Каталог › MAX › Психология › Вера Бокарева Коуч

Вера Бокарева Коуч

@channel5b2940926ec17d00a98e2fe3 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Психология Качество 100/100 Достоверность 100/100

Вера Бокарева. Коуч, бизнес-психолог

Вера Бокарева Коуч — канал MAX в рубрике «Психология». На 10 октября 2026 у него 799 подписчиков, за 30 дней прибавилось 50. Публикует в среднем 1 пост в день, средний охват поста — 289 (36,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 16 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 29 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

799

+2 за сутки

за 7 дней

+19

за 30 дней

+50

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

289

медиана 276 · ERR 36,17 %

3,25 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 28 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 746 до 799 · за период +53

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	799	0	0	—	—	—	—
10.10.2026	799	+4	1	0	копится	116	5
09.10.2026	795	+2	0	—	—	—	—
08.10.2026	793	−1	1	0	—	155	2
07.10.2026	794	+2	1	0	—	194	10
06.10.2026	792	+4	2	0	≈ 333	392	18
05.10.2026	788	+3	1	0	≈ 189	222	7
04.10.2026	785	+5	1	0	≈ 198	233	5
03.10.2026	780	+4	0	—	—	—	—
02.10.2026	776	+1	1	0	≈ 207	244	9
01.10.2026	775	−1	1	0	≈ 186	219	3
30.09.2026	776	+2	1	0	≈ 178	209	2
29.09.2026	774	−3	1	0	≈ 196	231	4
28.09.2026	777	+3	1	0	≈ 196	231	3
27.09.2026	774	+4	1	0	≈ 213	251	17
26.09.2026	770	+5	1	0	≈ 256	301	5
25.09.2026	765	0	1	0	≈ 220	259	14
24.09.2026	765	+4	1	0	≈ 222	261	13
23.09.2026	761	+1	1	0	≈ 254	299	4
22.09.2026	760	−2	2	0	≈ 460	542	17
21.09.2026	762	+3	1	0	≈ 232	273	9
20.09.2026	759	−2	0	—	—	—	—
19.09.2026	761	+1	1	0	≈ 246	289	6
18.09.2026	760	+4	1	0	≈ 247	291	15
17.09.2026	756	+4	1	0	≈ 294	346	7
16.09.2026	752	0	1	0	≈ 290	341	6
15.09.2026	752	0	1	0	≈ 247	291	21
14.09.2026	752	+1	1	0	≈ 332	391	21
13.09.2026	751	0	1	0	≈ 485	571	25
12.09.2026	751	+5	1	0	≈ 329	387	7
11.09.2026	746	—	1	0	≈ 241	283	17

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 6:00: средний охват 299 при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 293 · ER 3,28 % · 47 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 37 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

100/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

13.09.2026 14:38 608 просмотров ❤️12 👍8 🔥3 🤟2 Оригинал

⭐️ Дисциплина - это уважение к своему намерению ⭐️

14.09.2026 16:39 428 просмотров ❤️11 🔥7 💯2 😍1 Оригинал

✨Самая дорогая форма прокрастинации — поддерживать то, что уже не имеет будущего✨

12.09.2026 12:37 426 просмотров ❤️7 Оригинал

💙Всё просто. Люди хотят денег и счастливых отношений💙 Наш с вами недавний опрос показал довольно простую картину. Я спросила: «Если бы вы точно знали, что через год одна сфера вашей жизни станет заметно лучше — что бы вы выбрали?» 💙46% выбрали деньги и самореализацию: 29% — зарабатывать значительно больше, 17% — найти дело или работу, которая действительно нравится. 💙Ещё 25% выбрали хорошие …

17.09.2026 16:52 372 просмотров ❤️7 Оригинал

💰Большие деньги приходят не к тем, кто не ошибается. А к тем, кто умеет превращать ошибку в информацию, а не в приговор себе 💰

16.09.2026 06:49 363 просмотров ❤️5 🤟1 Оригинал

🏡 А когда просто пожить? 📚 На этой неделе стартовала наша первая группа предпилота «Вторая жизнь». На первой встрече мы разбирали сегодняшнюю жизнь: отношения, работу, деньги, здоровье, людей рядом. Что в ней хорошо, из чего уже выросли, чего хочется больше, какую цену иногда приходится платить за вполне благополучную снаружи жизнь. И в какой-то момент от нескольких участников я услышала почти о…

15.09.2026 15:15 335 просмотров ❤️12 💯6 👍2 🔥1 Оригинал

📚Новые обстоятельства не помогают, пока вы живёте по старым сценариям📚

10.10.2026 07:50 116 просмотров ❤️2 🔥2 👍1 Оригинал

💜 Вам кажется, что вы зашли в денежный тупик. А если вы просто идёте не туда? 💜 Вы работаете, стараетесь, ищете возможности. Иногда даже неплохо зарабатываете. Но всё чаще возникает неприятное ощущение: «Я упёрлась в потолок. Дальше некуда». Кажется, дело в обстоятельствах. Рынок изменился, конкуренция выросла, клиенты стали осторожнее, работодатели экономят. И всё это может быть правдой. Но иног…

08.10.2026 06:42 186 просмотров ❤️2 Оригинал

⭐ Вы давно можете зарабатывать больше. Почему до сих пор не зарабатываете?⭐ Обидно? Человек уже не новичок, у него опыт, знания, репутация, хорошие результаты. Он смотрит на коллег и прекрасно понимает: «Я ведь ничем не хуже. А в чём-то даже сильнее». Но одни растут в доходах, меняют должности, поднимают цены, открывают новые направления. А другие годами остаются примерно на одном уровне. И дело …

07.10.2026 06:35 194 просмотров ❤️7 👍3 Оригинал

💙Прислушайтесь к словам, которые вы всё время повторяете 💙 Иногда о том, что с нами происходит, очень многое рассказывают не большие решения и даже не наши рассуждения о себе. А слова, которые почему-то всё время возвращаются в речь. Я сейчас особенно это замечаю на предпилоте «Второй жизни». У одного человека постоянно звучит: «интересно». Интересно попробовать. Интересно посмотреть, что получи…

06.10.2026 16:05 192 просмотров ❤️10 👍2 Оригинал

💜Несбывшееся прошлое — это ещё не потерянное будущее 💜

06.10.2026 11:19 200 просмотров ❤️6 Оригинал

💜А что, если выбирать — вообще-то интересно? 💜 Я продолжаю предпилот «Второй жизни», и на прошлой неделе мы разбирали навык выбора. И вот что оказалось любопытным. Для многих выбор — это вообще не про свободу. Это про напряжение. Надо решить. Не ошибиться. Всё предусмотреть. Понять, какой вариант правильный. А ещё желательно получить гарантии, что через год не пожалеешь. Выбор сразу превращается…

05.10.2026 10:30 222 просмотров ❤️5 💯2 Оригинал

04.10.2026 09:38 233 просмотров ❤️4 👍1 Оригинал

🟣Почему статьи про деньги и богатство, даже с позитивным посылом, вызывают столько негатива🟣 На первый взгляд это выглядит странно. Вы пишете про рост, возможности, развитие, деньги как ресурс — без давления, без «успешного успеха», с нормальным человеческим посылом. А в ответ — раздражение, агрессия, обесценивание, иногда даже злость. И возникает вопрос: почему тема, которая должна вдохновлять,…

02.10.2026 08:12 244 просмотров ❤️9 Оригинал

🍁 До конца года осталось три месяца🍁 Вот и октябрь. Вроде бы только недавно было лето, длинные вечера, планы «вот осенью займусь». А теперь до конца года осталось всего три месяца. И мне кажется, это хорошее время не для очередного списка из двадцати целей. А для небольшой сверки с собой. Год ведь меняет не только обстоятельства. Он понемногу меняет нас. 1) Что вы уже поняли о себе за этот год? …

01.10.2026 07:16 221 просмотров ❤️3 Оригинал

💫 А вы вообще знаете, чего хотите? 💫 У нас продолжается предпилот программы «Вторая жизнь», и на одной из последних встреч мы разбирали навык, который кажется совершенно естественным. ✨Навык хотеть. Казалось бы, чего тут уметь? Все мы чего-нибудь хотим: больше денег, хороших отношений, путешествий, интересной работы, спокойствия. Но когда начинаешь разбираться, оказывается, что со своими настоя…

30.09.2026 07:10 228 просмотров ❤️2 Оригинал

👋 Вы хотите перемен. А что именно в вашей жизни больше не работает? 👋 «Хочу уйти с работы». «Надоело всё тащить на себе. Может, продать бизнес?» «Вот ещё немного увеличу доход — и тогда наконец заживу». Мы умеем находить решения. Особенно когда за плечами годы работы, собственный бизнес и десятки преодолённых кризисов. Но иногда мы так быстро начинаем решать проблему, что забываем проверить, пр…