Каталог › MAX › Медицина и здоровье › О здоровье с Катей Бèрлин

О здоровье с Катей Бèрлин

@berlinkatya · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 75/100

10 лет работаю, решаю вопросы со здоровьем: менопауза до и после, отеки, вес, ЖКТ, нет сил. Личка: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJPqjuYvcU526mAB9q9kZs3aLeJMabOYTvuvy8I6Fbdudn4yDU Образование: - лабораторная диагностика 31.02.03 - психология № 5764626935

О здоровье с Катей Бèрлин — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 октября 2026 у него 2 759 подписчиков, за 30 дней прибавилось 16. Публикует в среднем 0,8 поста в день, средний охват поста — 990 (35,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — 18 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 90 дней — 57 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

подписчики

3 К

0 за сутки

за 7 дней

−21

за 30 дней

+16

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

990

медиана 1 К · ERR 35,88 %

1,61 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 2 683 до 2 808 · за период +7

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.10.2026	2 759	−9	0	—	—	—	—
07.10.2026	2 768	0	2	0	копится	959	40
06.10.2026	2 768	−6	0	—	—	—	—
05.10.2026	2 774	−10	2	0	897	2 К	15
04.10.2026	2 784	0	3	0	2 К	2 К	25
03.10.2026	2 784	−2	1	0	555	987	18
02.10.2026	2 786	−3	1	0	466	1 К	32
01.10.2026	2 789	−5	0	—	—	—	—
30.09.2026	2 794	−7	1	0	481	927	11
29.09.2026	2 801	−3	2	0	1 К	2 К	72
28.09.2026	2 804	−2	0	—	—	—	—
27.09.2026	2 806	−2	0	—	—	—	—
26.09.2026	2 808	+10	1	0	578	1 К	12
25.09.2026	2 798	+14	0	—	—	—	—
24.09.2026	2 784	+101	0	—	—	—	—
23.09.2026	2 683	−9	0	—	—	—	—
22.09.2026	2 692	−3	1	0	486	992	11
21.09.2026	2 695	−8	1	0	360	884	0
20.09.2026	2 703	−3	3	0	2 К	2 К	56
19.09.2026	2 706	0	0	—	—	—	—
18.09.2026	2 706	−2	0	—	—	—	—
17.09.2026	2 708	−4	0	—	—	—	—
16.09.2026	2 712	−1	2	0	998	2 К	26
15.09.2026	2 713	−2	0	—	—	—	—
14.09.2026	2 715	−15	1	0	508	826	14
13.09.2026	2 730	−3	3	0	1 К	2 К	49
12.09.2026	2 733	−4	0	—	—	—	—
11.09.2026	2 737	−8	0	—	—	—	—
10.09.2026	2 745	−5	1	0	568	933	17
09.09.2026	2 750	−2	0	—	—	—	—
08.09.2026	2 752	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Вс, 19:00: средний охват 842 при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

90.9 %

охват 970 · ER 1,43 % · 40 постов

Фото

4.5 %

охват 766 · ER 3,27 % · 2 постов

Видео

4.5 %

охват 979 · ER 2,55 % · 2 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 23.2 % охвата, за сутки — 51.9 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 101 за день при обычных 3 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

07.10.2026 18:52 500 просмотров 🤣25 Оригинал

Ваши варианты? =)

07.10.2026 04:05 824 просмотров 🤣13 👻2 Оригинал

Только гречу ковидную доели, а тут на тебе. Крабовые палочки берем на НГ или не рискуем? Костюмы с клювом на Хеллоуин берем?

05.10.2026 18:45 1 К просмотров 🔥9 Оригинал

Мои хорошие, запись эфира вот тут: https://supportberlin.ru/page170 Значит, базу про энергию я вам сказала, как минимум должны быть соблюдены 2 условия. Потом я серпом по яйцам прошлась и задала вам противный вопрос, от ответа на который зависит, будет вообще у вас энергия, или организм сам от нее откажется, он не тупой. Про головную боль и волосы тоже поговорили. Потом про ЖКТ и как понять, ч…

05.10.2026 08:25 783 просмотров ❤️6 Оригинал

Как я счастлива, что придумала санаторий! Пошли промежуточные результаты + я сама хожу собирать обратную связь, слежу за динамикой. У девочек наших прошли приливы, наладился сон, лишние килограммы тают, болей в теле меньше, животы лучше работают. Ну прям хо-ро-шо! И это не финал работы, идея санатория не в разовых консультациях, а именно в длительной работе, в закреплении и усилении результатов…

04.10.2026 19:00 828 просмотров Оригинал

Заколебались примерно все, судя по стонам. Осень, простуды, сил/энергии нет, что еще? Добавьте свое. Давайте я эфир бахну, оптом расскажу, что делать со всем этим. Ну и давно не разговаривали с вами 👀 Завтра в 13:00 по имперскому времени встречаемся в зуме вот тут.

04.10.2026 13:35 760 просмотров 😍1 Оригинал

Мы как-то будем обсуждать, что женские романы вышли на новый уровень? И теперь это фэнтези... Где тоже всё горячо, копья не падают с утками, дракон вместо мужика, иногда дракон и мужик вместе, эльфы там и всё такое. Галадриель так себя не вела! Обязательно борьба за чистое и светлое будущее, т. е. где-то маячит великая цель, кстати, это одно из ключевых отличий от романов наших мам и бабушек. Эт…

04.10.2026 08:25 836 просмотров 🤣22 👍2 Оригинал

Слабакам тут не место!)))))))))) Ночевала у подружки, у нее же живет моя кошка, которая та еще Писюша, например вот история. Проснулась под утро с мыслью, что придется встать и дать ей пиздов за то, что она шумит и мешает мне спать, а это нетипично для нее, уж насколько она стала избалованная живя не со мной, но сон - это всегда было святое. Но шум то есть и будили меня за ночь уже раза 3, так…

03.10.2026 06:09 995 просмотров 🤣18 Оригинал

Заранее извиняюсь, но лучшего отзыва на МонаЛизу уже не будет 😂😂😂😂

02.10.2026 07:34 1 К просмотров 👍16 😍7 ❤️6 🔥3 Оригинал

Подтекания и проблемы после 40. Терпеть нельзя помиловать. Закончился сезон длинных подкастов, я решила снимать иначе, обсуждать одну проблему и делать формат более узким и начинаем мы с подтеканий после 40. В гостях у меня главный врач клиники Альтермед, Питер, вам крупно повезло, цены демократичные, специалисты классные. Погос Ашотович рассказал про то, как можно работать подтеканиями и реша…

30.09.2026 19:09 984 просмотров ❤️8 👍2 🤣1 Оригинал

Нутрициолог – это только про еду и воду. Если вы тоже так думаете, то это не так, тут «кто на что учился». К примеру, я плотно занимаюсь медицинским английским, преподаватели у меня врачи, которые работают в разных странах мира, и нигде нет единого термина «нутрициолог», не надо его калькой переносить =) Называться можно хоть коучем по ЗОЖ, дело не в названии, а в том, что умеет человек. Если он…