры и спорта Казани пройдёт в эту среду. На занятии мы: — мягко укрепим и растянем мышцы; — проработаем спину и ноги; — улучшим подвижность тела; — снимем напряжение; — зарядимся энергией и приведём тело в тонус. Галиева Лиана — тренер по растяжке и силовым функциональным тренировка…

28.09.2026 20:47 451 просмотров Оригинал

Горкинско-Ометьевский лес ☀️ В среду, 30 сентября, тренировка САЛЬСАТИОН ФИТНЕС для всех желающих❤️ Диана Гущина – сертифицированный инструктор танцевального фитнеса Salsation. SALSATION – это инновационная танцевальная фитнес-программа, основанная на 3 принципах: ⠀ ⠀ ✅Музыкальность ➡ соответствие движении‌ ритму, мелодии и настроению музыки (помогает сделать хореографии SALSATION®️ интересными…