Кто-нибудь чувствует тревогу прямо сейчас? Забыли о чем-то важном сегодня, а может не в силах заставить себя сделать давно запланированное… Если это про вас, скажите себе «СТОП»! А психолог Мария Спорышева подскажет, как справиться с тревожностью. БОЛЬШЕ ПОМОЩИ ТУТ 🕊️ 1⃣ «Дневник хорошего» Каждый день записывайте свои три маленькие победы: «Сегодня я молодец, потому что…» В списке могут быть п…
Баккурот
@ch_52027193884860 · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Канал просветительского проекта «Баккурот» от журнала «Фома»: https://bakkurot.ru Здесь вы найдете отрывки из курсов, полезные гуманитарные знания, прямые эфиры от экспертов с православным мировоззрением, спецпредложения, скидки и добрый юмор!
Баккурот — канал MAX в рубрике «Религия». На 6 октября 2026 у него 3 262 подписчиков, за 30 дней убыло 37. Публикует в среднем 1,3 поста в день, средний охват поста — 1 К (31,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Открыть канал
История за 90 дней — 62 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
3 К
−12 за сутки
за 7 дней
−22
за 30 дней
−37
постов за 30 дней
39
0 рекламных
охват поста
1 К
медиана 1 К · ERR 31,30 %
ER
1,79 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 часов назад, остальные метрики пересчитаны 13 минут назад.
